• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kızlar ya canım sıkıldı akşam akşam... bana bi çıkış yolu bulun... eşim bana süpriz yapmış yarın müdürünün yazlığına yemeğe gitçekmişiz.... ama adamın karısı yok evde... bitek küçük kızı evde olcakmış... ve eşimden başka 6 iş arkadaşı daha... hepsi erkek... hiçbbirini karısıda gelmicekmiş... müdürü bi beni çağırmış.... napçam ben yaa o kadar erkeğin arasında.... kız desen liseye giden telefondan kafasını hiç kaldırmayan bi tip... püfff...:31:

Aslında bence çok güzel ..
O kadar erkek, erkek erkeğe olmak istemelerine rağmen seni de çağırıyorlar.
Diğer eşler gibi sıkıcı bulunmuyorsun.
Hem o kadar da sıkıcı olmayabilir..


ilgincmis.. bi önerim yok maalesef ama cidden cok sıkıcı olur:44:
bugünkü menüm;

sabah
1 dilim kepek ekmegi
cok az beyaz peynir

ögle
1 sekersiz nescafe
cikolatanin yalnizca 33 kalorilik kücücük bir bölümü (oturdum hesapladim:1:)

aksam
1 kase cok az yagli salata

Afiyet olsun fıstığım.
 
:60: :60 small beden adayları he iyiymişş :60: :60:

sevdin mi kız :1:
senin ismide diyetle pek bağdaştıramadım ama :60:

Kızlar iyi akşamlar.
Öncelikle size durumdan bahsedeyim.
Ben bir yerde istisna durumlarda takımın 13. kişi olabileceğini okumuştum.
Yine bakıyorum ama böyle bir durum yok anlaşılan.
Ve biz 13 kişiyiz.
Başka bir çözüm bulamazsak, bu hafta paylaşımı en az olan arkadaşımızı bir süreliğine izne ayırmak durumunda bulunacağız.
Başka fikri olan var mı?

canım o kişyii biz alabiliriz istersen
bizim takımdaki kişi sayısı az da :1:
 
$6569_136558761498_788426498_3287527_7234205_n.webp $45028_429766491695_721591695_5729412_5538935_n.webp $_DSC0141.webp $_DSC0032.webp

evet canlarum ilk resimde en soldaki benimmmm kahverengi elbiseli olan 86 kiloyummm

sonrakii resimde iki kuzenimin arasındaa ahaha 75 kiloyum ve son iki resimdee 63

kilo verdikçee kısalan etek boyumada dikkat çekmek isterimm :60: :60: :60: :60:
 
sevdin mi kız :1:
senin ismide diyetle pek bağdaştıramadım ama :60:



canım o kişyii biz alabiliriz istersen
bizim takımdaki kişi sayısı az da :1:

Off kuzum ya, muhtemelen izinli gösteririz bir süre.
Hatta haftalık paylaşıma göre en az paylaşımı olan kişiyi izinli gösterebiliriz.
Ama mutlaka burada olur arkadaşlarımız.

Eki Görüntüle 257631 Eki Görüntüle 257633 Eki Görüntüle 257634 Eki Görüntüle 257637

evet canlarum ilk resimde en soldaki benimmmm kahverengi elbiseli olan 86 kiloyummm

sonrakii resimde iki kuzenimin arasındaa ahaha 75 kiloyum ve son iki resimdee 63

kilo verdikçee kısalan etek boyumada dikkat çekmek isterimm :60: :60: :60: :60:

Kandırma kızz biziii.
İkisi aynı kişi olamazz .
Yok yok olamazz ..
 
Off kuzum ya, muhtemelen izinli gösteririz bir süre.
Hatta haftalık paylaşıma göre en az paylaşımı olan kişiyi izinli gösterebiliriz.
Ama mutlaka burada olur arkadaşlarımız.



Kandırma kızz biziii.
İkisi aynı kişi olamazz .
Yok yok olamazz ..

:60: :60: evrim gecirmisim diye bosuna demiyorumm :60: :60:
 
tatlı turtaaaaaaammmmm çok datlusun... kilo verdikçe kısalan etek boyun ilgimi inan hiç çekmedi :60: kilo verdikçe güzelleşen yüzün duruşun daha çok dikkat çekici ve etkileyici.. umarım bende senin kilolarına gelebilirim :16::16::16::16:
 
mrb kızlarrr:3: tanıdıklardan bazıları buraya transfer olmuş. ziyaret ediyim dedim hemde bana accıkın yardım edin noğğlarrr:5:
aşık olduğum zaman çok çok az yiyorum. karnımda acıkmıyo. aşk bitincede durduramıyorum kendimi. daha bi ay öncesine kadar tatlıdan sıfırlamıştım kendimi. şimdi gece gündüz. zamanlı zamansız hem yiyorum hemde abartıyorum bi kaç tavsiye verirseniz kesinlikle uygularım.birileri bana müdahale etmeden frenleyemiyorum kendimi :52:
 
Maşallahh :nazar::nazar:
Çok güzel olmuşsun çook ..

tatlı turtaaaaaaammmmm çok datlusun... kilo verdikçe kısalan etek boyun ilgimi inan hiç çekmedi :60: kilo verdikçe güzelleşen yüzün duruşun daha çok dikkat çekici ve etkileyici.. umarım bende senin kilolarına gelebilirim :16::16::16::16:

tesküür ederimm o sizinn güzelliginizz canlarummmmm :9::9: geliceksin tabii deryosumm maş. çok iyi gidiyorsun sen catır catırr catlıcakkkkk o sisko diyenler kilo almıssın diyenler senden kilolu kalacak yanında :63::63: :51::51:
 
mrb kızlarrr:3: tanıdıklardan bazıları buraya transfer olmuş. ziyaret ediyim dedim hemde bana accıkın yardım edin noğğlarrr:5:
aşık olduğum zaman çok çok az yiyorum. karnımda acıkmıyo. aşk bitincede durduramıyorum kendimi. daha bi ay öncesine kadar tatlıdan sıfırlamıştım kendimi. şimdi gece gündüz. zamanlı zamansız hem yiyorum hemde abartıyorum bi kaç tavsiye verirseniz kesinlikle uygularım.birileri bana müdahale etmeden frenleyemiyorum kendimi :52:

O aslında duygusal açlık.
zaman zaman hepimizde olur önemli olan onu engelleyebilmek.
Kuru meyveler tüketebilirsin.
Kuru kayısı ve incir faydalı olur.
Tarçınlı süt tüketebilrsin.
Ama önemli olan beynine yemeyeceğim emri vermek.
Bir süre sonra tadını unutuyorsun emin ol.
 
mrb kızlarrr:3: tanıdıklardan bazıları buraya transfer olmuş. ziyaret ediyim dedim hemde bana accıkın yardım edin noğğlarrr:5:
aşık olduğum zaman çok çok az yiyorum. karnımda acıkmıyo. aşk bitincede durduramıyorum kendimi. daha bi ay öncesine kadar tatlıdan sıfırlamıştım kendimi. şimdi gece gündüz. zamanlı zamansız hem yiyorum hemde abartıyorum bi kaç tavsiye verirseniz kesinlikle uygularım.birileri bana müdahale etmeden frenleyemiyorum kendimi :52:

hoşgeldin canımmmm bir aşkzede daha aramıza katıldı :60: :60:
 
O aslında duygusal açlık.
zaman zaman hepimizde olur önemli olan onu engelleyebilmek.
Kuru meyveler tüketebilirsin.
Kuru kayısı ve incir faydalı olur.
Tarçınlı süt tüketebilrsin.
Ama önemli olan beynine yemeyeceğim emri vermek.
Bir süre sonra tadını unutuyorsun emin ol.

diyete odaklayınca kendimi. az yemeye başlıyorum meyve tüketmiyorum bu durumdada hiç vitamin alamıyorum. vitamin hapları kullansam bi yararı olur mu acaba?
 
kızlarr ben yatıyorum yoksa yarın işten kovulmuş depresyona ve yemeye meyilli bir insan olarak aranıza dönücem :60 :60: zira bu gidişleee kalkamicigiiiiiim sabah :60: :60: hadii iyi geceler herkeseeee yarın görüşürükk:16::16::10::54::54:
 
Son düzenleme:
diyete odaklayınca kendimi. az yemeye başlıyorum meyve tüketmiyorum bu durumdada hiç vitamin alamıyorum. vitamin hapları kullansam bi yararı olur mu acaba?

Aslında vitaminleri doğal olarak alman daha iyi.
Mesela her sabah limon suyu tüketebilirsin.
Sonra badem ceviz gibi ürünlerden b vitaminleri bolca alabilirsin.
Cebzelere ağırlık verip zaman zaman balık yiyebilirsin.
Yani o vitaminleri yine besinlerden alabilirsin.
Ama yeterince alamıyorsan tabiki dışarıdan da vitamin alınabilir.
Bunun için yine de bir tahlillerini yaptırsan daha güzel olacaktır.
 
kızlarr ben yatıyorum yoksa yarın işten kovulmuş depresyona ve yemeye meyilli bir insan olarak aranıza dönücem :60 :60: zira bu gidişleee kalkamicigiiiiiim sabah :60: :60: hadii iyi geceler herkeseeee yarın görüşürükk:16::16::10::54::54:

İyi geceler, görüşürüzz Turtamm ..
 
günaydın fıstıklarrrrrr
dün sporumu yapamadım çok uykum vardııı 10:30da yattımmmmm gece sürekli uyanarakkk 3,30-4,30-6,00ve 7,00de son kalkışı yapıp bi dahada yatmadım işe geldim ama hala uykum varrr ne bu yaa uyku moduna almış birileri beniiiiiiiiii:37:
 
evet canlarum ilk resimde en soldaki benimmmm kahverengi elbiseli olan 86 kiloyummm

sonrakii resimde iki kuzenimin arasındaa ahaha 75 kiloyum ve son iki resimdee 63

kilo verdikçee kısalan etek boyumada dikkat çekmek isterimm :60: :60: :60: :60:
değişim inanılmaz canım:nazar::nazar:
maşallah sana :46:
o kadar çok fark var ki ilk fotoğrafla son fotoğraf arasında:53:
 
Back
X