Bugün tekrar başladım düzenli beslenmeye devamı gelir inşallah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Vay zalımsın muuaşallah suphanallah
- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.406
- 498
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Çok geçmiş olsun umarım malum hastalık değildir kaptan acil şifalarÇok geçmiş olsun kaptanım inşallah değildir diyeceğim ama evdekiler de geçirdi ya sizin belki öyle bir ihtimal vardır
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Kaptan ama ya tartıdan kaynaklı ben tabi yaparım dediklerini ama az önce 5kg şu tarttım ikisinde de aynı tarttı elektroniğe sonra ben çıktım bu kez 70 tarttı sanırım tartı bozuk geri göndericemSouldfly canım maalesef bu hafta bireysel sıralamada sonuncu oldun. Yapman gereken yükümlülükler var. Aşağıya linklerini yazdığım konulara yazman gerekiyor. Birine nerede hata yaptığını diğerine de sağlıklı bir yemek tarifi yazmalısın. En kısa sürede yaparsan çok sevinirim. Yoksa takımımız ceza alır.
- 29 Ekim 2015
- 1.421
- 1.417
- 133
- 32
Bu arada linkleri göremedim
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
4lt nasil basariyosun hamileyken bile zorla 2 lt icebiliyodum ve ara ogunsuz baya ac kalmışsın tebrikler
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
LAydLiNe
kaptanım bugün bu tartı konusuna çok taktım belki sırası değildir ama söylemiş olayım. Çocuklarımın kilolarını da düzenli takip ettiğim için bugün kullanmaya başladığım tartıya çıkarıp tarttım onları da ve onların kiloları her zamanki gibi çıktı muhtemelen aynı ya da çok yakın tartıyor. Söylemek istedim
- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.406
- 498
Son 2 yildir devamli boyle su iciyorum bunye alisiyor, kalorisiz oldugu icin yazmiyorum ama en az 3 4 fincan filtre kahve içiyorum gunluk. Bu kadar su da ekleyince cok acikmiyorum dogal olarak :)
- 4 Kasım 2018
- 26.771
- 110.278
- 598
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com
Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com
Gunaydin kardes takim
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Bizden de size selam olsun kardeş takımYarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
Gunaydin kardes takim
- 2 Aralık 2015
- 4.556
- 18.566
- 208
Günaydın millet nasılsınız nasıl gidiyor ben bikac ay önce izne ayrıldım eskilerden kimse kaldı mı bilmiyorum 6 kilo verip öyle izne ayrıldım amma verdiklerimi alıp geri geldim
kaptanım beni takıma alır mısın 64 ile izne ayrıldım 70 olarak geri geldim bikac ay içinde kilo vermem lazım 
kaptanım beni takıma alır mısın 64 ile izne ayrıldım 70 olarak geri geldim bikac ay içinde kilo vermem lazım
- 2 Aralık 2015
- 4.556
- 18.566
- 208
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Eskilerden birkaç kişi varız canım hoşgeldin sefalar getirdin:) gel takıma da aldığın kilolarını ver bakalım. Kısa sürede almışsın aslında yazın ayrılmıştın değil mi? İşte izne de ayrılsan buralarda az biraz takılmak bu açıdan önemli insanı frenliyor hiç değilseGünaydın millet nasılsınız nasıl gidiyor ben bikac ay önce izne ayrıldım eskilerden kimse kaldı mı bilmiyorum 6 kilo verip öyle izne ayrıldım amma verdiklerimi alıp geri geldim
Günaydın cnm hoşgeldinGünaydın millet nasılsınız nasıl gidiyor ben bikac ay önce izne ayrıldım eskilerden kimse kaldı mı bilmiyorum 6 kilo verip öyle izne ayrıldım amma verdiklerimi alıp geri geldim
- 2 Aralık 2015
- 4.556
- 18.566
- 208
Aynen canım yazın ayrıldım da nasıl almiyim evden çıkmıyorum dikkat falan da etmiyorum evden tatlı eksik olmuyor baktım gidişat iyi değil bu gidişe dur diyim artık burası en azından frenliyor akşam menü paylaşımıni bilmek 'dur diyo insana
- 2 Aralık 2015
- 4.556
- 18.566
- 208
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Oy benim canim nerdesin sen yaaa geldiğimde sizi bulamayinca üzüldüm ben iyiyim sen nasılsınnasılsın canım
bitirdiniz mi isleri? en son zeytinleri topladiniz galiba. 
