daha 7 kilom var.
canım hatırlıyosmusun buraya şilk geldiğim gün demiştinki kilomuz aynı hedefimiz aynı beraber veririz.
Ben durup seni bekleyeceğim. Bana yetiş sonra devam ederiz bereber.:1hug:
kafamçokkarıştıCanım 10 dk tenefüste geldim.hesap yapamadım.sen hesaplar mısın...
76.9 dum sabah 76.2 olmuşumm
üzgümümm.hedefime ulaşamadımm
yok öyle beklemek sen yoluna devam kuzuda elini ve gücünü biraz arttıracak okadaaaaaaaaaarklava:
kafamçokkarıştıCanım 10 dk tenefüste geldim.hesap yapamadım.sen hesaplar mısın...
76.9 dum sabah 76.2 olmuşumm
üzgümümm.hedefime ulaşamadımm
sudecan hep sevcanla karıştırıyorum hala haber yok demi
ay kızlar boşuna dememişler damlaya damlaya göl olur diye şimdi biz damlaları topluyozz yakında göl olacak amanınnnn ya ki boğulursak o gölde (sıfır beden olursakkkkkkkk):teytey:
ben de bundan korkuyoırum, bir rüzgar eser uçarız ne yaparız o zaman.
sıfır beden mi dalgamı eçiyosunuz ben 40 bedeni bi göreyim diye hayal ediyorum ya yapmayın önümde koskoca bir dağ var o dağı geçmeyi hadi becerecemde bu karlar nezaman eriyecek ha bu arada 40 görürsemde hedefim 36 olacak eminim ama34 kötü ya
kızlar selam ancak gelebildim,ama hüsranla burdayım.geçen hafta kilom 58.2 dü.vücudumda 2-3gün sonra tartıldığımda 58,6 dı ve 400 gr almıştım 1 gün sonra tekrar tartıldım kilo aynıydı.bugün az önce tartıldım ve yine 58,2 üm.inanın nirşey anlamadım.sporumu hiç aksatmadan yaptım.yediklerime biraz olsun dikkat ettim ama hiç doğru dürüst veremedim.gerçekten çok moralim bozuk şimdi analiz yapıcam kendimi ve kendime bir liste yapıcam ve bütün hafta saati saatine o listeyi uygulayacam.biraz ağlıyım ondan sonra yoksa başka türlü açılmam.boğazım düğüm düğüm çünkü.
canım her hafta kilo verecek değilsin ki, arada duruyor, neden canını sıkıyorsun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?