Hadi bakalım inşallah haftaya hepimiz mutlu oluruz.
Aaa ne güzel melek ya kavuşmuşsunuz ..
Olmaz mı insan hiç mutlu değerini daha iyi anlarsın bak şimdi ..
Aklımda o zaten..
Hafta içi denemeyi düşünüyorum...
Bu arada eşim geldi ya...
Sürpriz yaptı bana..
Sabah bi baktım zil çalıyor, kapıda onu görünce çok mutlu oldum...:103:
tebriklergünaydın .
.kilom 60.7 geçen hafta 61.4
kimse gelmemiş ...hadi bugün cuma....
tebriklerkıslar kilom dünle aynı... 71.8.... geçen hafta 72.7 ydi...
tebriklşerGÜNAYDINNNN
g. hafta:73
bu hafta:72
iyi tati,ller aralıkGünaydın kızlar
Kilom tartıda 66,8 ve 65,4 çıktı muhtemeln regliden sziz 66,8 deyin.
Bu arada ben bugün bütün yoğunluğumu savuyorum.
İzne ayrılyıorum işte.
Dolayısı ile buradada oalmicam
30.Ocak'ta görüşürüz inşallah
inşallah canım olursungüle güle kullan cnm telefonunu... bu arada mesaj sayımlarıyla ilgili bi önerim var tabi siz bilirsiniz yine ama...ben aklımddan geçeni söyleyim... şimdi 5 mesaj kuralımız var ama yeri geliyor 40 mesaj yazdığımızda oluyor... hepsini saymasakda tek tek üyelerin 5 mesaj yazıp yazmadığına mı baksak...hem sayana kolaylık olur... haa şöyle diyebilirsiniz eeee ya 5 yazıp kaçanlar olursa.... ama onuda takımcak farkederiz zaten... gerekli uyarıları yaparız... ne dersiniz????
oooooo baya yoğunsun.... bende dersaneye gidicem... artık tam gaz çalışıcam... inş seneye fit bir öğretmen olmak istiyorum artık...
melek özelden mesaj yazmıştım aldın mıki
Baktırma canım...
tamam beklerim...
off gülçin 1.5 ayım var ve 60 olmam lazım..
ama kazanamayacagım belli oldu zaten
o talihli benim
dünde bunu düşünüyordum ben...
Ben başlarken kendim kuran okudum, sonra arkadaslarım kıssa, şiir ve ilahiler okudular.
En sonunda hocam dua yapmıştı.
off bu sistemi dün niye baslatmadınız aaakedeş
kolay gelsinkızlar ben kaçar bebiş uyudu şu camlarımı içten silim perdelerimi asayımm
hade görüşürükkkkkkk
gözün aydınmelekBu arada eşim geldi ya...
Sürpriz yaptı bana..
Sabah bi baktım zil çalıyor, kapıda onu görünce çok mutlu oldum...:103:
Hadi bakalım inşallah haftaya hepimiz mutlu oluruz.
Aaa ne güzel melek ya kavuşmuşsunuz ..
Olmaz mı insan hiç mutlu değerini daha iyi anlarsın bak şimdi ..
melek özelden mesaj yazmıştım aldın mıki
kazanırsın azmet olmadı biraz daha zaman iste
kolay gelsin
gözün aydınmelek
inş. canım ya...
evet kavustuk sonunda.. yazık zayıflamış 1 haftada...
Bende buna sinir oluyorum ya...
Benden ayrı kalınca hemen zayıflıyo, ben veremiyorum
evet gördüm canım, müsait bi zamanımda cevaplıcam..
ya zaman vermez o inatçı keçi..
1.5 milyara girdik.. ucunda para var yani
tamam canım saol
inş. canım ya...
evet kavustuk sonunda.. yazık zayıflamış 1 haftada...
Bende buna sinir oluyorum ya...
Benden ayrı kalınca hemen zayıflıyo, ben veremiyorum
evet gördüm canım, müsait bi zamanımda cevaplıcam..
ya zaman vermez o inatçı keçi..
1.5 milyara girdik.. ucunda para var yani
Sen kaybedersen bir şey yok mu Melek ona yapacağın ?
Eşin zayıf bir insan mı ?
Genelde zayıf insanlar stresli olunca zayıflar kilolu insanlar kilo alır ama tabi genelleme sadece.
tamam canım saol
kimin parasını kime vereceksiniz
Ben kaybedersem o belirleyecekmiş ne olacagını.. şimdilik bişi konuşmadık
Eşim zayıf.. Çok asırı kilolu değil..Sınavlar yüzünden stres yapmış, zayıflamış.
Ama ii geçmiş sınavları...
eşim bana 1.5 verecek, benimki belli değil daha...
Süre istemeyi düşünüyorum bakalım insaflı olacak mı
Tabi ben bunu bilmiyordum.
Demek acıktırıyor da ee o zaman ben senin menülerinde bunu da göz önüne alayım.
Hiç emzirmeyince bilemedim işte
Ama özlemcim lütfen hamur işi ve tatlılardan uzak dur.
Kilo için demiyorum bunu sadece, bebeşin sağlığı için de gerekli.
Senin yediklerin onda insülin direncinin oluşmasına neden olabiliyor ..
hamur işlerindende yavaş yavaş kurtuluyorum
Kolay gelsinn ..
Geçmiş olsun ikinize de sınavlar da ayrılık da bitti ..
Kızlar bu hafta sonuncu olduk ..
Umarım haftaya daha güzel sonuçlar alırız.
Tabi bir izlenimim olmadığından yorum da yok bu hafta ..
sagol canım...
bende marttaki sınavları atlatsam cok ii olacak
inş. canım...
Ben bu hafta günde en az 60 dk. spor yapmayay karar verdim.
Sporsuz olmuyor.Hatta şimdi öyle bi giyindim ki spor yapıcam diye
İnce bi pijama takıma, üstüne sauna eşofman, üstüne yünlü pijama takıma, üstüne hırka
Beremi de taktım, zumbaya hazırım
İnşallah sen de güzel bir şekilde atlatırsın Melek ..
Ohh tam sporluk oldun desene hadi bakalım spora o zamann
inş. canım ya...
oğlan uyumuşken yapayım dedim ama kalktı.Çizgi film izleyene kadar ne kadar yaparsam kardır
ayda 5 kilo olablir aslında ama mutlaka spor öneririm..canım gel bu gunden bu diyete başla bende başladım
kilolarımız aynı benimde 2 ayda 60 kilo olmam lazım kilo verdikce işler zorlaşıyor bu yüzden işleri hızlandırmak lazım bana katıl derim
kendi aramızda yarışalım
bu hafta kaçamak yapmadan diyetime uyarsam belki 70 olurum ve 2 ayda 10 kilo vermiş olcam resim paylaşcam
*** 13. Takım 240. Etap ***
Aysecig: ( 56.6 / 58.6 / -2 / % -3.53 )
Balkaymak: ( 72.7 / 71.8 / 0.9 / % 1.24 )
Betüld: ( 64.8 / 65.8 / -1 / % -1.54 )
Bugungunlerdenaralik: ( 66.2 / 66.8 / -0.6 / % -0.91 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
Elisya: ( 50.2 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
Mutedeyyin: ( 72.7 / 73.7 / -1 / % -1.38 )
Ozlew_19: ( 73 / 72 / 1 / % 1.37 )
Ysfmir: ( 61.4 / 60.7 / 0.7 / % 1.14 )
13. Takım Ortalaması: % -0.45
inşallah her hafta inmeye devam eder..kilo çizelgemide değiştirdimmmm
anam spora böyle başlarsan hastalanırsın bacım..
sagol canım...
bende marttaki sınavları atlatsam cok ii olacak
inş. canım...
Ben bu hafta günde en az 60 dk. spor yapmayay karar verdim.
Sporsuz olmuyor.Hatta şimdi öyle bi giyindim ki spor yapıcam diye
İnce bi pijama takıma, üstüne sauna eşofman, üstüne yünlü pijama takıma, üstüne hırka
Beremi de taktım, zumbaya hazırım
Kızlar bu hafta sonuncu olduk ..
Umarım haftaya daha güzel sonuçlar alırız.
Tabi bir izlenimim olmadığından yorum da yok bu hafta ..
ee hadi gel gaza ver şu kiloları.
Ben kaybedersem o belirleyecekmiş ne olacagını.. şimdilik bişi konuşmadık
Eşim zayıf.. Çok asırı kilolu değil..Sınavlar yüzünden stres yapmış, zayıflamış.
Ama ii geçmiş sınavları...
eşim bana 1.5 verecek, benimki belli değil daha...
Süre istemeyi düşünüyorum bakalım insaflı olacak mı
Neredesiniz ahalii _?
ayda 5 kilo olablir aslında ama mutlaka spor öneririm..
inşallah her hafta inmeye devam eder..
anam spora böyle başlarsan hastalanırsın bacım..kolay gelsin..
çok kötü bir sonuç..
ee hadi gel gaza ver şu kiloları.
geldim yettim ama geri gideceğim..
Cee deyip kaçacak mısın
oğlum hastalandı doktora götürdük..antibiyotik verdi..burnu tıkalı akıyor öksürüyor..
kaçacaktım..ama oğlum saolsun yemek yemiyor laptop yanımda açık önce onun ağzına bir kaşık yemek vermeye çalışıyorum tabi almıyor bende krize girmemek için hemen buraya ikiçift laf yazıyorum..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?