Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

irras_ · 23 Aralık 2011

eski_bir_masal .!.:
Yaşanacak tabiki sen yaşanacağına alıştır kendini.
Çok normal.
Doldurmayı da direk yapmaz.
Morali bozuk vs gibi durur çaktırmadan hissettirir vs.

yok ya ben gene ılımlı olayım ... iyi biri ama işte bazı şeyleri yaşlılığından oluyor hehralde
ev meselesinde biz işte onlardan uzak düşünüyoruz ki eşim dedi bunu bana uzzakalaşalım biraz dedi .. dioki bana ikiside ama kayınpederim fln da niye uzağa gidiyuorsunuz dio dedim ya kiralar uygun orda hem güvenlikli fln dedim .. sora işte bunlar aralarında konuşurlerken duydum kayınpederim dioji biz onlara gitmeyelim diemi uzağa gidio fln dedi karısına .. ertesi gün işte dedim kayınvaldeme ya dedim aynı şehirdeyiz ya dedim altımızda arabada var dedim gelceğiniz zaman arayın gelir ararız dedim ... öyle geçiştirdim işte :44:

eski_bir_masal · 23 Aralık 2011

irras_ .!.:
yok ya ben gene ılımlı olayım ... iyi biri ama işte bazı şeyleri yaşlılığından oluyor hehralde
ev meselesinde biz işte onlardan uzak düşünüyoruz ki eşim dedi bunu bana uzzakalaşalım biraz dedi .. dioki bana ikiside ama kayınpederim fln da niye uzağa gidiyuorsunuz dio dedim ya kiralar uygun orda hem güvenlikli fln dedim .. sora işte bunlar aralarında konuşurlerken duydum kayınpederim dioji biz onlara gitmeyelim diemi uzağa gidio fln dedi karısına .. ertesi gün işte dedim kayınvaldeme ya dedim aynı şehirdeyiz ya dedim altımızda arabada var dedim gelceğiniz zaman arayın gelir ararız dedim ... öyle geçiştirdim işte :44:

Valla çok zor şeyler ya ..
En azından takma kafana bunları da üzülme olur mu ?

aysecig · 23 Aralık 2011

eski_bir_masal .!.:
Evett bu da takım içi eşleştirme sonuçlarımızz ..

1) Aysecig- Ferdici = 2.75 %

2) Mutedeyyin Balkaymak = 1.59 %

3) Betüld-bugungunlerdenaralik- ysfmir = 0.57 %

4) Elisya Elmaliturta = 0.43 %

5) İrras Özlew_19 ( - )

tebrikler kabul edilmiştir birinci olmuşum ortim sana demiyorum ektin beni bu hafta böyle olmasın
lütfen

irras_ · 23 Aralık 2011

eski_bir_masal .!.:
Valla çok zor şeyler ya ..
En azından takma kafana bunları da üzülme olur mu ?

yok ya takmıcam ... beni bi tek benimki üzebilio zaten allahtan yani 1 tek kişi

aysecig · 23 Aralık 2011

aysecig .!.:
tebrikler kabul edilmiştir birinci olmuşum ortim sana demiyorum ektin beni bu hafta böyle olmasın
lütfen

kızlar bugün menü yazmıycam artık yarın izin verdim kendime bugün kötü şeyler yemedimde kaçırdım işte azcık ödül olsun yarın öbür cuma için tam gaz devam

aysecig · 23 Aralık 2011

gitmeden benim çizelgeyi bi düzeltsen sevinirim canım biraz geride kalmış bu arada haftaya kesin inşallah hedefim 55 bu arada salıdan sonra 3 gün protein yapıcam gene epey etkisi oluyomuş

mutedeyyin · 23 Aralık 2011

eski_bir_masal .!.:
Evett bu da takım içi eşleştirme sonuçlarımızz ..

1) Aysecig- Ferdici = 2.75 %

2) Mutedeyyin – Balkaymak = 1.59 %

3) Betüld-bugungunlerdenaralik- ysfmir = 0.57 %

4) Elisya – Elmaliturta = 0.43 %

5) İrras – Özlew_19 ( - )

ay 2. olmuşuz

aysecig .!.:
tebrikler kabul edilmiştir birinci olmuşum ortim sana demiyorum ektin beni bu hafta böyle olmasın
lütfen

ayşe tek basına iktidar oldun bacım

eski_bir_masal · 23 Aralık 2011

aysecig .!.:
tebrikler kabul edilmiştir birinci olmuşum ortim sana demiyorum ektin beni bu hafta böyle olmasın
lütfen

Tebrik ederim Gülçinn ..

irras_ .!.:
yok ya takmıcam ... beni bi tek benimki üzebilio zaten allahtan yani 1 tek kişi

Öyle olunca da herkesin üzebileceğinin toplamından daha fazla üzüyor işte Gizem.

aysecig .!.:
gitmeden benim çizelgeyi bi düzeltsen sevinirim canım biraz geride kalmış bu arada haftaya kesin inşallah hedefim 55 bu arada salıdan sonra 3 gün protein yapıcam gene epey etkisi oluyomuş

Yapayım Gülçin.

betuld · 23 Aralık 2011

Kizlar bugunku menumu yazayim

Sabah
1 bardak sut ve bir muz
Oglen
1 tost ve ayran

1 paket cips yedim
Aksam yeniyorum en fazla bir meyve veya sut yogurt fln yerim

eski_bir_masal · 23 Aralık 2011

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wXt8T3S/weight.png
Gülçin buyur çizelgen ..

eski_bir_masal · 23 Aralık 2011

betuld .!.:
Kizlar bugunku menumu yazayim

Sabah
1 bardak sut ve bir muz
Oglen
1 tost ve ayran

1 paket cips yedim
Aksam yeniyorum en fazla bir meyve veya sut yogurt fln yerim

Betülcüm afiyet olsun da besin değeri olarak çok zayıf olmuş.
Sen bir de hastaydın ..

mutedeyyin · 23 Aralık 2011

Bugünkü Menüm:

Sabah:
1 dilim lorlu dukan börek
2 tavuk baget
1 kase yoğurt ve çay

İkindi:
Piliç köfte
Tavuk pate ve 2 salatalık turşusu

Akşam:
1 kupa tarçınlı süt

30 dk. zumba + 30 dk. kemer
2 lt.su + 1 lt. yeşilçay

aysecig · 23 Aralık 2011

betuld .!.:
Kizlar bugunku menumu yazayim

Sabah
1 bardak sut ve bir muz
Oglen
1 tost ve ayran

1 paket cips yedim
Aksam yeniyorum en fazla bir meyve veya sut yogurt fln yerim

afiyet olsun seninki kadar zararlı olmasada bende kaçırdım bugün

eski_bir_masal .!.:
Tebrik ederim Gülçinn ..

Öyle olunca da herkesin üzebileceğinin toplamından daha fazla üzüyor işte Gizem.

Yapayım Gülçin.

saol hilal çok teşekkür ederim ne zaman izne ayrılacaksın tam olarak
çok mutlu geçir iznini
herşeyi doya doya yaşa
süper gel buraya gene
sen gelene kadar inşallah ben 50-51 falan olurum heralde inşallah

mutedeyyin .!.:
ay 2. olmuşuz

ayşe tek basına iktidar oldun bacım

eski_bir_masal · 23 Aralık 2011

mutedeyyin .!.:
Bugünkü Menüm:

Sabah:
1 dilim lorlu dukan börek
2 tavuk baget
1 kase yoğurt ve çay

İkindi:
Piliç köfte
Tavuk pate ve 2 salatalık turşusu

Akşam:
1 kupa tarçınlı süt

30 dk. zumba + 30 dk. kemer
2 lt.su + 1 lt. yeşilçay

Melek sabah sabah nasıl baget yedin sen ?
afiyet olsun ..

aysecig .!.:
afiyet olsun seninki kadar zararlı olmasada bende kaçırdım bugün

saol hilal çok teşekkür ederim ne zaman izne ayrılacaksın tam olarak
çok mutlu geçir iznini
herşeyi doya doya yaşa
süper gel buraya gene
sen gelene kadar inşallah ben 50-51 falan olurum heralde inşallah

Rica ederim ne demek.
Salı günü giderim.
Sonra 1 hafta sonra falan gelir bakarım.
Biraz buralarda olurum.
O ailesinin yanına gider o sırada.
Hoş benim de tanışma olayım var da .
Sonrasında tekrar giderim.
İşte Ocak 20ye kadar falan gel git tarzında olurum.
Ben de 57 kg olarak dönmek istiyorum.
Bol hareketi lehime çevireyim.

aysecig · 23 Aralık 2011

eski_bir_masal .!.:
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wXt8T3S/weight.png
Gülçin buyur çizelgen ..

teşekkürler hilal şunuda uğraşıp yapsam ii olucak sana zahmet oluyıo

mutedeyyin .!.:
Bugünkü Menüm:

Sabah:
1 dilim lorlu dukan börek
2 tavuk baget
1 kase yoğurt ve çay

İkindi:
Piliç köfte
Tavuk pate ve 2 salatalık turşusu

Akşam:
1 kupa tarçınlı süt

30 dk. zumba + 30 dk. kemer
2 lt.su + 1 lt. yeşilçay

afiyet olsun melek

aysecig · 23 Aralık 2011

eski_bir_masal .!.:
Melek sabah sabah nasıl baget yedin sen ?
afiyet olsun ..

Rica ederim ne demek.
Salı günü giderim.
Sonra 1 hafta sonra falan gelir bakarım.
Biraz buralarda olurum.
O ailesinin yanına gider o sırada.
Hoş benim de tanışma olayım var da .
Sonrasında tekrar giderim.
İşte Ocak 20ye kadar falan gel git tarzında olurum.
Ben de 57 kg olarak dönmek istiyorum.
Bol hareketi lehime çevireyim.

ii olur hakkınızda hayırlısı mutlu ol

eski_bir_masal · 23 Aralık 2011

aysecig .!.:
teşekkürler hilal şunuda uğraşıp yapsam ii olucak sana zahmet oluyıo
afiyet olsun melek

2 dakikalık bir şey uğraştıracak bir şeyi yok Gülçin.

eski_bir_masal · 23 Aralık 2011

aysecig .!.:
ii olur hakkınızda hayırlısı mutlu ol

İnşallah canım yaa, nasıl heyecanlıyım bir bilsen ..

mutedeyyin · 23 Aralık 2011

13. TaKıM iÇi BiReYSeL DeReCeLeR:

1. Aysecig: % 4.71 :118:

2. Balkaymak: % 2.39 :81: :119:

3. Ysfmir: % 1.13 :87: :124:

4. Mutedeyyin: % 0.81 :128:

5. Elmaliturta: % 0.65 :103: :130: :129:

6. Eski_bir_masal: % 0.34 :82: :79:

7. Betuld: % 0.30 :92: :130:

8. Elisya: % 0.20

9. Bugüngunlerdenaralik: % 0.15

10. _Ferdici_: % -0.79 :104: :113: :117:

mutedeyyin · 23 Aralık 2011

eski_bir_masal .!.:
Melek sabah sabah nasıl baget yedin sen ?
afiyet olsun ..

kahvaltıyı sıkı yapmayınca hep,kaçamaklarım oluyor.adam akıllı doyayım diye yedim
sabah dedğimde 12 falandı zaten

aysecig .!.:
teşekkürler hilal şunuda uğraşıp yapsam ii olucak sana zahmet oluyıo
afiyet olsun melek

sagol canım

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Guru

Guru

Guru

Allah Var, Dert Yok..

Bazensınırlarıaşkbelirler

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency