Bende cok istiyorum esofman giyineyim kışın sicak tutarGiymek te isterim bence güzel ama yapı itibariyle rahatıma düşkünüm evde teksem mutlaka eşofman giyerim
daraliyorum canim sanki üstümde agirlik varmis gibi oluyor...mesala hic atlet giymem yaz kış.... agirlik yapıyor
Esim iftar yapti masayi topladim koltuguma kuruldum13.Takım herkes mutfakta mı bende şimdi yemek yapacağım
LAydLiNe
Hem menün hemde sporun muhteşem canımBugün menü
Sabah 10.40
1 haşlanmış yumurta
1 parca peynir
5 yeşil zeytin
1 salatalik
Yeşillik
1 kızarmış form ekmek
Ara
1c.bardagi
8 adet yer fıstığı
Aksam 17.15
9 yk yeşil mercimek salatasi
1 hurma
2 lt su içildi...
Spor sabah
75 dk eliptik yapıldı..
40 dk cardio yürüyüş yapildi
Carsi pazar gezildi....
Afiyet olsun canim... normalde patates olmasaymis derdim ama iftar olduğu icin olmus..
Beğendim Güzel menü afiyet olsun
Çok güzel.Bugün menü
Sabah 10.40
1 haşlanmış yumurta
1 parca peynir
5 yeşil zeytin
1 salatalik
Yeşillik
1 kızarmış form ekmek
Ara
1c.bardagi
8 adet yer fıstığı
Aksam 17.15
9 yk yeşil mercimek salatasi
1 hurma
2 lt su içildi...
Spor sabah
75 dk eliptik yapıldı..
40 dk cardio yürüyüş yapildi
Carsi pazar gezildi....
Afiyet olsun beğendim ☺
Güzel menu canim afiyet olsun
Afiyet olsun canim güzel menü..
Teşekkür ederimGüzel menu canim afiyet olsun
Ramazanda yeme düzenim daha çok oturdu sankii :)
Gittikce daha guzel olacak sadece bu donemi firsat bil tatlidan uzaklasTeşekkür ederim
Sağ olun kızlar sizin menülerinizde çok güzel afiyet olsunAfiyet olsun canim güzel menü..
Canim benim ctrsileri dersim.oluyor sabahtan 13.30 a kadar sonra mukabeleyi okuduk eve geldim.yattim 2 saat
sonra alisveris simdi yemek yapicam 
hurma olur mu mesela bugün sahurdaGittikce daha guzel olacak sadece bu donemi firsat bil tatlidan uzaklas
