112 kg ile uzun süreli bir yol arkadaşıııı :)

bugün tatlı günümüzdü ama yinede moralim bozuldu tutabilseydim kendimi tutucaktımda 4 adet petibör pasta yedim

bisey olmaz ayse takilma okadar yarin tekrar devam bende 2 dilim kek yedim krem santili ama olsun okadar da bise olmaz

kızlaar nasıl gidiyo rejimler

merhaba, yeni katıldım aranıza. Haşimato tiroidi olduğu için bütün çabalarım sonuçsuz kalıyodu biyerde tıkanıp kalıyodu pes ediyodum o kadar yavaş oluyo ki kilo vermem bazen uğraşlarım maximum düzeyde olsada bütün ay aynı kilo duruyorum 20 yaşındayım 2 buçuk ay önce 93 kiloydum şuan 85 hergün koşuyorum gene durma noktasına geldiği için kendimi hikayelerinizi okuyarak motive etmeye çalışıyorum bu defa olmuyo diyip pes etmek yok gittiği yere kadar devam..... vermeliyiz kızlar ruhsal sosyal her anlamda hayatımız için kendimiz için bişey yapalımm...