-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Günaydın kızlar,
Ben bu tempoda yorgunluktan bittim. Ne gecem ne gündüzüm var, çok fena durumdayım. Haftayı da bitirip rahatlayacağım inşallah.
Şimdi Bursa’ya gidiyorum feribottayım, tez jürisi var.
Haftaya da Antalya’da sempozyumda olacağım. Valizim her an kapıda. Çarşamba-cumartesi oradayım. Tartılmam mümkün görünmüyor orada.LAydLiNe canım beni haftaya İçin izinli yazar mısın?
Allah kolaylık versin canım.
tebrikler canım.bencede daha çok vermişsindir. menülerin gayet güzel çünkü
- 15 Ekim 2010
- 834
- 1.990
- 313
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Hmm tamam teşekkürler canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aynen canım ama daha da güzeli hiç hastalığa yakalanmamış olmak.
Canım motivasyon için buradan daha iyisini bulacağını hiç sanmıyorum ama kimse yok diye sen yazmazsan, ben yazmazsam tabii ki kimse olmaz. Sizlere her dakika her an buralarda olun demiyorum ama gün için de hiç olmazsa ara ara uğrayıp yazın lütfen.Kızlar herkese iyi geceler iki gündür uğrayamadım, siteye de yeni giriyorum. Evde boya dekorasyon işlerimiz var. Cumartesi de hayırlısıyla yeni işime başlıyorum. İşle birlikte akupunktura gitmeye karar verdim. Her şey bende bitiyor biliyorum fakat bir moral bozukluğu veya sıkıntı yaşadığımda çözümü yemekte arıyorum. Düne kadar her şey güzeldi, ama bugün cıvıttım yine. Hala eksideyim ama daha da ekside olabilirdim tüm hafta uğraştım en çok kendi emeklerime acıyorum. Her üzüntüyü yemekle doldurmaya çalışıyorum sorunumu çözdüm artık ama bu boşluğa çözüm bulmayı öğrenemedim. Buraya da katılma sebebim oydu, kaçamak yapmaktan uzak olmak ve motive olmak. Ama sanırım hepimizdeki yoğunluktan burda da onu bulamadımgerçekten yardıma ihtiyacım var çünkü daha önce görmediğim kiloları gördüm ve evet küçük değilim ama daha 24 yaşındayım bu böyle devam ederse nolucak diye strese giriyorum ve bir kısır döngü oluşuyor. Ah keşke eli maşalı biri olsa da terbiye etse beni
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
tebrikler canım
maşallah.. ne güzel... sağlığına dikkat eden yaşlılara bayılıyorummmm...
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın canım. Seni 7 li rakamlarda görmek çok güzel. İnşallah en kısa zamanda 6 lı rakamlarda da görürüz. Bu hafta daha dikkatli olmanı istiyorum. Hiç kaçamaksız kaç kilo vereceksin onu da merak etmiyor değilim.günaydın kızlar
tartı bildirimi
geçen hafta:79.8
bu hafta: 79.5
fark:300 gr
yüzde: 0.37
toparladım çok şükür cumaya kadar ama hala açlık krizleri yaşıyorum. akşam yeşilçay içtim içine tarçın kattım yine. artık regl olsa da bitse. hafiften karnım ağrıyor inşallah olur hemen
Güzel bir sonuç. Tebrik ederim canım. Gidecek kilonun az olması neden oluyor böyle gram gram vermene ama haftaya eğer hiç kaçamak yapmadan tamamlarsan eminim ki güzel bir rakam göreceksin tartıda ne dersin deneyelim mi?günaydın...
kilo bildirimim gelsin
bugün 58.2
geçen cuma 58.6
fark 400 g
%0.68
Çok yavaş ilerliyorsun canım keşke daha sık gelebilsen aramıza. Daha etkili sonuç alabiliriz. Menü yazmayı denesene her akşam?
Günaydın canım gayet güzel bir sonuç tebrikler
Karar defterine bir bakayım canım ona göre izin konusunda bir cevap vereyim sana.Günaydın kızlar,
Ben bu tempoda yorgunluktan bittim. Ne gecem ne gündüzüm var, çok fena durumdayım. Haftayı da bitirip rahatlayacağım inşallah.
Şimdi Bursa’ya gidiyorum feribottayım, tez jürisi var.
Haftaya da Antalya’da sempozyumda olacağım. Valizim her an kapıda. Çarşamba-cumartesi oradayım. Tartılmam mümkün görünmüyor orada.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kötü olmuş canım bu sonuç. Daha sık gelsene takıma. Yeme ihtiyacı duyduğunda yaz buraya. Ya da bana yaz. Önüne geçmezsen sonra üzülürsün.
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
tabi ki deneyelim...önümüzdeki haftayı iyi değerlendirmek istiyorum ben de... annemin gelişi biraz bozdu diyetimi... 57 görürdüm aslında... 57 yerine annemi görmek daha iyi di miiiii
Teşekkür ederim canım.
Evet çok dikkat ediyorum ama bu hafta sadece 1 gün spora gidebildim, sanırım haftaya da 1 gün gidebilirim ya da gidemem. Aslında spor kıyafetlerimi götüreceğim yanımda, güzel bir otel çünkü, spor salonunu beğenirsem giderim sabahları.
Günaydın canım gayet güzel bir sonuç tebrikler
Karar defterine bir bakayım canım ona göre izin konusunda bir cevap vereyim sana.
Teşekkür ederim :)
Canım izin sıkıntı olursa ben geçen seferki gibi Çarşamba yapıp bildirimimi giderim. Daha iyi olur aslında izin yazma istersen.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aynı şekilde bende de ödem oluyor. Çözümünü bulamadım henüz.
O zaman tebrikler canım haftaya daha güzel bir sonuç bekliyoruz. Kaç kiloyla izne ayrılmıştın hatırlıyor musun?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aynen canım ne kadar çok burada olursak o kadar çok motive oluyoruz. Hep birlikte başarmalıyız artık bu işi.
O zaman başladık bile 
Tamamdır canım sen çarşambadan tartıl. İzne ayrılınca insan bırakıyor kendini. Tatil moduna girmişken bırakma sen kendini. Önümüzdeki kışı güzel atlatalım hep beraber.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben de bildirimimi yapayım.
Geçen hafta: 66.2
Bu hafta: 66.4
+200
Hafta içi bir ara nasıl olduysa 67 li rakamları bile gördüm ama şükür toparladım. Sanırım psikolojik bir eşiğe takıldım. Çünkü yaklaşık bir aydan fazladır tartı da 66 da gidip geliyorum. 65 i bir türlü göremedim. Bakalım ne zaman kıracağım bu döngüyü. Yediklerime göre de sonuçtan çok memnunum çünkü hiç dikkat etmedim.
Geçen hafta: 66.2
Bu hafta: 66.4
+200
Hafta içi bir ara nasıl olduysa 67 li rakamları bile gördüm ama şükür toparladım. Sanırım psikolojik bir eşiğe takıldım. Çünkü yaklaşık bir aydan fazladır tartı da 66 da gidip geliyorum. 65 i bir türlü göremedim. Bakalım ne zaman kıracağım bu döngüyü. Yediklerime göre de sonuçtan çok memnunum çünkü hiç dikkat etmedim.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sanmıyorum
Ben yorganla da titriyorum
Evet yazın kaçmıştı ipin ucu kaptanım, listeye girince daha çok motive oldum.
Toplamda 4.6 kilo verişim. Görüntümde biraz düzelme oldu, göbeğim küçüldü (arka taraf duruyor henüz:) kıyafetlerim sıkmıyor. Güzel bir duygu.
