- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
kuzular günaydin:) sabah kahvaltim:yulaf kepeginden yapilmis yumurtasiz 2 adet krep , yarim salatalik, 1 ince dilim aksar peyniri, azicik beyaz peynir ve 1 tatli kasigi pekmez.
(öncekine göre daha cok yiyiorum kahvaltida cünkü artik normal sisteme vucut alissin diye ) :)
(öncekine göre daha cok yiyiorum kahvaltida cünkü artik normal sisteme vucut alissin diye ) :)
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
ay bana yumurta demeyin ya noluuurrr artık yumurtayı şöyle keyifle yemek istiyorummm
kardeşimde her sbah yumurta yiyoo gözümün önünde ben yiyince kaşınıyorum yiyemiyorum
ben hep aynı yiyorum boncugum fakat yine ilaç alınca şiştim kaldım ödem topladım galiba
- 18 Şubat 2010
- 16.420
- 20.118
- 923
burdayım tatlım..zamanım olmadı hiç net içn şuan aşırı yorgunum
sizler naptınız nasılsınız
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
sabah kahvaltım
1 yarım ekmek zar zor yedim acıkmamak için
2 dilim peynir domates salata
patates yedim yumurtya değmiş ondan inletti beni kaşıntıdan nerden bileyim yumurtalı oldugunu
akşam yemeğim
1 dilim etli ekmek
1 kase mercimek çorbası
2 kaşık zeytinyaglı yemek
1 kaşık pilav
3 kaşık cacık
1 avuç çerez
ve 5 bardak çay
fazla mı olmuş
1 yarım ekmek zar zor yedim acıkmamak için
2 dilim peynir domates salata
patates yedim yumurtya değmiş ondan inletti beni kaşıntıdan nerden bileyim yumurtalı oldugunu
akşam yemeğim
1 dilim etli ekmek
1 kase mercimek çorbası
2 kaşık zeytinyaglı yemek
1 kaşık pilav
3 kaşık cacık
1 avuç çerez
ve 5 bardak çay
fazla mı olmuş
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
kalk kiz halay cekelim
o zaman M almak zorunda kalirsiiiin 
saka bi yana cok sevindim canim
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
Günaydın kızlarrrr:) dün çok yedim yaaa
Sabah kahvaltım: nesfit yağsız süt
Öğle: erik
Akşam: yağsız salata ve cacık yanında zero
ah kuzuum :) zero yok mu o zero nasil yapiyor mideni kim biliiirr
masallah canim :) cok iyi gitmis bu hafta kilonn
canım çok fazla unutkanlık var bende geçtiğimiz pazartesi kaç kilo çıktığımı hatırlamıyorum.o yüzden 1 haftada ne kadar verdiğimi bilmiyorum .yazayım diyorum bi yere onu da unutuyorum
masallah canim :) cok iyi gitmis bu hafta kilonn
sağol bebeğim
değmez inşallah canım.düğüne kadar 58 olmak istiyordum ama olamayacak galiba.60 olsam bari.1 aydan az kaldı 58 olabilirmiyim acaba
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
sağol bebeğim
eger bu kadar hizli giderse 58 küsürü görebilirsin bence :) ama spor yap canim en azindan inemesen de o kiloya o kiloda gibi durursun :)
