- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
bakalım bizi de haberdar et, ben de deneyeceğim haberdar ederim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
sirkeli su daha iyi diyolar aslında ama bilemiorum tabi. herşeğin doğalını kullanmak lazım
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
aynen öyle düzenli spor ve beslenmeye destek amaçlı bunlar zaten hep
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
madem
berilceee
kaptancığım spor takibi için bir istekte bulunmuş bende elimden geldiğince gönüllüyüm. haftalık olarak bir takvim oluşturacağım ve uyanlar her akşam veya ertesi gün beni alıntılayıp, bildirecek. İlk önce isteyenleri göreyim Excel dosyası hazırlayacağım. ve haftalık rapor olarak burada paylaşacağım. Sizce iyi midir olsun mu böyle bir uygulama 
berilceee
kaptancığım spor takibi için bir istekte bulunmuş bende elimden geldiğince gönüllüyüm. haftalık olarak bir takvim oluşturacağım ve uyanlar her akşam veya ertesi gün beni alıntılayıp, bildirecek. İlk önce isteyenleri göreyim Excel dosyası hazırlayacağım. ve haftalık rapor olarak burada paylaşacağım. Sizce iyi midir olsun mu böyle bir uygulama
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
Yarına kadar katılmak isteyenler beni alıntılasın yada etiketlesin pazar günü spor takvimini paylaşırım .madem
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Ben istiyorum ama şöyle bir durum var pazartesiden sonra ancak katılabilirim. Yarın akşam kardeşimi uğurluyoruz. Bu gün de spor işi muamma benim için yarın da yapamam çok misafir gelecek anlayacağınız hem ruhen hem bedenen yoğunummadem
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
kardeşimde dün sabahlamış çocuklar yüzünden valla Allah kolaylık versin. delme delme karnını doyur sağlıklı şeylerle :)
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
olsun önemli olan program dahilinde bir şeyler yapmak
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Ayy sorma bide oyle olunca ikide bir uyaniyo uyku haram oldu bana :) ama olsun kizimin cani sagolsun suan deli gibi aciktim :) ama canim bisi istemiyo kahvalti hazirlayimde mecburen yemem gerek kizima sut olsun diye
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Bende onu begenmistim :)
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Kiz mahvoldum anlatamam sonrada huzursuz oldu 2saatte bir kalkti suan varya sarhos gibiyimBenimki de uyandı normalde 11 buçuğa kadar uyur bende hastayım oğlumda hasta başım catliyo gözümü açamıyorum ya esimde mesaiye kaldı gece
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Saol canimMenü çok güzel afiyet olsun :)
Afiyet olsun canım benim gayet güzel :)
Bugün sen de benim gibi pilavzede olmaman açısından umarım o pilav bulgurdur :)
Valla mükemmel :)
Canım sanırım 1000 kalorinin altında yediklerin :) yani biraz az yemiş gibisin. Dengelemek için falan yaptıysan gayet güzel menü
Çok güzel canım :)
Bu arada sakın tartılma. Tartılıp artı çıksan bile vazgeçmek yok tamam mı? Sana ihtiyacımız var burda :)
Sporların gayet güzel. Allah kabul etsin canım
Afiyet olsun gayet güzel :)
Sporlar gayet güzel canım :) afiyet olsun
oooo gözlemeeeeeee
İnşallah çok çok iyilerden. Allah şifa versin, yardımcıları olsun
Canım leblebiyi öğlen aranda tercih etmelisin bence. Tatlı için de yarın 15 dk daha fazla yürüyüş yaparsın
Kahvaltıyı zorunda olduğun için latte ile geçiştirdin sanırım :) afiyet olsun
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Sao lyorumun icn canim
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Insallah masallah yapmam oyle seyler :))
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
madem
Canım ben de istiyorum :) pazartesi benim doğum günüm ^^ belki o zaman katılamam ama olsun. Listeye katılıp düzenli spor yapmak istiyorum. Her yerim sarkık
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
Canim papatya ile rezene çayı yapıp ver az o çok rahatlatıyor bebekleri güzel uyuyorlar
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
Öğleni Harika atlattım. Ramiz köfteye gittik. Ben köfte istedim ama pide koymayin dedim. Salata bardan bol yeşillik aldım. Biraz önce kaymaklı ekmek kadayıfı yediler ama ben onlarla oturmayıp etrafı gezdim. Şimdide dönüştmeyiz yanı yanımdaki ara öğün hariç yolda yeme olayı bitti. Aksamda evde sağlıklı bir akşam yemeği oh beeeee...
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
