Ne için vermişti tam olarak Gözdecim?
Ayy
Çocuğu nasıl aşık ettiysen kendine peşinden sürüklemişsin
Ee o ne yapıyor?
Okuyor mu çalışıyor mu?
Valla güzel yere de sürüklemişsin.
ben kırmızı et yiyemiyorum fazla ama bundan sonra yiyeceğime emin olabilirsiniz
çok üzüldüm canım ya
asla kullanmam
biz çanakkalede tanışmadık aslında o ben okulu kazanınca çanakkaleye yerleşti
ya kafam karıştı şimdi en iyisi ben gidip doktoruma tekrar sorayım da aklıma yatsın ne yapsam bilemedim
ben de burada sizin iyiliğiniz için kızıp duruyorum sizeee
evet haklısın neredeyse 3 haftadır sabit kilodayım ve bu beni çok yıprattım inancımı aldı götürdü kendimi tutmam lazım bana kızın bişiler yapın
Ne için vermişti tam olarak Gözdecim?
Ayy
Çocuğu nasıl aşık ettiysen kendine peşinden sürüklemişsin
Ee o ne yapıyor?
Okuyor mu çalışıyor mu?
Valla güzel yere de sürüklemişsin.
Sabit kiloda olmak insanın bütün motivesini götürüyor Gözdecim.evet haklısın neredeyse 3 haftadır sabit kilodayım ve bu beni çok yıprattım inancımı aldı götürdü kendimi tutmam lazım bana kızın bişiler yapın
Herkese Selam Kızlarrrrrrr
Dilek için 313 Aytel Kürsiyi duydum,deneyen var mı? Başladım bugün okumaya
Olur inşallah istediğim okul tutsun diye dua edeceğim
E sizler nasılsınız bakalım? ben çok susadım bugün ya:18:
Bende duydum deneyceğim bakalım Allahtan ümit kesilmezSabit kiloda olmak insanın bütün motivesini götürüyor Gözdecim.
Bol bol spor yap ..
Hem iştahını kapatıyor en azından benim.
Hem de o kadar yoruldum boşuna gitmesin diye kaçamak yapmıyorsun.
Tek diyeceğim spor.
Aaa ben de deneyebilirim bunu ..
Duymuş ama uygulamamıştım daha önce.
bana da kız bana da
b12 değerim normalden düşükmüş canım unutkanlık var fazlasıyla o yüzden vermişti
çalışıyo canım çok şükür allah bozmasın az kaldı gün sayıyorum bende
Yarı özel yurt.
Mutfağı var yemekleri kendimiz yapıyoruz rahatım da her zaman yapmıyorum işte.
Dönem içinde daha düzenli olurum inşallah.
Bende duydum deneyceğim bakalım Allahtan ümit kesilmez
Sabit kiloda olmak insanın bütün motivesini götürüyor Gözdecim.
Bol bol spor yap ..
Hem iştahını kapatıyor en azından benim.
Hem de o kadar yoruldum boşuna gitmesin diye kaçamak yapmıyorsun.
Tek diyeceğim spor.
Aaa ben de deneyebilirim bunu ..
Duymuş ama uygulamamıştım daha önce.
Yok artık yemicem masal regli yaklaştıya ağzım sulanıyor tatlılara ama yemicem
sonrası kötü pişman oluyorsun neden yedimki diyorsun
Canım valla mutfağının olması çok güzel birşey ben kiloları yurtta hazır yemekten aldım okula başladığımda 68 dim bitirdiğimde 83 olmuştum ya o yüzden yap yemeğini ye rahatsın madem ne güzel birşey mutfağın olması.
Ama şöyle de birşey var şimdi başlasam üniveristeye yine yerim o ortam bambaşkaa ah ahhh çok özledim yurdu odamı arkadaşlarımı çok ggüzeldi ya tadı damağımda kaldı
evet aynen öyle oluyo o kadar yoruldum diyip yemiyorum hiçbişey akşam yaparım inş
b12 değerim normalden düşükmüş canım unutkanlık var fazlasıyla o yüzden vermişti
çalışıyo canım çok şükür allah bozmasın az kaldı gün sayıyorum bende
Aynen öyle ..
Ben de regl döneminde önüme ne versen yiyebilirim.
Kriz gibi.
Ya da canım sıkkınken.
Ama ne isteğim geçiyor ne moralim düzelir aksine daha kötü hissediyorum o yüzden dur demek gerekiyor.
Hep adamı bırak dışarıda ye zaten ohh ..
BUGÜNÜM ..
Sabah:
-C vitamini takviyesi
-Yarım saat yürüyüş
( 09.30)
- 1 armut
- Badem
- Beyaz leblebi
(15.00 )
- 1 armut
(16.15)
- 2 kaşık yoğurt
- 2 salata
Bugün niye böyle oldu ama canım bir şey istemedi.
Ben de zorlamak istemedim sonradan midem ağrımasın diye.
Yarın daha düzenli bir menü ve sporla karşınızda olmak istiyorum.
Sporu da ağrıdan dolayı yapamadım ..
Herkese Selam Kızlarrrrrrr
Dilek için 313 Aytel Kürsiyi duydum,deneyen var mı? Başladım bugün okumaya
Olur inşallah istediğim okul tutsun diye dua edeceğim
E sizler nasılsınız bakalım? ben çok susadım bugün ya:18:
Bende de öyle olmuştu aşırı halsizlik ve unutkanlık,
Ama bana kilo olarak döndü
Sana çok içten olarak tavsiyem sevebilceğin bir kırmızı et türünü düzenli ye.İnan geçiyor ama diyet gibi sabır işi oda
Birde çalışıor musun bilmiyorum unutkanlık iş hayatını etkiliyorsa puzzle yap çok çok iyi geliyor. Şimdi fil hafızalı oldum o derece
Ayy sorma bende öyley,m ama bu bana ders olsun yemicem artık.
Gerçi 1,5 haftadır çok değiştirsim alışkanlıklarımı ama daha oturmadı işte.
püfff çıkamıyorum zaten... arkadasımız annesi ayagını incitmiş. baska zaman artık...
çok az yiyorsun. az yersende kilo veremezsin söylim... hiç tartıldın mı? verebilmişmisin?
oku... Neticede Allahın kelamı, mutlaka etkisi olur. Ama içten yüreklilikle yap bu duayı...
Biz kullar genellikle, sıkıstıgımız zamanda dua ederiz ve sonra " neden duam kabul olmuyor?" deriz.. işte bu yüzden.. duada ısrarcı olmadıgımız için... Birşeyi istiyorsan, o şeyde ısrar etmelisin dua ederken.. kabul olana kadar bırakmamalısın duayı... kabul olduktan sonrada teşşekürünü şükür olarak göstermelisin ki, sonra dularında kabul olsun...
genel konsutum, üstüne alınma
Biliyorum bugün çok az oldu ama midemle karnım çok kötü durumda yiyemiyorum canım istemiyor.
Normalde bu kadar az değil ki ..
Vermişim vermişim 65i gördüm
Kızlar size doyum olmuyor ama ben kaçar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?