- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ondan sonraki hafta kesin görürsün canım ucundan değil baya bayaHaftaya zor canim tam regli basladi basliyor olacak... ama ondan sonraki hafta ucundanda olsa 69.900 görürüm diyorum) sporada devam etmeliyim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ben kurstan şimdi adım attım eve normal de cuma günleri 10.30 a kadar ama 12ye kadar duruyoruz genel olarak
bulgur konusunda çooook haklısın... bir daaaa cuma günleri bulgur yasak...
baklavanın yarısını eltime verdim... bugün kesinlikle yemeyeceğimmmmm
suyu da arttıracağımmmm
Günaydın kızlarrrrrr
Ben bugün çok güzel bir sonuç gördüm tartıda iyi ki girmişim listeye yoksa böyle olmuyordu. Bugün başlarım yarın başlarım derken 67 yi gördümAma liste sayesinde toparladım çok şükür.
Geçen hafta: 66.9
Bu hafta: 66.1
Fark: -800
çoook tebrik ediyorum
haftaya ben de katılmak istiyorum aranıza... 58.5 olmam lazım en fazla di miii...
uğraşacağım... ama 200 g veririm en az... vereceğim
biraz şaşırtmaca iyi oluyor... çok aç kalınca vücut yavaşlıyor, metabolizma hızı düşüyor
acıyla aran nasıl? yiyebiliyorsan, işe yarayabilir. mesela yoğurda acı pul biberi, kuru nane koyup yemeye çalış. bende iş görüyor bu...2 kilocuk kalmış hedefe neredeyse... ha gayret... bi de seni pek göremiyoruz artık... psikoloji de önemli kilo vermede
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ben domates çorbası taze fasulye ve bulgur pilavı yapmayı düşünüyorumAksam a ne pisirsem diye düşünüyorum
hepsinden yiyebileceğim için böyle birşey düşündüm hem ev halkı yer hemde ayrı ayrı uğraşmamış olurum
bide tavuk soteleyeceğim yazmayı unutmuşum
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Takıma gelmiyorsun ki canım böyle olmaz. Seni bu hafta izne ayırıyorum. Toparlanıp, tekrar düzene girdiğinde yeniden alırım seni listeye.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hayır canım o kadar beklemeyeceksin. Listenin durumuna göre alacağım seni. İnşallah bu hafta almayı düşünüyorumNasıl yani 65 olana kadar listeye giremeyecekmiyim?
En büyük derdim bu hayatta akşama ne pişirsem derdi.Aksam a ne pisirsem diye düşünüyorum
Harika bir menü valla sen ara ara yaz böyle yapacaklarını ben de ilham alayım senden.Ben domates çorbası taze fasulye ve bulgur pilavı yapmayı düşünüyorum
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Aksama hepsinden tatmak istediğim için öğle yemeği yemiyorum bu arada sadece yogurtlu meyve arası yapacağım detoks suyu yapmıştım akşamdan onu içiyorum şimdiHayır canım o kadar beklemeyeceksin. Listenin durumuna göre alacağım seni. İnşallah bu hafta almayı düşünüyorum
En büyük derdim bu hayatta akşama ne pişirsem derdi.
Harika bir menü valla sen ara ara yaz böyle yapacaklarını ben de ilham alayım senden.
yazarım bende menü buldukça sabahtan beri düşünüyorum normal pilav yapacaktım aklıma bulgur geldi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
***13.Takım 597. ETAP***
merryangel (67.4/67.5/-0.1/%-0.15 )
anneyim83(62.2///% ) Kilosu sabit
LAydLiNe (66.9/66.1/0.8/%1.18)
ada81(72.8/71.7//%1.51)
13. Takım ortalaması: % 0.635
*** 13.TAKIM 596. ETAP Free Liste ***
aylahl(73.5//%) 575. Etapta 75.2 kilo ile izne ayrılan üye
bilmece811 (///%) 564. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
Birprensess (96.4///%) 592. Etapta 95 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Bydelikız(80.6///%) 547. Etapta 68.5 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye (Hamilelik nedeniyle)
fanur (74.2/74.5/-0.3/%-0.40) 564. Etapta 72.3 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
umudum2(57.1///%) 575. Etapta 55.1 kilo ile mezun olan üye
zambak86(65/77.2//%-0.22) 8. Takımdan transfer olmak istiyor. 512. Etapta 65 kilo ile izne ayrılan üyenin kilosu 85 e bölündü.
solmez (78.5///% ) 596. etapta 78.5 kio Hamilelik nedeniyle izne ayrılan üye
Latiska (58.5/58.7/-0.2/%-0.34 ) 596. etapta 58.5 kilo ile izne ayrılmak istiyor.
melis08 (75.8///%) 596. etapta 75.8 kilo ile izne izne ayrılan üye
13. Takım ortalaması: %
merryangel (67.4/67.5/-0.1/%-0.15 )
anneyim83(62.2///% ) Kilosu sabit
LAydLiNe (66.9/66.1/0.8/%1.18)
ada81(72.8/71.7//%1.51)
13. Takım ortalaması: % 0.635
*** 13.TAKIM 596. ETAP Free Liste ***
aylahl(73.5//%) 575. Etapta 75.2 kilo ile izne ayrılan üye
bilmece811 (///%) 564. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
Birprensess (96.4///%) 592. Etapta 95 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Bydelikız(80.6///%) 547. Etapta 68.5 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye (Hamilelik nedeniyle)
fanur (74.2/74.5/-0.3/%-0.40) 564. Etapta 72.3 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
umudum2(57.1///%) 575. Etapta 55.1 kilo ile mezun olan üye
zambak86(65/77.2//%-0.22) 8. Takımdan transfer olmak istiyor. 512. Etapta 65 kilo ile izne ayrılan üyenin kilosu 85 e bölündü.
solmez (78.5///% ) 596. etapta 78.5 kio Hamilelik nedeniyle izne ayrılan üye
Latiska (58.5/58.7/-0.2/%-0.34 ) 596. etapta 58.5 kilo ile izne ayrılmak istiyor.
melis08 (75.8///%) 596. etapta 75.8 kilo ile izne izne ayrılan üye
13. Takım ortalaması: %
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Allah başka dert vermesinHayır canım o kadar beklemeyeceksin. Listenin durumuna göre alacağım seni. İnşallah bu hafta almayı düşünüyorum
En büyük derdim bu hayatta akşama ne pişirsem derdi.
Harika bir menü valla sen ara ara yaz böyle yapacaklarını ben de ilham alayım senden.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Ben listeye ne zaman girecem canim şu an deneme suresimiAmin amin
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kaptan ben bugün bildirim yapamadım sarjim bitti seminer falan vardi derken ancak eve gekdim.zaten free listedeyim sıkıntı olmaz inş. Geçen cuma 57.6 çıkmıştım bu cuma 57.3 çıktım. Ama şuan reglm. Onun etkisidir inş.aslında bu hafta dikkat ettim hep hatta aç kaldığım oldu başıma ağrılar girdi yemedim.ama reglden dolayı biraz pasta çikolata falan kaçırdım ondan da çok verememiş olabilirim ama şuan tartıda gözüken eksi 300 gr.inş. daha da güzel olacak.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Evet canım deneme süremiz var. Kurallarımızı okudun dimi?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Prosedür değil canım, listeye gereken önem verilmiyor o nedenle bu kadar az kaldık hatta haftaya daha az kalacağız. Az olsun öz olsun kurallara uyanlar olsun.
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
