- 29 Mayıs 2010
- 31.320
- 84.701
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.320
- 84.701
- 1.123
Merhaba begüm , nasılsın ? Sende bu takımdasın sanırım nasıl gidiyor diyet ?Elin kolun dert görmesin,emeklerine sağlık
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
merhaba canım, iyiyim
Sen nasılsın? Sendemi kilo aldın?
Ben biraz kilo aldım tekrar geldim vermek için,ramazanda korumaya çalıştım ama şimdi inşallah kaldığım yerden devam edicem
- 29 Mayıs 2010
- 31.320
- 84.701
- 1.123
Bende iyiyim çok şükür , evet tekrardan kilo aldım maalesef koruyamadım kilomu...benim gibi çikolata canavarının kilo koruması biraz zor gibi ☹ yarın tartılacam paylaşım yaparım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Bende iyiyim çok şükür , evet tekrardan kilo aldım maalesef koruyamadım kilomu...benim gibi çikolata canavarının kilo koruması biraz zor gibi ☹ yarın tartılacam paylaşım yaparım
al benden de o kadar, bende çiko canavariyim,birde gofret delisi oldum bunlar mafetti beni,71 e kadar çıktım, eylülden beri vermek için uğraşıyorum başkası olsa yaza hazırdı
neyse bu kadar olduya elbet veririm kalanında
İyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 08.00
5 6 tane patates kızartması
Bikaçtane zeytin
2 kk süzme peynir
Domates salatalık
Öğle 13.00
2 tane krep
Domates salatalık maydanoz
2 tane hindi füme
Akşam 18.00
3 sıkım çiğ köfte
1 lavaş
300 ml ayran
1 tane içli köfte
20.00 bir tane gofret yedim
Su 2 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Kahvaltı 08.00
5 6 tane patates kızartması
Bikaçtane zeytin
2 kk süzme peynir
Domates salatalık
Öğle 13.00
2 tane krep
Domates salatalık maydanoz
2 tane hindi füme
Akşam 18.00
3 sıkım çiğ köfte
1 lavaş
300 ml ayran
1 tane içli köfte
20.00 bir tane gofret yedim
Su 2 lt
Spor 30 dk yürüyüş
- 29 Mayıs 2010
- 31.320
- 84.701
- 1.123
Verirsin canım sen azimlisin yavaş yavaş gitsede pes etmiyorsun
ben acele ediyorum az verince moralim bozuluyor ... bu sefer gastritim çok azdı artık çikolatalara elveda yoksa bana endoskopi yolu gözüküyor...
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Evet pes etmiyorum ama buda gevşeklige sebep o yüzden hedefe varmak uzun zaman alıyorVerirsin canım sen azimlisin yavaş yavaş gitsede pes etmiyorsun
sende moralini bozma daha önce yaptın yine yaparsın
canim benimde reflum azdı bu aralar o yüzden dikkat etmeye çalışıyorum, yemek borusunda yara oluştu yine kanama yapıyor
- 29 Mayıs 2010
- 31.320
- 84.701
- 1.123
Çok geçmiş olsun canım , Maalesef mide ilaçları çözümde değil... ben şimdi saraçoğlunun bir kürü var onu yapıyorum yanmalar azaldı ... bide brokoli kürü yapacam sende bir incele canım ben gerçekten bitkilerden şifaya inanırım..
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Sanada geçmiş olsun canım
İlaci birkaç gün aldım rahatlayinca bıraktım, işte yememe icmeme dikkat etmeye çalışıyorum
Bende yanma olmuyo da ağrı çok oluyo sırtıma doğru vuruyodu ara ara ama geçti bugünlerde
Saraçoğlu iyi gerçekten bende bitkilerdeki şifaya inanırım bakayım, teşekkür ederim
- 18 Aralık 2020
- 477
- 1.004
- 33
- 41
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 113
- 32
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 63
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar bugün hastane çok yoğundu gelemedim. Akşama geleceğim mutlaka. Menüleri bekliyorum.
Bu arada bugün ben kötü bir rakam gördüm tartıda. Cumartesi günü bacaklarım aşırı derecede şişmişti iş yerinde. Bugün muayene oldum doktora. Yarın ultrason çektireceğim inşallah.
Cuma : 65.5
Bugün : 66.6
Akşama menü bekliyorum herkesten. Artık kendimizi toparlama zamanı geldi.
Bu arada bugün ben kötü bir rakam gördüm tartıda. Cumartesi günü bacaklarım aşırı derecede şişmişti iş yerinde. Bugün muayene oldum doktora. Yarın ultrason çektireceğim inşallah.
Cuma : 65.5
Bugün : 66.6
Akşama menü bekliyorum herkesten. Artık kendimizi toparlama zamanı geldi.
- 29 Mayıs 2010
- 31.320
- 84.701
- 1.123
- 24 Temmuz 2015
- 593
- 1.043
- 113
- 32
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 63
