- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar telefondan yazıyorum anlaşılacağı üzere. Hem renklendiremiyorum yazdıklarımı hem de smile kullanamıyorum. O yüzden siz mesajlarımı okurken gözünüzde sevimli bir yüz ifadesiyle hayal edin beni :)
Amin canım çok teşekkürler
Teşekkür ederim canım çocuğun hastalığı zor oluyor öldüm üç gündür Allah başka hastalık vermesin çok şükür
Maşallah 41 kere çok güzel gidiyorsun. Bursa ziyaretini de kazasız belasız atlatacağına inanıyorum. Kaçamak yapmamak tavsiye ederim ama illaki olacak olursa tadımlık kalsınDiyetisyenden geldim kızlar. Tartıya göre 800 gr vermisim ama yağdan 2 kilo gitmiş
Çok mutli oldum
Ben + çıkarım yağdan diye dusunuyordum hem sevindim hem şaşırdım. Ananas yağ yaktiriyormus onun etkisi oldu sanırım.
Bu hafta kacamaksiz devam inşallah.
Tek sıkıntı hafta sonu üniversiteden arkadaşlarımla bulusacagiz bursa da. Bi gece de kalacağız. Orayı kazasız atlatabilirsem tamam dir
Tam bu mesajı yazmışım kendim kaybolmuşum ortalıktan ne ayıpEvet canım paylasimlara çözüm bulalım. Daha sık burda olalım. Birprensess ile ben sık sık giriyirduk o da tatile gitti. Hadi bakalım 13. Takım güzelleri neredesiniz çıkın meydana
Büyük bir yükten kurtulmuşsun canım geçmiş olsun. Yeni evin hayırlı olsun. Paylaşım konusunda sıkıntılıyız biliyorsun son zamanlarda o yüzden fazla ihmal etme burayı
Biliyorum canım yeni sistemi inşallah iyi bir okula gidecek seviye de zeka olarak ama tabii ki daha çok çalışması gerekecek Kırıkkale de eğitim seviyesi istediğim düzeyde değil maalesef Konya çok daha iyiydi buraya göre ama inşallah güzel olacak her şey inanıyorum
Olabilir canım mümkündür ama geldiği gibi gidecek merak etme kendine gel biran önceTartıldım ve 96.7 kg çıktım güncel 95.6 idi cuma hedefim de 95 idi umarım ödem yapmıştır yoksa 2-3 günde mümkün mü 1.1 kg almak@LAydLiNe
Nutella ve muz olmamış canım ekmekte toplamda fazla olmuşGünaydın
Dünkü menümü yazmamışım
3 temmuz salı
10.30
1 dilim kaşarlı ekmek
1 kk peynir
10 zeytin
söğüş domates salatalık
1 tatlı kaşığı nutella
1 dilim ekmek
16.00
1 kepçe mantar çorba
1 dilim ekmek
20.00
1 kaşık menemen
1 dilim ekmek
Z.y. taze fasulye
21.00
1 muz
4 ceviz
2 l su
Bol bol temizlik de spor olsun
Menün olmamış canım çabucak çıkman lazım tatil modundan kendine zarar veriyorsun toparlan hadiIyi akşamlar herkese kızlar
Bugün ki menüm
Dondurma doritos çikolata ne kadar zararlı birşey varsa hepsinden yedim kendimi durduramıyorum
Sabah
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk krem peynir
Öğle
Yarım normal ekmek arası domates peynir
Akşam 17:00
1 yk pilav
1 kase çorba
2-3dilim tam buğday ekmeği
2 yk yoğurt
4 tane nagıt
2 lt su 2.5 yaparımLAydLiNe
Çikolata ve makarna olmamış canım
Bahane yok bahane kısacaksın ki düğüne incecik olacaksın yoksa sen unuttun mu düğünüGün içinde o kadar yoruldum ki vücudum kalori istedi sanırım...
bi de tatilde kısmak zor geliyor yaaa
Kahvaltı çok geç olmuş dondurma hiç olmamış akşam yemeğinde geç olmuş
Böyle düşünürsen + çıkarsın tabii olumsuz düşünme
Geçmiş olsun canım sonuçlardan haberdar et bizi lütfen
