-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ben iyiyim canım sen nasılsın
ya bu arada kızlar birşey sorucam sizlere ramazandan beri ben spor yapamıyorum sizler ne yapıyosunuz bu konuyu?
oruçluyken çok halsiz oluyorum ve fazla susamamak için yapamıyorum iftar da geç saatte yedikten sonra hemen yapmak lazım o da çok tehlikeli 2 gündür 0 spor bana öneriniz varmı napsam acaba ya:26:
oruçluyken çok halsiz oluyorum ve fazla susamamak için yapamıyorum iftar da geç saatte yedikten sonra hemen yapmak lazım o da çok tehlikeli 2 gündür 0 spor bana öneriniz varmı napsam acaba ya:26:
slm kızlar eve geldiğimen beri eşime sahur hazırlığı yapıyorum yeni bitti... bekar olan arkadaşlara söylüyorum siz siz olun annesi marifetli koca almayın.... sonra aynısını sizdende bekliyolar... bakın bi börek tarif etti aynı şu cümlelerle gel de yap aynısını: içi çıtır börek gibi dışı kalın ekmek gibiben de kaldım böyle o ne ya diye:26: bakalım benim yaptığımı beğencek mi artık bilmem??? beğenmesse annesine yaaptırsın napayım yok dışı ekmek içi bişiy amannnnnnnn
ahahyt bulmuşda bunamasın hıhhhh
31 temmuz pazar mesaj sayıları şöyle ki...
drygrp: 15
eski_bir_masal: 15
puffycikcik: 8 :81:
kedican: 7
hamutran: 6
Elisya: 2 :97:
elmaliturta: 2 :97:
mcrgozde: 2 :97:
neyneyse: 1 :26:
ozlemmtekin: 1 :26:
maviyeşil1999: 0
neslivicdan: 0
ferdici: 0
chika: 0
sakalynmaster: 0
serena: 0
ellerine sağlık canumm
selam kızlarr nasılsınızzzzz inş herkes iyidirrrr
rabişimmm tebrik ederimm mezun olmuşsunn
ebrulim sende hoşgeldi,n cnm inş en kısa zamanda işlerini yoluna koyarsınn
veeee bana gelinceeee rabbimmm kimseyi netsizzzz komaaa sennn n kötüüü merummm bişi yaw netsizlikkkk sıkıntıdan işyerinde patlıorummm teldende giremiyorum benim trident nete girmiyoooo türk malıııı
oruçla aram iyi bugün acıkmadım susamadımmmm akşam çok yemedim ama dondurma yedimmmmm
ramazanda kilo almaktan korkuyorummmmmmmm:26:evdeki pcde kafayı yedi bi yazıyı yazamadım yaaa donuyo bi yazıyo full bi yazıyoooo 1 saat bekliyomm offff:5heresi öpüyorummmmmmm
ayyyyyyyyyy bilmem mi her gece pc araklıyorum arkadaşımdan o yüzden alıcam ama bakalım kredi kartı basvurusu yaptım öbür yerlerede soruyorum her türlü kampanya takibimde
insanın bilgisayarı gibisi yok Desene lafta kalıyor o senin yaptığım herşeyi yerimler falan ..
Ben ufaktan yemek yapmayı öğreneyim bari
iyi eğlenceler özlemcim ..
2,5 lahmacun
sprite
zero
magnum ..
Ne yaptın sen öyle
ay sorma masalcım ama dün şişmemiştim bugün iftarda feci şiştim ki normal yemek yemiştim...
yeri gelmişken iftar menümü de yazayım...
1 hurma
yarım kase mercimek çorbası
2 kaşık tas kebabı, 2 kaşık pirinç pilavı
cacık
tas kebabının etlerinin kenarlarında yağları vardı, ben de hiç yiyemem et yağı. o yüzden bitiremedim onu aslında...
sonra saatler içinde iki çay, bir kahve, bir de minik dondurma. şu ananaslı bi tane var ya... sevgilim reklam yapar gibi "sadece 65 kalori" diyor
selam canlarım napansınızz bugün bende oruçluydum iftar menüm şöyle : 1 adet yarım yağlı muzlu süt sonrasında yarım saat sonra falan mercimek çorbası + salata
az fındık bu kadar ya şimdi de sahur yapıcam yarım yağlı sütle müsli yicem birde yumurta yiceeeeeeeeemmmm aslında acıkmıyorum da susuzluk çok feci yaww:)) ama ilk oruç günümde ne oldu durun anlatayım.
şimdi canım birden fındık yemek istedi dedim gidiyim bakkala gittim geldiğimde ne göreyim müstakbel kayınvalide adayım tatilden dönüyor eşiyle kızıyla kız dedikiiii bavul doluydu elleri anne abim aşağı inmeyecek mi anneside dedikii abinde nerde o düşünce tabi ben içimden kopuyorum o ayrı bir konu sonracıma ben tabi kibar insan olarakdan kapıları açtım yardım ettim sonra daha yarım edilecek birşey varsa edeyim dedim oda yok yavrum saol dedi tam o anda benimki kapıyı açtı ama sdadece sesimi duydu yaa böyleydi iştee yani ben her akşam fındık yerim artık mübarek fındıkmış
az fındık bu kadar ya şimdi de sahur yapıcam yarım yağlı sütle müsli yicem birde yumurta yiceeeeeeeeemmmm aslında acıkmıyorum da susuzluk çok feci yaww:)) ama ilk oruç günümde ne oldu durun anlatayım.
şimdi canım birden fındık yemek istedi dedim gidiyim bakkala gittim geldiğimde ne göreyim müstakbel kayınvalide adayım
tatilden dönüyor eşiyle kızıyla kız dedikiiii bavul doluydu elleri anne abim aşağı inmeyecek mi anneside dedikii abinde nerde o düşünce tabi ben içimden kopuyorum o ayrı bir konu sonracıma ben tabi kibar insan olarakdan kapıları açtım yardım ettim sonra daha yarım edilecek birşey varsa edeyim dedim oda yok yavrum saol dedi tam o anda benimki kapıyı açtı ama sdadece sesimi duydu yaa böyleydi iştee yani ben her akşam fındık yerim artık mübarek fındıkmış afedersin ya ben anlayamadım bu yazdıklarından bir şey
ne yedin değil de ne yemedin Allahaşkına
susuzluktan dudakların kurumuştur. kanaması abdesti bozabilir ama orucu bozmaz sanırım canım.
kan boğazdan inerse orucun bozulabilir.
kanadığında hafif nemli bir peçeteyle silebilirsin. sıkıntı olmaz Allahın izniyle.
niye bu kadar tepki verdiniz ya anlamadım ki :26:
hepsini birden yutmadım yani
hem tartıldım almamışım kilo
dün sabah kaç uyandıysam demin de aynı çıktım niye üzdünüz beni şimdi
sen kendine kredi kartı çıkarttırsana canım. annenden falan ek kart alamıyor musun? çalışıyorsun nasılsa. bir ara öğrencye bile kart veriyorlardı.
kredi kartıyla istediğin yerden kefilsiz, şartsız alırsın.
projeksiyonla yansıtcan ha:)
çocuk şoke vaziyetlerde
"aşka bak, kız bana projeksiyon yapıyor"
başvurdum zaten o bankada maaş hesabım oldugu için büyük ihtimalle çıkar bir iki haftaya
ya ya nerde o eski aşklar kaptişim kalmadıki benim gibileri 
canım ben ilk günü yürüyüş yaptım teraviye gitti bizimkiler bizde görümcemle akşam namazını kıldık mutfağı topladık çıktık 1 saat yürüdük..
bugün hem eşimde hem bende halsizlik vardı.. o işte çok yorulmuştu ben evde .. vaktin ve fırsatın olursa iftardan 1 saat sonra yürüyüşe çık..
İnşallah olmazsın canım..
Bu biraz da benim suçum, istesem kendime zaman yaratabilirim belki bilmiyorum, ama ben kendim dışında herkesi çok fazla düşünüp, en ufacık boş zamanımda bile onların bi işine koştuğum için en ufacık bi bakımdan bile mahrum bırakıyorum kendimi..
E tabi 4 ay oldu daha bebeğim doğalı, belki zamanla bütün işleri bi düzene oturturum, o zaman da yeniden eskisi gibi olurum, kendime vakit ayırabilirim inşallah 
afiyet olsun:) sen az yiyosun zaten hatta hicbi sey yemiyosun, bi sey olmaz birazcik dondurmadan.. Bizde de cartedorun profiterollusu var dolapta, ama tutmam gerek kendimisu ramazan sonunda en az 3 kilo daha vermis olmak istiyorum cunku:/
Dondurmaya hayır diyemiyorum br türlü.
Çikolata falan kalmadı artık canım bile istemiyor yada başka abur cubur.
Hoş arada fast food istiyorum ama ..
Şu ramazanı iyi değerlendirsek güzel olur bende 56-57 olmak istiyorum ramazan sonunda.
Eylülün ortasında da 55 e inip hedefimi aşağı çekeyim istiyorum.
menü güzel afiyetler olsun... "bekarlik gunlerinizden ramazanda evdeki erkeklere orucmus gibi nasil numara yaptiginizi hatirlayiniz"
evet cnm sütle special k doyuruyo yeterince başka bişi çok yiyemiyorum istesemde.. ama artık bişeyleri aştığımı düşünüyorum o saatte kalkıp eşim gözleme istiyor die gözleme yapıyorum ve bırak tadına bakmayı elimi bile sürmüyorum.. nerde o eski benAllah'ıma çok şükür çok ii gittiğimi düşünüyorum
Önemli olan onu yapabilmek zaten.
Bir kere hayır demeye başlayınca sonra devamı geliyor.
tatlım bu nasıl menühiç bir şey yememişsin ki
valla canım bünye az yemeye alıştı ve mide tabiki.. istesemde öle çok bişi yiyemiyorum...
Ben normalde de ramazanda böyle oluyorum çorbadan fazlasını yersem midem şişiyor.
Sahur zatem tek başına gitmiyor o yüzden öyle geçiştirme hep.
Ya ama şöyle bir şey var.
Dondurma da ne akdar dondurma ..
300-400 gr yemişimdir. :26:
herkeslere cvp yetiştirdim
iftar menüm:
* 1.5 kepçe domates çorbası ( bir dilim ekmek ile)
* 1 tabak (2 servis kaşığı) etli güveç ama etlerinden çok yemediğim didikleyip eşime kakaladım
* 3-4 çk kaşığı yoğurt
* yarım dilim kavun - yarım dilim karpuz
2.5 litre su hüplettim.. şuan hala içiyorum. bu akşam ne yürüyüşe çıkabildim ne evde bişi yapabildim halsizlik oldu ikindiden sonra.. ve acaip bi şişkinlik var evde soda da kalmamış.. böle sanki çok yemişim gibi :18: ne bilim okadar saat aç kalıyoruz sonra yiyoruz ondan sanırım
O kadar zaman yemeyince normal öyle hissetmemiz.
Benim de şişiyor karnım ..
Ama menün gayet güzel..
Selam kızlaarrr
Kocam uyudu, kızım uyudu.. Bende gittim güzeel bi duş aldım soğuk soğuk, maskemi de sürdüm yüzüme,ooooohhhhh :108:
Ama inşallah kızım uyanmaz 20 dk içinde, aklını oynatır beni böyle görürse el kadar bebe
Şimdi dikkat ettim de bi maske yapmak bile ne kadar lüks geliyomuş insana çocuk olunca
Güzel oluyor öyle arada kendini şımartmak ama çocuk olunca tüm ilgin ona kaydı tabi ki ..
bakalım sahur saati gelsin ben de yiyebilirsem yiyeyim canım istemiyor şimdi ama bakalım ..
Ben de k specialin kırmızı meyvelisini seviyorum ..
offff hastayım onaaa
Ben de ben de ..
Böğürtlen vişne ve ekşi kırmızı meyvelere bayılıyorum hele dondurmada off .
OHA ! desem ayıp olurmu bitanem
kız naptın sen bi kaseye doldurup yeseydin.. abartmışsın sende
canım yorumlardan gördüğüme göre yedigine yicene pişman olmuşsun zaten o yüzden bir de ben birşey demicem
aynen canım bende yorum yazacktım ama baktım arkadaşlar yazmış kız yediğine yiyeceğine pişman olmuştur dedim es geçtim
ama yemesin oda öyle şeyler yiyen var yiyemiyen var
şaka bir yana zero dan vazgeçmesi lazım bi şekilde
bebeklerim canlarım hayatımın anlamları.. destekçilerim yol arkadaşlarım herşeyimsiniz kızlarr
hayırlı geceler.. Allah rahatlık versin.. oruç tutan arkadaşlarımada ben dahil Allah kolaylık versin.. hoş beş kalın :79:
sanadaaaaaaaaa datluuuuuuum
İnşallah olmazsın canım..
Bu biraz da benim suçum, istesem kendime zaman yaratabilirim belki bilmiyorum, ama ben kendim dışında herkesi çok fazla düşünüp, en ufacık boş zamanımda bile onların bi işine koştuğum için en ufacık bi bakımdan bile mahrum bırakıyorum kendimi..
chikamuuuuuuuuuuuuuu ortimuuuuuuuuuuu napansın baby sarı saçlarından da sen suçlusun
aynen canım bende yorum yazacktım ama baktım arkadaşlar yazmış kız yediğine yiyeceğine pişman olmuştur dedim es geçtim
ama yemesin oda öyle şeyler yiyen var yiyemiyen var
şaka bir yana zero dan vazgeçmesi lazım bi şekilde
yok kızlar yazın istediğinizi lahmacunlardan hiç pişman falan değilim niye pişman oliim küçücük bişey yaaani!
zero konusunda dicek bişeyim yok evet bırakmam lazım, mideyi genişletmesi bi yana içindeki aspartam öldürecek. ama yazın da sıcakta iyi gidiyo napiim
bugün hiç içmedim zero ya da sprite valla!
bi de yani diyet yapıyorum diye kuru yemişle, suyla, iki kaşık yoğurtla yaşanmaz. dieti bırakır bırakmaz geri alınır o kilo. örnekleri de var zaten...
ben dieti bıraktığımda da böyle yaşamaya devam edecek şekilde, yavaş yavaş veriyorum kilocuklarımı.
lahmacun yediysem de hamburger yemedim zaten. o yüzden panik yok kızlar! herşey yolunda!
Benzer Konular
