bu hafta verdiler takyoncum. maşallah güzel verdiler.rabiacım listeniz doğru canım ellerine sağlıkbirde yeni üyeler bu kiloyu bu hafta içindemi verdi yoksa 15 günlük deneme sürecindemi ?
liste için de teşekkür ederim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
liste için de teşekkür ederim
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
bu hafta verdiler takyoncum. maşallah güzel verdiler.
liste için de teşekkür ederim
maşaAllah tebrik ederim bende ikisinide bu hafat dereceleri topalyacaksınız gibi duruyor inşallah canımm :))
bu hafta verdiler takyoncum. maşallah güzel verdiler.
liste için de teşekkür ederim
çok teşekkürler. inşallah dereceye girecepiz.
** 13 .TAKIM 201. ETAP ** **TAKIMİÇİ LİSTE**
emvacilbihar (55.4 / 53.0 /2.4 /4.33%)
burcuxxx (64.7 / 63.3 / 1.4 / 2.16%)
Diva_(80 / 78.5 / 1.5 / 1.88%)
_ferdici_ ( 68.7 / 67.7 / 1.0 / 1.46%)
yagmurcini3 (89.0 / 88.0 / 1.0 / 1.12%)
sakaleynmaster ( 63.1 / 62.7 / 0.4 / 0.63%)
neyneyse ( 62.2 / 62.1 / 0.1 / 0.16%)
dosba ( 71.2 / 71.2 / 0.0 / 0.00%)
vintage ( 64.0 / 64.0 / 0.0 / 0.00%)
plasticwoman (76.8 / 76.9/ -0.1 / -0.13% ) :105:
Ayyildizim ( 56.5 / 56.7 / -0.2 / -0.35%) :122:
dombili85 ( 67.0 / 68.0 / -1.0 / -1.49%)
emvacilbihar (55.4 / 53.0 /2.4 /4.33%)
burcuxxx (64.7 / 63.3 / 1.4 / 2.16%)
Diva_(80 / 78.5 / 1.5 / 1.88%)
_ferdici_ ( 68.7 / 67.7 / 1.0 / 1.46%)
yagmurcini3 (89.0 / 88.0 / 1.0 / 1.12%)
sakaleynmaster ( 63.1 / 62.7 / 0.4 / 0.63%)
neyneyse ( 62.2 / 62.1 / 0.1 / 0.16%)
dosba ( 71.2 / 71.2 / 0.0 / 0.00%)
vintage ( 64.0 / 64.0 / 0.0 / 0.00%)
plasticwoman (76.8 / 76.9/ -0.1 / -0.13% ) :105:
Ayyildizim ( 56.5 / 56.7 / -0.2 / -0.35%) :122:
dombili85 ( 67.0 / 68.0 / -1.0 / -1.49%)
Son düzenleme:
kilo verenleri tebrik ederim arkadaşlar.takım içi motiveniz çok yüksek sakın bırakmayın.
ben artık yokkom arada bir girip cee yaparım liste yazmam sanırım cünkü çok yoğun yazışıyorsunuz kalabalıklık etmek asla istemem.sizleri tanıdığım için çok memnunum.
bol kilo vermeler diliyorum sağlıcakla kalın.
ben artık yokkom
arada bir girip cee yaparım liste yazmam sanırım cünkü çok yoğun yazışıyorsunuz kalabalıklık etmek asla istemem.sizleri tanıdığım için çok memnunum. bol kilo vermeler diliyorum sağlıcakla kalın.
tenefüslerde girmeye çalışıyorum genelde ama çocuklara etkinlik verince de elim durmuyor dayanamayıp bakıyordum. iki saattir girmedim sırf yaptığım gaftan dolayı.
ewet önce dersler sonra siz geliyorsunuz.
doğru bir sıralama. az olsun öz olsun şekerim. kaçamak yapmıyon dimi?
kilo verenleri tebrik ederim arkadaşlar.takım içi motiveniz çok yüksek sakın bırakmayın.
ben artık yokkom
sağol ayyıldızım, özletme kendini.
** 13 .TAKIM 201. ETAP ** **TAKIMİÇİ LİSTE**
emvacilbihar (55.4 / 53.0 /2.4 /4.33%)
burcuxxx (64.7 / 63.3 / 1.4 / 2.16%)
Diva_(80 / 78.5 / 1.5 / 1.88%)
_ferdici_ ( 68.7 / 67.7 / 1.0 / 1.46%)
yagmurcini3 (89.0 / 88.0 / 1.0 / 1.12%)
sakaleynmaster ( 63.1 / 62.7 / 0.4 / 0.63%)
neyneyse ( 62.2 / 62.1 / 0.1 / 0.16%)
dosba ( 71.2 / 71.2 / 0.0 / 0.00%)
vintage ( 64.0 / 64.0 / 0.0 / 0.00%)
plasticwoman (76.8 / 76.9/ -0.1 / -0.13% ) :105:
Ayyildizim ( 56.5 / 56.7 / -0.2 / -0.35%) :122:
dombili85 ( 67.0 / 68.0 / -1.0 / -1.49%)
kaptanım nazar boncuğu ve kupa için teşekkürler
yazdıklarımı okudun mu nasıl da kaptırmışım kendimi yaaa.
bu arada ilk defa düzenli diyet hayatına geçiş yaptığımiçin kilom bu kadar düştü galiba birden. su ödem şişlik ne varsa attım galiba. ben öle düşünüyorum. çünkü bende benim gözümle bakarsan pek bi değişiklik yok. gebişim hala var. ben zaten zayıfladığım anca tartıda anlarım. arkadaşlar isteyince oluyormuş. inşallah devamı da gelcek. ama heyecanımı bastırmaya çalışacağım bundan sonra
kilo verenleri tebrik ederim arkadaşlar.takım içi motiveniz çok yüksek sakın bırakmayın.
ben artık yokkom
gitmeeeeeee
hep beraber olunca güzel oluyor.
hem senin güzel haberlerini de bekliyoruz
burda birebir takip ederdik iyi olurdu
kimse kalabalık etmiyor bu forumda. hem zaten kalabalık güzel. kimse yokken canımız sıkılıyor
kupa ve nazar boncuğu alanları tebrik ediyorum..alkış alanlara hadi gari diyorum..** 13 .TAKIM 201. ETAP ** **TAKIMİÇİ LİSTE**
emvacilbihar (55.4 / 53.0 /2.4 /4.33%)
burcuxxx (64.7 / 63.3 / 1.4 / 2.16%)
Diva_(80 / 78.5 / 1.5 / 1.88%)
_ferdici_ ( 68.7 / 67.7 / 1.0 / 1.46%)
yagmurcini3 (89.0 / 88.0 / 1.0 / 1.12%)
sakaleynmaster ( 63.1 / 62.7 / 0.4 / 0.63%)
neyneyse ( 62.2 / 62.1 / 0.1 / 0.16%)
dosba ( 71.2 / 71.2 / 0.0 / 0.00%)
vintage ( 64.0 / 64.0 / 0.0 / 0.00%)
plasticwoman (76.8 / 76.9/ -0.1 / -0.13% ) :105:
Ayyildizim ( 56.5 / 56.7 / -0.2 / -0.35%) :122:
dombili85 ( 67.0 / 68.0 / -1.0 / -1.49%)
hiç kilo veremeynelri o hafta neyi gözdn kaçırmışlar tekrar bakmalrını tavsiye diyorum..kilo alanlara sözüm yok..
ama Tüm takımı tebrik ediyorum..
kilo verenleri tebrik ederim arkadaşlar.takım içi motiveniz çok yüksek sakın bırakmayın.
ben artık yokkom
yok gitme ya ne kalabalığı gir yaz sen..
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
ay markete gittim ucuz atlattım doğrusu :) regl günlerim tatlı ataklarım oluyor neyse bugun tutmalıyım kendımı yarına dondurma gelicek :) pengui varya süt dilimi az kalsın ondan alıyordum :) baktım almamalıyım dıyorum bı yandan ama tatlı krızım var bide :) tam penguinin olduğu dolabın yanında ton balığı gördüm hemen onu aldım :)) öğlen çok az yedim çok acıktım ton balığımı yedim 0 puan süper oldu
hemen onu aldım :)) öğlen çok az yedim çok acıktım ton balığımı yedim 0 puan süper oldu
emva ,deryacım ayy nasılda kal diyolar bak canım arkadaşlarım 
sürekli girerim de hani liste yazıp sizlerin vaktini almak istemem o bakımdan yoksa .sizin yazdıklarınızı okurum cevap veririm
bir de ben pek düzenli beslenemiyorum kötü örnek olmak istemiyorum bugün yediklerim.
sabah 11 de 1 bardak süt içine 1 çay kaşığı bal koydum bogazım hasta
14. de yarım elma *yarım portakal yedim
15. de bir kase maraş tarhanası yedim.
özellikle emva sen kilo olarak çok kilolu değilsin ,seni takip edicem cünkü az kiloda bile vermek çok daha zor biliyosundur ,ben sporu ,yürüyüşü kesince gitmiyor nedensizce kalıyor.
ay kıyamam canım ya
Allah sabır ve kuvvet versin sana.:97:çok güzel bir başlangıç yaptın
kızlar nasılsınız bugün?
benim sizlere güzel bir haberim var. sabah 7de tartıldım veeeeeeeeeeeee
53.0 çıktım.
tebrik ederim canım. çok güzel verdin.
ee bak tartı güldürmese de başka bir yerden gülmüşsün.
tebrik ederim, bence bu netle haydi haydi geçersin.menün de güzel daha nolsun
çayları yeşil çay yap, eğer seviyorsan.
tebrik ederim divacım.78.5 olmuşum kızlaaaarradetimin ilk günü bugün hemde
canım uzun zamandır mezun verememiştik çok iyi oldu gaza getirdin bizi....darısı başımıza..kilo verenleri tebrik ederim arkadaşlar.takım içi motiveniz çok yüksek sakın bırakmayın.
ben artık yokkom
ama gitmek yok gel eleştir söle...sen neler yapıyosun anlat...
çok öpüyorum şeker
evet arkadaşlar patronum ve aşçı beni delirtmeye devam ediyorlar.
patronum az önce bana bisküvi almış, kremalı hemde. rejimdeyim diyince alası geldi galiba. hiç itiraz etmedim aldım. teşekkür ettim. yemicem tabi rejimde olmayan bir arkadaşa vericem.
aşçı ise belden aşağı vurmaya başladı. yanıma gelip sen diyet yapma dedi. neden dedim. yüzünden vermişsin, yakışmamış, çirkin oluyorsun dedi. içimden "sen merak etme, k..ımdan da veriyorum" demek geldi ama diyemedim tabi ayıp.
evde koca işte bunlar tek kaçış yerim sizsiniz sevgili arkadaşlarım. hepinizi tek tek öpüyorum. zaten siz olmasanız aslaaaaaaa devam edemem.
patronum az önce bana bisküvi almış, kremalı hemde. rejimdeyim diyince alası geldi galiba. hiç itiraz etmedim aldım. teşekkür ettim. yemicem tabi rejimde olmayan bir arkadaşa vericem.
aşçı ise belden aşağı vurmaya başladı. yanıma gelip sen diyet yapma dedi. neden dedim. yüzünden vermişsin, yakışmamış, çirkin oluyorsun dedi. içimden "sen merak etme, k..ımdan da veriyorum" demek geldi ama diyemedim tabi ayıp.
evde koca işte bunlar tek kaçış yerim sizsiniz sevgili arkadaşlarım. hepinizi tek tek öpüyorum. zaten siz olmasanız aslaaaaaaa devam edemem.
SOPA İSTEME KIZ:88:
sürekli girerim de hani liste yazıp sizlerin vaktini almak istemem o bakımdan yoksa .sizin yazdıklarınızı okurum cevap veririm
bugün yediklerim.
sabah 11 de 1 bardak süt içine 1 çay kaşığı bal koydum bogazım hasta
14. de yarım elma *yarım portakal yedim
15. de bir kase maraş tarhanası yedim.
özellikle emva sen kilo olarak çok kilolu değilsin ,seni takip edicem cünkü az kiloda bile vermek çok daha zor biliyosundur ,ben sporu ,yürüyüşü kesince gitmiyor nedensizce kalıyor.
ne demek kalabalık. sadece kaçamaklarını açıkça yazma. kaçamak yaptım falan de, o kadar. kilo koruma programı gibi düşün paylaşımlarını. şimdi az işim var. acilen yazıyorum böyle.
evet arkadaşlar patronum ve aşçı beni delirtmeye devam ediyorlar.
patronum az önce bana bisküvi almış, kremalı hemde. rejimdeyim diyince alası geldi galiba. hiç itiraz etmedim aldım. teşekkür ettim. yemicem tabi rejimde olmayan bir arkadaşa vericem.
aşçı ise belden aşağı vurmaya başladı. yanıma gelip sen diyet yapma dedi. neden dedim. yüzünden vermişsin, yakışmamış, çirkin oluyorsun dedi. içimden "sen merak etme, k..ımdan da veriyorum" demek geldi ama diyemedim tabi ayıp.
evde koca işte bunlar tek kaçış yerim sizsiniz sevgili arkadaşlarım. hepinizi tek tek öpüyorum. zaten siz olmasanız aslaaaaaaa devam edemem.
ay çok alem kızsın sen, çok yaşa emi
kızlar merhaba,
sabahtan beri bir yoğunluk bir yoğunluk..
kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.. darısı başımıza artık..
menümü yazayım
Sabah:Az menemen, k.ekmek+1 küp şekerli çay
Ara:1 avuç leblebi
Öğle:kibrit kutusu kadar et, salata, ayran
Ara:Elma+1 avuç leblebi :18: hala açım midem değil aç olan duygularım
Akşam:kabak yemeği+ yoğurt
Şimdi de geçmişe bakayım
sabahtan beri bir yoğunluk bir yoğunluk..
kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.. darısı başımıza artık..
menümü yazayım
Sabah:Az menemen, k.ekmek+1 küp şekerli çay
Ara:1 avuç leblebi
Öğle:kibrit kutusu kadar et, salata, ayran
Ara:Elma+1 avuç leblebi :18: hala açım midem değil aç olan duygularım
Akşam:kabak yemeği+ yoğurt
Şimdi de geçmişe bakayım
ay çok alem kızsın sen, çok yaşa emi
sağol kaptanım, sende çok yaşa, erit bizi
kızlar merhaba,
sabahtan beri bir yoğunluk bir yoğunluk..
kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.. darısı başımıza artık..
menümü yazayım
Sabah:Az menemen, k.ekmek+1 küp şekerli çay
Ara:1 avuç leblebi
Öğle:kibrit kutusu kadar et, salata, ayran
Ara:Elma+1 avuç leblebi :18: hala açım midem değil aç olan duygularım
Akşam:kabak yemeği+ yoğurt
Şimdi de geçmişe bakayım
sağol canım.menün güzel. duygularına yenilme, mantığın konuşsun. ha gayret
medinem gülümm seni mezun etmemek için tartının ayarlarını ben bozdumm
tşk balım saoll artar artarrr inşşşsağol cnm takımda en çok motive verenlerden birisin
kolay gelsin bacımm ohh ip atlamak çok güzel yaakızlar bu gün eşimin doğum günü ve ben hiç bir hazırlık yapmadım. işin kötüsü düşünmedim bile. o kadar yoğun günler yaşıyorum ki anlatamam.
okul çıkışın bir pasta alayım diyorum. hdiye olarak ne alsam bilmiyorumk ki.
kızlar fikir verir misniz?
bu arada beden eğitimi öğretmeni yok okulda son saat beden eğitimi dersine gircem veeeeeee 40 dk ip atlicam
sonra da pazara gidip bol bol sebze alacağım
anaaa hehe bende bazen evrakları nereye koyduğumu unutuyom sonra araki bulasınbuda bişimi ben az önce bir hesap hatası yaptım. açık çıktı ortalık karıştı. üffffffffffff
sürekli girerim de hani liste yazıp sizlerin vaktini almak istemem o bakımdan yoksa .sizin yazdıklarınızı okurum cevap veririm
bugün yediklerim.
sabah 11 de 1 bardak süt içine 1 çay kaşığı bal koydum bogazım hasta
14. de yarım elma *yarım portakal yedim
15. de bir kase maraş tarhanası yedim.
özellikle emva sen kilo olarak çok kilolu değilsin ,seni takip edicem cünkü az kiloda bile vermek çok daha zor biliyosundur ,ben sporu ,yürüyüşü kesince gitmiyor nedensizce kalıyor.
arım balım peteğimm medine ablamm gönderirmiyim seni gıı benn
geçmiş olsun ablacım bu aradaa 
