Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Menumu yazayimmm

Sabah
1 bardak sut
1 dilim beyaz peynir
Kucuk 1 dilim tam bugday ekmegi

Ogle
40 gr ton baligi-dunku konservenin diger yarisi-
2 tane light karper peynir
Ayran

Aksam
1 tabak tavuk
3-4 kasik yogurt
Biraz da bulgur pilavi tirtikladim 2-3 catal kadar
 

Maşallah pek güzel olmuş Betül.
Dukan ekmekler bitti mi ?
 

Annemde bumbarı cok seviyor. ama ben yemem ya..

Bende yeşil çay yapayım kendime sıcak sıcak.

bende kayısılı form cayımı içiyorum.mis gibi kokuyor..


afiyet olsun..
betül soruna cvp yazdım
 

Afiyet olsun canım. Güzel olmuş menün.

Kızlar ben kaçıyorum.
Mesajları bana atarsınız yine ..
Görüşürüzz ..


Hoşçakal canım.
 
Eşim gelsinde bizde yürüyeceğiz bu akşam. Ben mecburen onun gelmesini bekliyorum. Dünden sonrada hergün artırarak mekik çekmeye başladım.

iyi yapmıssın.
benimkide arkadaslarının yanına gitti. o yokken kemer takayım
çok sinir oluyor
 
Evet Hİlal bitti ekmek, annem de yedi cabucak bitmis anlamadim nasil bitti
Yarin da krep yapicam

Ebru ne guzel olur simdi yurumek ohh
ben de evleneyim artik yaa
Gecen dedim ben artik evlebmek istiyorum diye, tmm yaza nisan yapalim bari diyor
Bu sefer de hayir ben dedim diye olsun istemiyorum diyorum sanki zorlar gibi

Melek kemer ise yariyo mu yaa?
 

Bizim hatunlar pek bi hamarat olmaya başladı. En tembel ben kaldım aranızda

Onun söylemesi lazım ama dimi
 
Kızlar eskiden olduğu gibi akşam yemeğine eşimi bekleseydim eğer bu saatte akşam yemeğimi yiyor olacaktım. Eşim yeni geldi ve şuan yemek yiyor. Şimdi daha iyi anlaşıldı benim kiloların sebebi. Saat 9 olmuş.
 
Ya o da istiyor da ama para biriktirelim fln diyor
aten dusununce biraz daha ileriki bir tarih cok daha mantikli biz tasincaz fln cunku
Neyse yaa

Ebru ben de oglenci oldum olali gec yiyorum cok farkettiriyor gercekten saat

Kizlar ben de cikiyorum
İyi aksamlar herkesee
 

İyi geceler canım. Sende dikkat et geç yememeye çalış. Dedim yaa benim kiloların geldiği yer belli oldu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…