-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ben aslen Ankaralıyım.görev için burdayız 2 ,5 yıldır..branşım Türkçe.
inan ben de görmedim..kızlardan biri yorum yapmıştı ama fotosunu göremedim..bütün yazılanları da okuyorum ama gözden kaçırmış olbiliriz:1shok:
Ne kusuru canım. Bende çok istiyorum o duyguları yaşamayı o yüzden dedim darısı başımıza diye:)
Evet bilgisayar programcısıyım.
Evet spor yapıyorum. Arada kaçamaklarım oldu ama o gün fazladan spor yapıp dengelemeye çalıştım. Seninde menün iyi olmuş canım.
şişgonun nicki çok hoş... karışmış...sırnaşık şey
hımm evet haklısınnn.zaten benim msjlar hep karışıyo
herkesin gözü onun nickinde.biran önce onu 'narin' yapalım da alalım telifhakkını kaydirigubbakcemile3
iyi geceler kıslar..yarın azıcık yiyin e mi?a.s.
iyi geceler canımmm
günaydın kızlar dün yediklerim salata ve yoğurttu
sabahda 1 bardak greyfurt suyu
2 dilim ekmek peynir zeytin salatuk domtes
çay 3 bardak içtim tek şekerle o kötü olmuş demi
çayı çok severim ben ama tartıda bir değişiklik yok kaç gündür yediklerime çok dikkat ediyorum yağ neredeyse hiç yok ama haftaya kadar 65 -64 olmalıyım
bu hafta kilom 65.8 de kaldı
sabahda 1 bardak greyfurt suyu
2 dilim ekmek peynir zeytin salatuk domtes
çay 3 bardak içtim tek şekerle o kötü olmuş demi
çayı çok severim ben ama tartıda bir değişiklik yok kaç gündür yediklerime çok dikkat ediyorum yağ neredeyse hiç yok ama haftaya kadar 65 -64 olmalıyım
bu hafta kilom 65.8 de kaldı
kalçam küçüldü ama bacaklarım kalın hala onlarda erise dipcik gibi hatun olucum da kaydirigubbakcemile3
sırnaşık şey
ben de görmedim duymadım.
hımm, çok güzelmiş, türkçe öğretmeni olmak da ayrı bir zevka.s.
yaşarsın inşallah canım. Darısı başına ve tüm bekarlara :Saruboceq:
iyi o zaman bilg. sorunlarımızı söyleyeceğimiz birisi var artık delikafadulden
günaydın kızlar dün yediklerim salata ve yoğurttu
sabahda 1 bardak greyfurt suyu
2 dilim ekmek peynir zeytin salatuk domtes
çay 3 bardak içtim tek şekerle o kötü olmuş demi
çayı çok severim ben ama tartıda bir değişiklik yok kaç gündür yediklerime çok dikkat ediyorum yağ neredeyse hiç yok ama haftaya kadar 65 -64 olmalıyım
bu hafta kilom 65.8 de kaldı
ben şekeri bıraktım canım buraya üyeolduğumdan beri, ama tabi çayı da, çaydan hiç zevk almaz oldum, ancak tatlının yanında içiliyor. Sen de yarıma düşür bari.
onlar da erir bu sporla, bacak hareketleri çok güzel, benim doğum sonrası selülitlerim olmuştu onlar bile gitti. Dipcik gibi olursun a.s.
günaydınlar kızlar yazdıklarınızın hepsini okuduum yok canım foto koymadımmm karışıklık olmuş sanırım bu arada adım güzel evet ama sanırım hep öyle kalacak ahhh kızlar çok kötüyüm ya a çok ağladımmm bugün:çok üzgünüm: kalkar klkmaz o yüzden işede geç kaldımmm az çok hepimiz birbirimizin yediğinden haberdar alıyoruz belki dikkat etmişsinizdir hemen heen hiç kaçamak yapmıyorum hergün 1 saat spor yapıyorum suyumu hiç aksatmıyorumm ama olmuyor olmuyor işteee veremiyorumm bi bürlü bu kiloları üzerime yapıştılar gitmiyolarr sabah tartıya bakınca heves falan kalmadı içimde hırsımdan ağladımm işe gelmek istemedimm yaa bi yanlışmı yapıyorum diye durmadan düşünüyorum ama yokkk yokkk olmuyo kızlarrr çok moralim bozuk inanın şimdi bunu yazarken bile göz yaşlarıma engel olamıyorummmm:çok üzgünüm: ve benim diyett yaptığımı hastanedki bütün arkadaşlarım biliyo herkes servisteki arkdaşlarım hersabah soruyolar kaç kilo oldun kaç kilo oldun diyeee ohhhhhhhhhh belki bu diyet olayı bana göre değildi ben hep şişkoydum ve şişko olarak kalacağımmmmmmmm ayyyyyyyy sizinde canınızı sıktım kusura bakmayım bi soeun varsa siz söyleyin lütfen ben göremedimmm
dün yediklerimm
sabah sıradan kahvaltı
ara kahve şekersiz
öğlen bir kafte+3 kaşık çorba
ara bir diyet bisküvi(sadece bir adet )
akaşam bir biber dolma+2 kaşık yoğurt
ara 1 elma
sizce yanlış olan ne ben çıkamıyom bu işin içinden yaaaaaaaaaaaaaa
şişgocum canım üzülme bitanem ağlama lütfenn boşyere
bünyemiz rejim yaptığımız bir süre duraklıyor bunu unutma
şimdi duraklamadasın eğer yılmazsan gelecek hafta yada sonraki hafta
nasıl kilo verdiğiini göreceksin bitanemm şişgo değilsin zatenn
sen kesinlikle yılma emi fıstığım benim yaza hiç bişeyy kalmicak görceksinn :1hug:
bünyemiz rejim yaptığımız bir süre duraklıyor bunu unutma
şimdi duraklamadasın eğer yılmazsan gelecek hafta yada sonraki hafta
nasıl kilo verdiğiini göreceksin bitanemm şişgo değilsin zatenn
sen kesinlikle yılma emi fıstığım benim yaza hiç bişeyy kalmicak görceksinn :1hug:
canım burda anlatıyor nasıl yapılcağı
http://www.kadinlarkulubu.com/teknik-destek/44372-kkya-resim-eklemek-buyrun-arkadaslar.html
http://www.kadinlarkulubu.com/teknik-destek/44372-kkya-resim-eklemek-buyrun-arkadaslar.html
sağol canım yüzümü falan yıkadım şimdi daha iyim umarım dediğin gibi olur belkide vucut duraklama yaşıyodur sabah tartıda 61,8 görünce ağlama krizim tuttu çünkü bir gün öncesinde 61,7 hiç bi kaçamak yapmadım ama 100 grm nasıl almış olurum vereceğime nasıl alırımm
[URL=http://m.YollaYap.com/b44/5083507.jpg]
[/URL]
ben bu resmi görünce kesinlikle incelmeliyim dedim kaydirigubbakcemile3
[/URL]ben bu resmi görünce kesinlikle incelmeliyim dedim kaydirigubbakcemile3
iş gezisi içinde kıyafet bakmaya gitmiştim böyle bişey aramıştım
ama hiç güzel olmuyordu giydğim kıyafetler eve gelip ağlamıştım bir süre
[URL=http://m.YollaYap.com/b44/6620573.jpg]
[/URL]
ama hiç güzel olmuyordu giydğim kıyafetler eve gelip ağlamıştım bir süre
[URL=http://m.YollaYap.com/b44/6620573.jpg]
[/URL]
