- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Bana yariyor bu detoks ya geçen sefer 2 günde 600 gr gitmisti bu sabah tartilmayi unuttum artik cumaki 61.9u baslangic alicaz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
eski listene dönmüşsün afiyet olsun
afiyet olsun canım akşamki kuru fasulye biraz fazla olmuş onun dışında liste güzel
iyiymiş aslında ama şimdi kendi listemle de veriyorum ya metabolizmam bir düzen oturttu hic bozmasam mi
Sağol ablacığım
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
Kizlar menumu yazayim
Sabah 12.00 uc kasik tuzsuz cokelek,4 ceviz,yarim kase yogurt,10 yesil zeytin,1 haslanmis yumurta,1 dilim tb ekmegi,cay.
Aksam:18.00 bir kase tarhana corbasi,hamsi(saymadim) salata.
Kizlar bugun bursa cok yagisliydi o nedenle yuruyus yapamadim,2 litre su
Sabah 12.00 uc kasik tuzsuz cokelek,4 ceviz,yarim kase yogurt,10 yesil zeytin,1 haslanmis yumurta,1 dilim tb ekmegi,cay.
Aksam:18.00 bir kase tarhana corbasi,hamsi(saymadim) salata.
Kizlar bugun bursa cok yagisliydi o nedenle yuruyus yapamadim,2 litre su
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Belli bir duzende gidiyorsan bozma bence hazir veriyorken:) ben de veriyordum gerci ama biraz hizlandirmak istedim
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
Afiyet olsun tatlım. Kolay gelsin.
Afiyet olsun bakalım nasıl bir eksi geliyor.
Afiyet olsun aşure yi telafi et spora tam gaz devam. İş biter mi Hilal anca ölünce; )Sabah
1 kase aşure
Yarım yumurta
2 çatal domates
Yarım bardak çay
Aksam
1 kepçe tarhana
3 lahana sarma
Salata
1 lt dukan birası
40 dakika eliptik yapılacak 1.5 da o zaman içerim inşallah çok ütü var ve katlanacak çamaşırof ev işleri hiç bitmiyor
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun menü güzel spor guzel gelsin eksiler.
afiyet olsun ablacim.
Afiyet olsun canım. Tahine ve recele dikkat. Kuru fasulye kh yanındaekmek kh aman diyim.
Afiyet olsun canım. Evet kötü yağdı.
Yaptım canım eliptigi :) evet işler hiç bitmiyorAfiyet olsun tatlım. Kolay gelsin.
Afiyet olsun bakalım nasıl bir eksi geliyor.
Afiyet olsun aşure yi telafi et spora tam gaz devam. İş biter mi Hilal anca ölünce; )
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun menü güzel spor guzel gelsin eksiler.
afiyet olsun ablacim.
Afiyet olsun canım. Tahine ve recele dikkat. Kuru fasulye kh yanındaekmek kh aman diyim.
Afiyet olsun canım. Evet kötü yağdı.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim ana dili lehce olcak tabi okula filan da o dille gidecegi icin. Ama biz ayni anda iki dili ogretecegiz. Simdiden sukur anlamada problem yok ikisini de anliyor ama lehceyi daha cok duydugu icin kelimeler hep o dilde ne yazik ki.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sadece bir gunluk ictim canim ayy ins yarina arti gostermesin
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Rakip atakta
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Oyy canim kizina dikkat et zayiflamasin kuzucuk. Inek sutu cok verme canim doktorlar 2 yasindan once cok inek sutu vermeyin diyorlar. Domatesin kabugunu soy dilim dilim dogra sonra tabaktan dilimleri tek tek kendi alip yesin. Hem oyun sanip seviyorlar hem de domates mevsimi. Etraf batiyor dikkat mama sandelyesinde yap. Salatalik mesela kabugunu soy sonra sert yerlerinibseritle al sadece ortadaki yumusak kismini ver yemesi kolay olur. Cig sebze meyve ver canim bol vitaminli. Kendin de ye kizinin da cani ister. Bizim kizlar benzer yastaya bizimki de ayni ben ne yesem istiyor balik bile yedi bugun benle
annesisin tabiki en iyi en guzel sen bilirsin sen bakarsin. Ama biliyorsun herseyden tatmasi lazim kuzucuklarin sonra allah gostermesin vitamin eksikligi filan olur.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim. Bir ben deneyemedim gitti su ayran detoksunu. Ins bir hafta sonu denerim iste zor olur.
Kolay gelsin canim. Afiyet olsun asureyi sabah yemen cok iyi olmus. Onu yedin diye ekmek de yememissin gayet iyi fikirSabah
1 kase aşure
Yarım yumurta
2 çatal domates
Yarım bardak çay
Aksam
1 kepçe tarhana
3 lahana sarma
Salata
1 lt dukan birası
40 dakika eliptik yapılacak 1.5 da o zaman içerim inşallah çok ütü var ve katlanacak çamaşır
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun Nihalcim.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Bol vitaminli guzel bir menu
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
afiyet olsun kızarmamışsa hamsiler menü güzel
