Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Elbise giyme zaten boşverrr,
Valla Allah kolaylık versin annemm ya sizin iş zor kız ben neden hiç kıskanmıyorum ben de bi anormallik var arar ben bağ evindeyim arkadaşlarla der ben daha hiç aramam bile ama Allah'ı var çok güveniyorum Allah pişman etmesin
maviyesil1999 .!.:
kızlar bugun cok keyıfsızım benı ıdare edın gorusuruz
Genişletmek için tıkla...
Neyin var tatlım ya???
Ayy bende de maşallah ne göğüs var bi eriseler üstümde birşey kalmaz zaten yaa
Dimi yaa yap sporu gitsin elbet yakar yıkarr bişeyleri hahah
bende hem onu hem fatmagüllü izlemeye çalışıyorumm nasıl olacaksa
kedican .!.:
silivriye gidiyorum ailemin yanına evet yüzücem bol bol
Genişletmek için tıkla...
Ooo bize yakın geliyosun güzel olur deniz şimdi oralarda
eski_bir_masal .!.:
Hiç canım istemiyor ama ben kalkıp biraz spor yapayım ..
Genişletmek için tıkla...
Ayy Hilal benim yerime de yap yaa
 
Menümü yazayımm:
Kalkınca: 1 bardak limonlu su 1 bardak normal su,
Kahvaltı: 1 bardak süt, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 5 kaşık nesfit
Ara: 1bardak yeşilçay, 3 kuru kayısı,
Öğlen:2 bardak su, 3-4 kaşık fasulyeyi 2 kiişi yedik kaç kaşık yedim bilmiyorm 2 kaşık yoğurt, domates, salatalık
Ara: 1 bardak yeşilçay, 1 tane elma,
Akşam: 2 bardak su, annem mercimek köftesi yaptı başka bişi yoktu 4 tane köfte yedim göbekle,1 bardak ayran​
40 dk yürüdüm hızlı hızlı çarşıya gidip geldim.
 
sabah yediklerimi yazmıştım

öğle:
1 adet kabağı rendeleyip kavurdum naneyle
yarım kase yoğurt
1 bardak light kola

light kola ne alaka derseniz bugün çok sıcaktı hava canım kola çekti aldım eve gelince de bi güzel içtim


ara:
2 fincan yeşil çay


akşam:
yarım porsiyon etli yaprak sarması (yağsız,kıymanın kendi yağını da çatalla akıttım valla)
yarım kase yoğurt

ara:
limonlu form çay
 

İnan o kadar güveniyorum ki kimseye bakmayacağını çok iyi biliyorum.
En ufak şüphem yok ama neden bu kıskançlık bilmiyorum.

Göğüslerinden biraz alabilirim
Hoş çocuk olup emerse küçük olması avantaj diyorlar, sonrası için ama ..

Yapamadım fazla leslie ile 2 mil ve yer hareketleri yaptım.
Bu yer hareketleri de iyi oluyor ama nedense çok sıkılıyorum bıraktım 2 milden sonra ..


Keten tohumu çok faydalıymış sinemcim.
Bol miktarda omega 3te var .
Hatta biliyor musun çekirdek de çok faydalıymış.
Çok güzel menün çok beğendim
 
eski bir masal 80:92::92::92:
balkaymak 32
mutedeyyin 27
hulk 15:92:
bugüngünlerden aralık 14:92:
mcrgozde 13
kedican 11
dryrgp 9
elmalıturta 5
burdan aşağısı izinlidir acep bilemedim seng ve amonra başka takımdan misafir bende izinliydim o yüzden az oldu1 mesaj yazaydım eyiymiş. ceza mı alıyoruz ne oluy 5 mesajın altında yazınca 3 kere üstüste olursa mı ceza.:18::18::18:hatırlyamadım tam kuralları.
triptofan 4
seng 3
amonra 2
elisya 1
ferdici 1
maviyeşil1999 1
 

Kabak nasıl oldu Gözdecim beğendin mi?
Menün gayet güzel bence sarma falan yenilebilir zaten ölçüyü kaçırmadan .
Özellikle light kola hakkında zararlı diye çok anlattım bu sefer anlatmayayım ..
 

Eline sağlık Gülçincim.
5 mesaj kuralımız var.
genel olarak herkesin kendi sorumluluğu ama uzun süre böyle giderse izinde gösteriyoruz ..
 
eski_bir_masal .!.:
Kabak nasıl oldu Gözdecim beğendin mi?
Menün gayet güzel bence sarma falan yenilebilir zaten ölçüyü kaçırmadan .
Özellikle light kola hakkında zararlı diye çok anlattım bu sefer anlatmayayım ..
Genişletmek için tıkla...

kabak süper oldu ya ben kabak sevmem ama bu hem çok pratik oluyor hem de çok seviyorum tadını
evet sarmanın fazla zararlı olduğunu ben de düşünmüyorum yağsız olduğu sürece içindeki pirinç de zararsız su da pişiyor çünkü
light kola konusunda haklısın daha önce de demiştin ama canım çekti hilal yahu
 

Ben de deneyebilirim o zaman bu kabağı.
Ne zamandan beri kabak yapacağımda yapamadım bir türlü.
Gözdecim tamamen sağlığınız için diyorum bunu, çok gençsin daha yazık vücuduna.
 
eski_bir_masal .!.:
Şimdi normalde ailen nerede kalıyor ?
Beraber misiniz tatil için mi oradalar ?
yoksa okul için başka bir yerde misin sen ?
Genişletmek için tıkla...

onlar oraya tatile gidip geliyolar ev var bizim, ben pek gitmiyorum ama.
yeni gelmişlerdi gene gidiyoruz işte haftasonu.
onun dışında hep beraber istanbul'dayız...

eski_bir_masal .!.:

Sen de evde at göbeğini
Görmedimm ben nasıl kataloglar ?
Genişletmek için tıkla...

ay evde göbek attığımı düşünemiyorum! bir o eksikti yani
 

eline sağlık canım!
hilalcim kendini aşmış durumda artık ben 60lı sayıları hatırlıyorum en çok :126:
 

Delirdi bizim kız derler heralde annenler

kedican .!.:
eline sağlık canım!
hilalcim kendini aşmış durumda artık ben 60lı sayıları hatırlıyorum en çok :126:
Genişletmek için tıkla...

Cidden artık aşmışım ..
 
kedican .!.:
yazarken bari bikaç tanesini de bize niyetle yaz da biz de nasiplenelim şekerim
gerçi benimki de patrona benim yerime de çalış der gibi oldu
Genişletmek için tıkla...

Kendi kendime konuşuyormuş gibi hissettirmezseniz niyetlenirim tabi ..
Yeter ki takımımız hareketli olsun kimsecikler uzak kalmasın.
Bol bol verelim kilolarımızı ..
 

güzelmiş mennün cnm bence öyle fazla da değil yediklerin
 
eski bir masal 72
balkaymak 33
kedican 17
mcrgozde 14
elmalıturta 13
mütedeyyin 13
bugüngünlerdenaralık 11
triptofan 8
hulk 6
dryrgp 6
ferdici 4
elisya 2
neslivicdann 2
maviyeşil 1999 1


oyyy daha valiz hazırlaycam yahuuu..size smiley yok bu seferr.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
462
ParlayanCaglar
P
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
184
prensesmari
P
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
5K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…