-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
112 kg ile uzun süreli bir yol arkadaşıııı :)
- Konu Sahibi chazara
- Başlangıç Tarihi
yapma canim okadar ya bence cok fazla yukleniyosun kendine metabolizman yavaslarsa daha zor kilo verirsin bende bugun oructum ev temizledim deterjanlar sanirim biraz agir geldi camasir suyu falan kullandim aksama kadar toparlayamadim kendimi ama simdi iyim cok sukur yanimda melegim bide limonlu suyum oh daha ne 
ama meyve rejiminden kaynaklı muhtemelen bu hafta fazla kaçırırsam alabilirim normal yersem sabit kalırım yani ama şuan çok mutluyuum 
- 20 Ekim 2014
- 34
- 3
- 13
- 29
- 20 Ekim 2014
- 70
- 39
- 18
Kızlar ben 2 gündür hastaydıııııııımGrip olmusum simdi biraz biraz toparladım
Grip olmama ragmen yedim ama
geçmiş olsun canım, ben geçen pzt 111.2 gelmiştim bugün 107.4 geldim. meyve rejiminin etkisi var ama sularımı falan attım muhtemelen önümüzdeki hafta çok vermiş olmam diye tahmin ediyorum.
bugün sabah tost yedim yarım ekmekle gözüm doysun diye kahvaltımı iyi yapmam gerekiyodu akşamda azıcık tavuk eti bi kaşıkda salata yedim erken yedim akşam yemeğini sanırım biraz midem kazınınca ikide mandalina yedim yeşil çayımı yaptım günümün özetini aktarıyorum :)
