- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Aynen canım çok iyi oldu şükür
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
Öncelikle yeni yerin hayırlı uğurlu olsun bol bol uğur getirsin sana ve ailene inşallah
Ekmek dilimine gelince onu ortadan ikiye ayiricam 2 dilim olacak ama bugün daha yapmadım. Birde ya benim midem mi küçüldü acaba dün akşam da böyle oldu. Öğle yemeği 2 de yedim normal zamanlarima göre çok yemedim aslında ama midem çok rahatsız oldu 
Bünye alıştı heralde az yemeye böyle yiyince kötü oldum karnim şişti acıyor resmen midem
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
Canım ikisinden de alabilirsin ama fırından aldığında dilim büyüklüğünü sen ayarla. Çünkü fırından alınan ekmeğin dilim boyutu daha büyük oluyor. O yüzden ölçüyü kendin ayarlaman lazım.
Şimdilik geçici olarak bir yere verdiler. Geçici dediler ama sanırım kalırım burada. Hayırlısı bakalım. Çalıştığım bilgisayarda hem internet var hem de kk ya girebiliyorum. Bu güzel haber
Harika canım maşallah 41 kere
Canım sen de farkındasın artık kendini toparlaman lazım. Hadi ilk hedefimiz 7 li rakamlar olsun. Az da olsa ver ama kilo alma. Sonra toparlayamıyorsun. Baksanasolmez daha dün geldi neredeyse yetişecek sana.
Süpersin kesin alırsın güzel bir sonuç.
Aynen canım toparlanmamız lazım. Eskiden sürekli gelebiliyordum toparlıyordum takımı bir şekilde. Şimdi zor oluyor ama düzenimi oturtunca daha güzel olacak her şey. Kalan sağlar bizimdir
Tmm cnm geçte olsa aklım başıma geldi
Inş vericem bundan sonra
Evet cnm ama ins bundan sonra bozmicam
Ben aslında bozdugumda birdaha geri gelmezdim
Farkındayım bu kez bende çok istiyorum kilo vermek
Kızlar kızlar su içmeyi unutmayınnn diyene bak bu saate kadar daha 1.5 lt içebildi
Daha içersin cnm
Aynen kimseler yok akşam menü yazıp kayboluyorlar zorunlu olmasa onuda yazmayacaklar motivasyonsuz hiçbirşey olmuyor gerçekten
Haklısın cnm ama ben bundan sonra hep burdayım burası sizler cook iyi geliyorsunuz bana
- Katılım
- 11 Aralık 2012
- Mesajlar
- 1.658
- Emoji Skoru
- 3.444
- Puanlar
- 333
@Foreverlife bi geldin bi kayboldun nerelerdesin bakalım?
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
Evet canım banada burası çok iyi geliyor
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
Afiyet olsun canım
Sağol cnm
- Katılım
- 11 Aralık 2012
- Mesajlar
- 1.658
- Emoji Skoru
- 3.444
- Puanlar
- 333
Öncelikle yeni yerin hayırlı uğurlu olsun bol bol uğur getirsin sana ve ailene inşallah
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun canım
Tebrikler canım. Cumaya daha da inersin ohh süper olur.Pazartesi kilo bildirimi
Cuma:92.1
Bugun:91.5
Hayırlı olsun kaptanım. Ben bu ara ev toplama telaşındayım. O nedenle çok uğrayamıyorum. Ama her iş arasında burdayım :)Şimdilik geçici olarak bir yere verdiler. Geçici dediler ama sanırım kalırım burada. Hayırlısı bakalım. Çalıştığım bilgisayarda hem internet var hem de kk ya girebiliyorum. Bu güzel haber
Sağol cnm
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
25.06.2018/Pazartesi
09:10 = 1.5 kk peynir
1 Küçük domates
Yarım salatalık
2 dilim tam buğday ekmeğinden sandiviç yaptım.
14:00 = Karışık omlet (mantar,biber,sucuk,2 yumurta)
1.5 kk peynir
1.5 dilim tam buğday ekmeği
19:00 = 2 kase Domates çorbası
1.5 dilim tam buğday ekmeği
2 lt su
LAydLiNe
09:10 = 1.5 kk peynir
1 Küçük domates
Yarım salatalık
2 dilim tam buğday ekmeğinden sandiviç yaptım.
14:00 = Karışık omlet (mantar,biber,sucuk,2 yumurta)
1.5 kk peynir
1.5 dilim tam buğday ekmeği
19:00 = 2 kase Domates çorbası
1.5 dilim tam buğday ekmeği
2 lt su
LAydLiNe
25.06.2018/Pazartesi
09:10 = 1.5 kk peynir
1 Küçük domates
Yarım salatalık
2 dilim tam buğday ekmeğinden sandiviç yaptım.
14:00 = Karışık omlet (mantar,biber,sucuk,2 yumurta)
1.5 kk peynir
1.5 dilim tam buğday ekmeği
19:00 = 2 kase Domates çorbası
1.5 dilim tam buğday ekmeği
2 lt su
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun canım. Ekmek biraz fazla olmuş sanki gün boyunca.25.06.2018/Pazartesi
09:10 = 1.5 kk peynir
1 Küçük domates
Yarım salatalık
2 dilim tam buğday ekmeğinden sandiviç yaptım.
14:00 = Karışık omlet (mantar,biber,sucuk,2 yumurta)
1.5 kk peynir
1.5 dilim tam buğday ekmeği
19:00 = 2 kase Domates çorbası
1.5 dilim tam buğday ekmeği
2 lt su
25 Haziran menü
Saat 10:00
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir kk yarısı kadar beyaz peynir
Bir salatalık
maydonoz
Yeşil çay
Saat 13:30
Bir kase tarhana çorbası
Bir yemek kaşığı yoğurt
Saat 15:00
Filtre kahve sütlü
Saat 18:30
Tarhana çorbası bir kase
salata
Saat 21:30
Filtre kahve sütlü
2 litre su
Saat 10:00
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir kk yarısı kadar beyaz peynir
Bir salatalık
maydonoz
Yeşil çay
Saat 13:30
Bir kase tarhana çorbası
Bir yemek kaşığı yoğurt
Saat 15:00
Filtre kahve sütlü
Saat 18:30
Tarhana çorbası bir kase
salata
Saat 21:30
Filtre kahve sütlü
2 litre su
