Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

gnaydınnn
nasılsınız kızlarr
bende kalktım kahvaltımı yapacağım ve temizliğe başlayacağım hemen buğün işim cok yarın misafir var sabahtan kahve günü 2 hafta üst üste bana geldi kuradan 1. cıkıncaa
bu akşamda bişafirliğe gitcez tatlımı felan gitmeden yapmam lazım sabah olmazz
yaraın sbahtan gün,öğlen sonu kızımı aşıya felan götürcemm fazla bakamam
bişey olursa okuyamazsam felan özelden msj atarsınız ad cekilişi felan haber verirsin kaçırabilirim okuyamazsammm
 
30.11.2010
sabah kahvaltım
1 dilim tam tahıllı ekmek
5 minik zeytin
1 kaşık pekmez
yeşil çay

öğlen
1,5 kepçe sebze çorbası
1 kase yoğurt
1 domates,salatalık (söğüş)
ara

1 elma

akşam

1 kepçe mantar çorba
2 yemek kaşığı tavuk
1 yemek kaşığı pilav
ton balıklı salata (yaklalık yarım kase)
1 mineralli su

ara
1 minik dilim baklava (arkadaşa gittik oturmaya yeni gelin 2 haftalık çok ısrar etti valla tabak önümde durdu hatırı için sadece 1 dilim yedim.ama inanın irademle öyle bir savaştım ki.hatta bi ara yüzümü asmışım böyle hasta gibi hayırdır reyhan rahatsızlandınmı ne oldu dediler tam o sırada gözüm tatlı tabağındaydı ve tatlı gerçekten çok güzeldi hayır şu an savaş halindeyim duygularım şu tatlıdan 2 dilim daha ye diyor mantığım da hayır diyor dedim.mantığım kazandı yemedim 2. ve 3. dilimi

01.12.2010
sabah
tam tahıllı ekmek arasına çok incecik bir kaşar tost ve yanında çay
şimdi yeşil çayımı içiyorum.
arada da 1 ayva yiyeceğim
yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar
 

günaydın takım arkadaşım.sana temizlikte kolay gelsin ve gezmelerde,günlerde iyi eğlenceler dilerim...
 
waww dans dıyorsun yanııı
Süper valla :)

Bence de süper ..
Şimdiden heyecanlıyım ..
Cumartesiyi bekliyorum ama o zamana kadar biraaz öğrenmem lazım figürleri

Gunaydınnnnnnn
Sabah bır kahvaltı yapamasdım canımda ıstemıyor
sadece wasa ekmegı yıcem
cunku ogleden sonra kıyma ıle ılgılı bırseyler yapıcam kofte yıyebılırım sanırım

Günaydın Sedacımm ..
Sabah kahvaltılarını olabildikçe erken yapmaya çalış canım unutma ne kadar erken yaparsan metabolizma o kadar çabuk çalışmaya başlar.


Günaydın hamarat hanım ..
Kolay gelsin valla zor işin küçük cadıyla ..
 

Reyhantuana menün çok güzel ve düzenli ben çok beğendim.
Hiç öğün atlamadan az ama sık yemişsin ..
Baklava da nazarlık olsun diyeilm artık madem o kadar kanlı bıçaklı savaşa girip bir dilimde durdurabilmişsin..
 
Bugün kaçamak yapmaya çok elverişliyim durdurun beni ..
yapma yevruumm alacağın kalorileri düşün zayıflamak için verdiğin mücadeleyi düşün o kaçamakta bngıl bıngıl oluşacak yağları düşün
ne kaçamağı yapçan oda önemli
yeterince caydırıcı oldumu
 
Evet düşünüyorum bunu ..
Çıkmayacak bugün aklımdan ..
Çikolata istiyorum pasta sütlü tatlı kokoreç çiğköfte cheese burger patates off hepsi :S
Ne oldu ki bugün bana ..
Ahh bir düşsem 55 e hemen kaçamak yapacağım
 

oo baya şey istiyormuş ya 55 e düş sonnra yine al sonra yine vermeye gelirsin buraya
 
yapma masalcım yeme sakınn
reyhantuana cnm sen nasılsın denk gelmiyoruz ben bu ara giremiyorum fazla kahvaltımı yapıp temizliğe başlıyorum öğlen oldu bilee
menun güzel dengelemişsin baklava 1dilim olsun seker ihtiyacınıbiraz fazla ablmışsın ama 2.3. olmamış allahtan tebriklerr:)))
benimde bu haftadan sonra asılmam lazım esk gitme olasılığımız yükseldi subatta 22 felan olabilirmiş benim eski halime dönem lazım herkes sokkk olsun demiii
 
masalcım
kalkar kalkmaz ne yazıkkı yıyemıyorum ben
mıdem cok fena bulanıyor sabahları ancak beklemem lazım
Bu arada tm yumurta yapcakdım tupum bıttı :d
demekkı kacamak yapmamam gerekıyor
bugun pek bısey yıyemıcem koftede
cunku sımdı tel geldı arkadasımıza surprız dogum gunu yapıcakmısızzz
yanı bır dılım pasta ve ıcecek ıcıcıem
bunun yanı sıra pasta + içecek= 4 dilim ekmek ve 1 porsıyon meyve

bunlrı yemeyıp pasta yıcemmm
 
oo baya şey istiyormuş ya 55 e düş sonnra yine al sonra yine vermeye gelirsin buraya
Yok canım 1 günlük bir kaçamak sadece ve tabiki hepsini yemeyeceğim
Aaa Eminecim Eskişehire mi gideceksin ..
Hadi hadi hızlanmak lazım o zaman görünce snei bir şaşırsınlar ..


Bak bak sakın başka bir şey yeme ..
Pastanın da hepsini yememeye çalış olur mu?
>En azından birazını benim için ye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…