- 19 Kasım 2017
- 250
- 159
- 18
- 32
nefertityy
canm leslie 3 mil indirdim onu uygulama faydası olurmu acaba
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
nefertityy
canm leslie 3 mil indirdim onu uygulama faydası olurmu acaba
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Neden almıyorlar
Burda hep yer var bılıyom ben
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kesınlıkle olur
Bıraz alışınca 5 mıle gec o daha felaket ter attırıyor
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
belli bi kilonun üstü alınıyor galiba benim 3-4 kilo fazlam var sadece
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
ben 81.4 ile başlamıştım buraya 74 ile geldim şimdi 66.6 kiloyum yaklaşık 15 kilo verdim
akşam ne zaman yeme içme işini bitirmişsen yazabilirsin canimSabahtan akşama kadar yediklerimizi toplu mu yazcaz canim bilmiyodumkaçta peki saati var mı
kalori hesabını uygulama indirerek yapabilirsin
ilk sayfada liste olmuyor canım zaten 2 hafta deneme süren var sonrasında listeye ekleniyorsunListemiz ilk sayfada yok henüz yapılmadı mı
Ben var mıyım ki
hoşgeldinKullanıcı Adı : RoseAnge
Mesleginiz: Ogretmen ama Turizmci
Yaşınız : 35
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı :0
Yaşadığınız şehir: Barselona
Boyunuz : 1.60
Kilonuz: 68
Hedef kilonuz : 58
Kilo alma hikayeniz : Hipotiroidi ve tegretol ilaci
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Saglik
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı: Evet katildim mezun olmustum.
Forum tamamdir :)
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
daha çok yeni canım kolay verirsin ama emziriyorsan bir diyetisyen desteği al derin anne sütü çok önemli çünküBenimde 7 kilo fazlam vardoğumdan kaldı 4 buçuk ay önce yaptım doğum
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
alıyorlar canim belli kilo fazlalığı şartı yok sonuçta sen de bu kiloyu kendinde fazla görüyorsun ve vermek istiyorsun
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Emmiyor malesef canim
74 ile doğum yaptım 59 çıktım en son şuan tam güncel kilomu bilmiyorum vermemisimdir ama 
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
hayırlı olsun bebğin. verirsin inşallah. neye göre alınıyor ne yapmak lazım hiç anlamadım ben yaBenimde 7 kilo fazlam var
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
aynen oyle de bakalım neye göre alım yapılıyor bilmiyorum
Hoş buldum
Inşallah hepimiz istedigimiz kiloya ineriz sağlıklı bir şekilde
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : praying angel
İsim (İsteğe Bağlı ): Seher
Mesleginiz: Sekreter
Yaşınız : 26
Medeni Durumunuz : Nişanlı
Çocuk Sayısı : -
Yaşadığınız şehir: ,Kastamonu
Boyunuz : 158
Kilonuz: 54
Hedef kilonuz : 48
Kilo alma hikayeniz : üniden sonra iş bulamayınca stresten ve doğum lontol ilacından dolayı 65 kilo aldım ilacı bırakınca verdim sonra tekrar aldım . şuanda 54 kiloyum arada çıkıp iniyorum.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? çünküüüü gelin olcaammm 36 beden gelinlik giymek hayalim var
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? hayır katılmadım
Kullanıcı Adı : praying angel
İsim (İsteğe Bağlı ): Seher
Mesleginiz: Sekreter
Yaşınız : 26
Medeni Durumunuz : Nişanlı
Çocuk Sayısı : -
Yaşadığınız şehir: ,Kastamonu
Boyunuz : 158
Kilonuz: 54
Hedef kilonuz : 48
Kilo alma hikayeniz : üniden sonra iş bulamayınca stresten ve doğum lontol ilacından dolayı 65 kilo aldım ilacı bırakınca verdim sonra tekrar aldım . şuanda 54 kiloyum arada çıkıp iniyorum.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? çünküüüü gelin olcaammm 36 beden gelinlik giymek hayalim var
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? hayır katılmadım
- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
Arkadaslar ofisten bir arkadasim diyetiste gidiyor ve 23 kilo verdi..
iste formulu :)
8:30 - aloevera - shake
10:00 - 1 yumurta, bir kasik yagsiz tuzsuz sade lor, bir adet domates, bir adet salatalik, bir dilim tam bugday ekmek
12:00 - bir adet meyve
14:00 - izgara - salata, yada sebze yemegi - salata, yada balik - salata yanina ayran ve bir dilim tam bugday ekmek
16:00 - iki adet kara kayisi - iki adet ceviz
17:30 - bir yumurta beyazi
19:00 corba veya salata
4 litre su
iste formulu :)
8:30 - aloevera - shake
10:00 - 1 yumurta, bir kasik yagsiz tuzsuz sade lor, bir adet domates, bir adet salatalik, bir dilim tam bugday ekmek
12:00 - bir adet meyve
14:00 - izgara - salata, yada sebze yemegi - salata, yada balik - salata yanina ayran ve bir dilim tam bugday ekmek
16:00 - iki adet kara kayisi - iki adet ceviz
17:30 - bir yumurta beyazi
19:00 corba veya salata
4 litre su
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Bilmiyorum ki almslardir herhalde :))
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
katılım formu doldurdum yazdım bakalım :) insanın vucudunda ki 2 kilo bile fazla geliyor insana
- 19 Kasım 2017
- 250
- 159
- 18
- 32
Ozaman super ozaman önce 3 mel ile basliycam sonra 5 e cikicam
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Aynen bende zayıflığa alıştım yıllardır ilk doğumdan sonra da 52 e düştüm tekrar bu ikincide çok aldım ya 74 ile doğum yaptım ama azmettim basarcam mekik falan cekiyorum :))
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Göbek eritmeyi sormuşsunuz en iyi mekik ise yarıyor ilk doğumdan 3 ay sonra mekik çekmeye başlamıştım göbeğim dümdüz oldu ve mide kısmında şirin bi kas vardı:)) 2. Doğum 4 buçuk ay önce oldu yeniden başladım mekik ve diyet e
