ah canım ahh takam kafana boşver evet bu arada seni geçtimmmmmmmmmm :mymeka:
şişgo şişgo senin neren şişgo
yadi bakalım bu hafta ben biraz kaçırdım arkadaşlar ama olsun akşam ödem söktürücü ilacımı aldım rahatladım akşam 82idim düşünün artık nasıl ödem oluşuyor bende
sabah 79.1 siz nediyosunuz ya ben ağustostan beri bu kiloyu görmedim oh oh sefam olsun hedefimden 100 gr eksik durmak yok yola devam bide spor yapsaydım bu hafta tam olacaktı ama insanın eksiklerini bilmeside güzel artık kıyafetlerimin içine girebiliyorum ceketimin önünü kapatmaya korkuyodum ama şimdi ceketimin önü kapalı ve beni rahatsız etmiyor
toplamda diyete başladığım günden itibaren84,5/79,1/5,5/6,51%)gitmiş arkadaşlar benim için nekadar önemli hatırlıyomusunuz çarşıdan boş dönüyorum diye artık dönmeyecem sıra geldi 75in altına düşmek içn savaşmaya sizleri çok seviyorum
bu arada 3 mayıs istanbul yolcusuyum bekle beni iiiiiiiiisssssssssssttttttaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnbbbbbbbbbuuuuuuuuuuuuullllllll