- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Form bisküvi haricinde menün çok güzel. Su ve sporda çok iyi. Bence o + nın kaynağı nohut çünkü nohut mutlaka şişkinlik yapar.LAydLiNe menümü buldum canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Bir şey soracağım, çubuk tarçın niye değil? Ben suyun içinde çubuk tarçın seviyorum da. Etkisi yok muymuş? Bir de bacakları inceltmek içim makas hareketi nasıl yapılıyor?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canım ben bu limonlu, tarçınlı sulardan hiç içmedim. Etrafımda içen insanlar var ama sanki bana çok etkileri yokmuş gibi geliyor. Ben sadece direkt su içiyorum ama günlük en az 2 litre içiyorum. Bir de bu pazartesiden itibaren yeşil çay içmeye başladım. Ödem için maydonozu direkt yiyorum mesela. Kaçamak yapmadığımız sürece ekstra hiçbir şey yapmadan zayıflayabileceğimize inanıyorum. Tabii ki hareket etmemizde lazım. Yani tarçının çubuğu da tozu da aynıdır. Çubuk seviyorsan çubuk koy iç ama dediğim gibi bence gerek yok.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Tatlı ihtiyacını bastırması amacıyla kullanmış tamamen taneli ya o tadı alınca şeker istememiş canı yani
Kaptanım O tatlı ihtiyacını çok güzel bastırdığı için içmiş sadece o amaçla
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tarçın vücudun insülin dengesinin sağlanmasında yardımcı oluyor canım. Yemek yediğimiz zaman pankreasımız insülin salgılıyor. Salgılanan insülin kan şekerini normal seviyeye indiriyor. O yüzden tatlı isteği bastırılmış oluyor. Yani tarçının tozu da çubuğu da iş görür ama vücuda daha kolay alım için toz tarçın bence daha etkili olur. Çünkü direkt sindirim sistemine karışıp vücuda alınıyor. Yediğimiz meyvelerin üzerine de serpebiliriz tarçını aslında. Seven varsa yapabilir.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Neyse o zaman kendimden bahsedeyim. 68 kiloyum. 165 boyum. 1 yaşında bebeğim var. Zaten 1nisandan beri rejimdeyim ve 75ten 68e düştüm.
Kalori hesaplayarak diyet yapıyorum. 1000kaloriyi gecmemeye çalışıyorum.
Spor artık düzenli yapacağım.
62 falan olursam yeterli.
Bu şekilde
herkese başarılar.
Kalori hesaplayarak diyet yapıyorum. 1000kaloriyi gecmemeye çalışıyorum.
Spor artık düzenli yapacağım.
62 falan olursam yeterli.
Bu şekilde
herkese başarılar.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
hoşgeldiniz aramızaNeyse o zaman kendimden bahsedeyim. 68 kiloyum. 165 boyum. 1 yaşında bebeğim var. Zaten 1nisandan beri rejimdeyim ve 75ten 68e düştüm.
Kalori hesaplayarak diyet yapıyorum. 1000kaloriyi gecmemeye çalışıyorum.
Spor artık düzenli yapacağım.
62 falan olursam yeterli.
Bu şekilde
Teşekkürler ☺
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Hersey icin gidiyorum kuaföre
canim 13 temmuzda memlekete gidecem surem azaldi bi an once 55 olmak istiyorum o yuzden spora yuklendim...
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Yemegi erken bitirmek cok iyi geliyor... bu sabah bende eksiydim
- 12 Nisan 2009
- 8.298
- 29.282
- 1.073
- 43
Bende yapamadım 5 e doğru kızım kursa gidecek o gidince başlayacağım
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
Ben corba sevmiyorum bazen nadiren tarhana içerim...
- 29 Mayıs 2010
- 31.269
- 84.605
- 1.123
- 12 Nisan 2009
- 8.298
- 29.282
- 1.073
- 43
İnşallah eski beni özledimHarikasin canim evet 3 gun sonra bi anda eski duzene geciyorsun ...
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
