Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Geçen hafta 86.9 du ama dengesiz bir vücut dönemindeyim ilaç kullanıyorum arkadaşlar beni free listeye alsanız daha mı iyi olur acaba burayı seviyorum ama diyet şeklim buraya uymuyor gibi ani kilo artisim grubu etkileyecek gibi LAydLiNe
 

Eklentiler

  • IMG20210507121611.webp
    16,2 KB · Görüntüleme: 28
Sağol cnm inşallah
 

Hayır canım listede devam etmelisin. Ne ilacı kullanıyorsun?
 
*** 13. Takım 725. Etap ***

LAydLiNe (66/66.1/-0.1/%-0.152)
bi-zuzu(57.2/57.1/0.1/%0.175)
afrasyab08 (64/65.8/-1.8/%-2.813)
Bravequeen (69.75/69.55/0.2/%0.287)
berceste_(86.9/87.9/-1/%-1.151)
Akrrep (76.8/76.4/0.4/%0.521)
Sibal57 (82.2/81.2/0.5/%0.608) Geçen hafta bildirim yapmadığı için kilosu ikiye bölündü.
ekhion (61.9/61/0.9/%1.454)
kahvevekitapsever (67.1///%)
yeninesilsosyolog (82.7/82.8/-0.1/%-0.121) Geçen hafta bildirim yapmadığı halde kilosu + çıktığı için bölünmedi.
aysenurt3991 (74.95/74.15/0.8/%1.067) Yeni Üye Baş. Tarihi: 09.04.2021 Baş. Kilosu: 77.7 Hedef:60

13. Takım ortalaması: % -0.010


*** 13. Takım 725. Etap Free listesi ***

dira90(58.2///%)670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
Aysegul 6666 (69.6///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.25///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
polokey2244 (69.7///%) 682. Etapta 68 kilo ile izne ayrılan üye
candy_candy (134.2///%) 704. Etapta 124.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
krtp86 (56///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
begum75 (65.6///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mart 2021 Baş. Kilosu: 66.6 Hedef :58
Eyslg (59.85///%) 519. Etapta 59.7 kilo ile izne ayrılan üye




13. Takım free liste ortalaması : %
 
*** 13. Takım 725. Etap ***

LAydLiNe (66/66.1/-0.1/%-0.152)
bi-zuzu(57.2/57.1/0.1/%0.175)
afrasyab08 (64/65.8/-1.8/%-2.813)
Bravequeen (69.75/69.55/0.2/%0.287)
berceste_(86.9/87.9/-1/%-1.151)
Akrrep (76.8/76.4/0.4/%0.521)
Sibal57 (82.2/81.2/0.5/%0.608) Geçen hafta bildirim yapmadığı için kilosu ikiye bölündü.
ekhion (61.9/61/0.9/%1.454)
kahvevekitapsever (67.1///%)
yeninesilsosyolog (82.7/82.8/-0.1/%-0.121) Geçen hafta bildirim yapmadığı halde kilosu + çıktığı için bölünmedi.
aysenurt3991 (74.95/74.15/0.8/%1.067) Yeni Üye Baş. Tarihi: 09.04.2021 Baş. Kilosu: 77.7 Hedef:60
Eyslg (59.85/55.95/0.65/%1.086) 519. Etapta 59.7 kilo ile izne ayrılan üyenin kilosu 6'ya bölündü. Mezun olmak istiyor.

13. Takım ortalaması: % 0.080


*** 13. Takım 725. Etap Free listesi ***

dira90(58.2///%)670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
Aysegul 6666 (69.6///%) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
pessinus (67.25///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye
polokey2244 (69.7///%) 682. Etapta 68 kilo ile izne ayrılan üye
candy_candy (134.2///%) 704. Etapta 124.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
krtp86 (56///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
begum75 (65.6///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 18 Mart 2021 Baş. Kilosu: 66.6 Hedef :58





13. Takım free liste ortalaması : %
 
LAydLiNe .!.:
Hayır canım listede devam etmelisin. Ne ilacı kullanıyorsun?
Genişletmek için tıkla...
Ödem ilacı kullanıyorum canım tamam ben sonuçları olumsuz etkilememek için demiştim bu ay adet olamadigim için aniden yukselirse diye dedim aslında yağdan veriyorum ama ödemim arttı bugün yine farkındayım çok sisiyorum yine salı günü tartı günüm yarından itibaren ödem söktürücü kaç icecem bayram donradi da doktora gidecem kadın doğuma doğal yöntemlerle halletmeye çalıştım ama olmadi bu emoji sanki ben bu arada
 

Ödem yapan yiyeceklerden uzak durmaya çalış bu aralar. Kiraz sapı gibi ödem attırıcı çaylar içebilirsin. Tuz'dan uzak durmaya çalış.
 
LAydLiNe .!.:
Ödem yapan yiyeceklerden uzak durmaya çalış bu aralar. Kiraz sapı gibi ödem attırıcı çaylar içebilirsin. Tuz'dan uzak durmaya çalış.
Genişletmek için tıkla...
Onları hep konuştuk diyetisyenle kiraz sapının bir level üstü mısır püskülü onu içiyorum ve bugün maydonoz suyu başlamam lazım geçen hafta 1.8 ödem atmışım inşallah bu haftada gider normalde tartıya yansımıyor işte
 
Selam takim arkadaslarim . Bugun yediklerimi hemen paylasiyorum.
Sabah 10.00 2 haslama yumurta biraz peynir 1 dilim ekmek
Ara ögün sütlü dondurma ( reagle olucam heralde en masum tatli oldugunu dusunup biraz dondurma yedim )
Aksam 18.30 tavuk but+ salata
Su 2 litre içildi. Spor henuz yapamadim yatmadan once yapicam.
 
Hayirli iftarlar arkadaslar
Neredeyse saglikli beslendim diyebilirim
Iftar menum
Yarim kase misir unlu corba
1 porsiyon hunkar begendi
1 garniturlu enginar
Yarim bardak kola
Ekmek yemedim gullac yaptim onuda yemeyi dusunuyorum1 buyuk dilim
15 -20 dk pilates
Sonrasi cay kahve ve su ile gecer
 

Gayet güzel bir menü olmuş. Spor yaparsan harika olur. Su da güzel. Haftaya listeye gireceğin için iyi bir sonuç bekliyorum inşallah senden
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
29 30 31
Yorumlar
613
Görüntüleme
12K
Umutun Annesi
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
10K
penceremden
H
Pco ve gebelik belirtileri/yerleşme kanaması mı?
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
3K
Heramel
H
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
4K
Bbyyss
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…