- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
neden şekersizlik dedin?
normal diyet mi dukan mı yapıyorsun?
seviyorsan şekersiz bir kahve içsene yanına da 1 kuru kayısı veya hurma
daha iyi hissedersin belki
güzel bir duş alıp kendine çay demle
al eline bir kitap eyif çat
veya zumba yap... eğlenceli ve kalori yaktırıcı
@merryangel
cankizzzz
@Sekerpare87
@fiyona5
@Foreverlife
M melis08
dün menülerini yazamayan arkadaşlar gün içinde yazarsanız sevinirim.
Canım ne güzel takiptesin. Teşekkür ederim. Dün eşim geldi yoğun bir gündü.
Ne yedim hatırlayıp yazayım.
Cuma:
9.00 1 dl tahıllı ekmek, 1 yumurta, peynir, salata
14.00 şehriye çorbası yoğurt
19.00 1 karnıyarık az pirinç pilavı, salata
1 dl bisküvili puding
Akşam eşim gelecek diye hazırlık yapmıştım, fazla oldu farkındayım.
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Cok tesekkur ederim canim güzel dileklerin için. Aslinda annem yanima gelmişti o yuzden pek telefonu aramadim cuma gunu farkettim ortalikta olmadigini. Inan baskul hangi kolide haberim bile yokkötü olmuş. ben de 4-5 ay önce çaldırmıştım telefonumu
3 gün telefonsuz sanki bir kolum yok gibiydi
kilo olarak eksilerde misin bari...
yeni evin hayırlı ve uğurlu olsun bu arada
bulursam haber vericem sana 
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
bir kahve içsen iyi gelir belki ya da doğal şeker tüket bir meyve ye canım
canın istemese de bi çıkıp dolaşsan iyi gelir belki. sende iç bi kahve canım. yeni içtim bende çok iyi geldi
afiyet olsun canım evet akşam biraz fazla olmuş ama bugün toparlarsın
hakemlik yapıyor canım
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Karatay diyeti yapmaya calisiyorum canim malum onda sıfır seker ve ekmek yok ekmek tarzi seylerin icindede seker var. ben hep boyle oluyorum ciddi diyete başlayınca sekerli seyleri kesince ilk 10 gun bas agrim oluyor sonra alisiyor vucud...
Ama siyah üzüm yedim sekeri oradan alayim diye ... bide mecbur agri kesici ictim yoksa duramıyordum...
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Canim gecmis olsun neyin var ?Slm kızlar
LAydLiNe cnm özür dilerim bildirim yapamadim coook kötüydüm
Kilom 86.00 bügün tartılabildim
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Üzüm yedim biraz canim bide agri kesici aldim insallah toparlarim aksama parka gidip yürüyüş yapmam gerek...
Sağol cnm
Yine o agrım vardı anlatmıştım ya önceleri
Şimdi geçti allaha şükür sadece hafif ağrılarım kaldı
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Cook Gecmis olsun canim dikkat et kendine... herşeyin başı sağlık.
@merryangel
@Sekerpare87
@fiyona5
@Foreverlife
M melis08
dün menülerini yazamayan arkadaşlar gün içinde yazarsanız sevinirim.
@yolveringideyim
@14SERAP38
arkadaşlar sizde yeni üye olarak katıldınız ama hiç yoksunuz. hiç menü yazmadınız.
iyisinizdir inşallah bir sorun yoktur. gelin bi ses verin nerelerdesiniz ne yapıyorsunuz?
Evet cnm karnım ağrıyor demiştim ve sonrasında öldüm resmen giremedim
Menüye hiç bişey yok yazabilirsin ne su içtim ne yemek yedim
Sağol cnm
Bu benim dikkat etmemle alakası yokki cnm keşke olsa çocukluğumdan beri çekiyorum
Ilac kullandığımdan beri ağrılarım yoktu ama yinede ara sıra uğruyor bazen de unutuyorum ilacımı ondanda olabilir
- 29 Mayıs 2010
- 31.250
- 84.558
- 1.123
Daha once paylastin belki ben kacirmis olabilirim rahatsizligin bi adi var mi ? Bağırsak falan mi ?
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
çok geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin inşallah
