İnşallah görürsün canım hakediyorsunEn buyuk endisem orucken spor yapamazsam ne olacak ....cok şükür oruckende spor yapmayi öğrendim cokta iyi geldi.... insallah bayramin ilk gunu 56li bi rakam görürüm... 56.900 onada raziyim
Insallah canim suan vucudun oruca ne tepki verecek kestiremiyorumİnşallah görürsün canım hakediyorsun
ayy bu yaz hepimiz incecik olacagiz insallahhh
Mavi bluzu var
Afiyet olsun canım cok guzelBugun menu
Sahur 23.00
1 kase yogurt semizotlu
Iftar 19.42
150 gr kiymadan kiymali yumurta ( 1 yumurta)
5 yk yogurt
Patlicanli semizotlu salata
2 lt su icmeye calisacam....LAydLiNe
Spor
35 dk eliptik yapıldı
60 dk tempolu yürüyüş yapıldı...
Ada darısı bizeEn buyuk endisem orucken spor yapamazsam ne olacak ....cok şükür oruckende spor yapmayi öğrendim cokta iyi geldi.... insallah bayramin ilk gunu 56li bi rakam görürüm... 56.900 onada raziyim
istikrarına hayranımOrası neresi canım çok merak ettim. Bizim burada havalar bugün sıcak gibiydi de biraz
Sağol canim , bu yil bana ne oldu bende bilmiyorum normalde bu kadar istikrarli degildim.Ada darısı bize
Osmaniye canim...sizin orasi neresi ?
4 kaşık bulgur pilavı bir tabak mı ediyor canım? Yoksa sadece 4 kaşık mı yedin?
Gecmis olsun canim suyu az mi tuketiyorsun ?Bu baş agrısı beni oldurecek en ıyısı karanlık odaya gecıp bıraz uzanayım ılac gecırmedı
Hergun agrırmı ya Bı baş
Oruca girdik gireli hergun agrıyor hergun agrı kesici alıyorum
Çook iyi 4 4lük afiyet olsunBugun menu
Sahur 23.00
1 kase yogurt semizotlu
Iftar 19.42
150 gr kiymadan kiymali yumurta ( 1 yumurta)
5 yk yogurt
Patlicanli semizotlu salata
2 lt su icmeye calisacam....
Spor
35 dk eliptik yapıldı
60 dk tempolu yürüyüş yapıldı...
Ay ne güzel olmuştur o tatlı şimdi. Süper 21 gün şekersiz beli çok feci inceltiyorEtimeğe şerbet döküp üzerine muhallebi onun üzerine kremşanti oluyor canım. En üste de ceviz. Ben etimeği sevmiyorum muhallebisin yiyorumyarın bi arkadaşla şekersiz 21 gün yapacağız inşallah
Tamam yapacamAtıcam ben sana bi ara acele etme ama attıktan sonra ensene binerim yapmazsan yanarsın
Kafada bitirdin canımSağol canim , bu yil bana ne oldu bende bilmiyorum normalde bu kadar istikrarli degildim.
Ankara canım, hep sıcak sıcak diyorsun ya merak ettim. Biraz da kıskandım açıkçası ben çok severim sıcağı
4 kaşık yedim canım. Yarım tabak oluyor aşağı yukarı
Evet artik zayif bi anne olmak istiyorum... kizimla bol bol resim cekiliyorum... eskiden hic fotograf cekilmezdim.... simdi kendime niye bunu yapmisim diyorum... inan insan genclesiyor... birde ben ne kadar zayiflarsam zayiflayayim yuzden kilo vermiyorum buda benim icin avantaj...Kafada bitirdin canım
Osmaniyeyi yazin gorsen sicaktan kacarsin canim feciiiAnkara canım, hep sıcak sıcak diyorsun ya merak ettim. Biraz da kıskandım açıkçası ben çok severim sıcağı
ablam gecen yaz geldi 1 hafta zor kaldi delirecem bu ne yaaa diyor ...nasil kaliyorsunuz diyor... eee mecbur esimden dolayi insallah seneye tayin olur diyoruz...Kız bir sürü tulum peyniri yemişsin, tulum peynirinin kalorisi yüksek. Bak söylüyorum ona göre
Cuma seni geçersem üzülme diye
Kimya pilavı nasıldı canım? Güzel miydi tadı?
