Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ben cıkıyorum kızlar...
Ders calısıp, yatıcam erkenden..
ii geceler...
 

Hilalcim mazeretimi bildirmistim, gecen hafta babam gelmisti bu hafta pc bozuldu telden sayfaya yazmak istesem kapandi
agir mi geldi anlamadim ama zorlansamda ugrasip yazmaya calistim..
Bugun laptop problemimi cozdum daha kolay girebilcem ins..
Topigimi sizleri sewiyorum (bu arada "w" ler diger laptoptan aliskanlik kaldi) burda olmak motiwasyonumu
olumlu etkiliyor
Insallah onceki gibi paylasimlarima dewam edicem canim



Bende cok sewindim Hilal
 
Bugun ki menum:

Kahwalti:
2 zeytin
2 dilim tahilli ekmege kasarli salcali tost
Yarim domates
Bir dilim kasar

Oglen:
1 bardak sehriyeli domates corbasi

Aksam:
1 buyuk tabak kisir

Su: 3 lt
Yesil cay: 2 bardak
Spor: 30 dak tempolu yuruyus
Bisiklet surmeyi dusunuyorm 30 dak

( bu arada ogunlerim ara ogunleri yapamadim, son gunlerdeki kosturma is yeri ile olan problemim ws derken
hersey karmasik bi hal aldi )
 
Allah in izniyle duzenli sporuma geri basliycam kendimi toparlamakta zorlaniyorum birakincada isin ucu iyice kaciyor
Geldimi hersey ust uste gelir
Allah yardimcim olsn ins

Topikte kkimsecikler yok cikkiiyorm, bu arada msjlari sanirim Hilal sana yolluyorz gecmise cok bakamadim
herkese iyi geceler...
 

ohh kısırlar, kaşarlar

Kısır yemeyi özledim ya (
 
Ben cıkıyorum kızlar...
Ders calısıp, yatıcam erkenden..
ii geceler...

İyi geceler canım.

Afiyet olsun Gönül'cüm kısırı öğlen yesen bence senin için daha iyi olur.

İnşallah herşey biran önce düzelir canım
 
Kızlar bende çıkıyorum. Eşimle yürüyüşe çıkıyoruz. Dönünce uğrayamam. Herkese iyi geceler. Öpüyoum kocaman.
 
Selam ben geldim bütün gün stresli ve saçma sapan geçti. Misafirliğe gittim 2 saat kadar orada küçük bir parça kaçamağım oldu :)

Sabah peynir yedim sadece tulum peyniri aldım tuzsuz yağsız ondan büyük bir parça yedim öğlen bir dilim kek ve bir adet tuzlu kurabiye

Akşam birşey yemedim.
 


afiyet olsun canım
of ya bende menümü paylaşmayı düşünmüyorum hiç uymadım bu ralar bi motivasyon eksikliği var ne yapsam bilemedim
 

evet ya kıslar msj atalım gecen sayımda geçmişi okuyup paylaşımda bulunmuştum bende.. sağolsunlar bazı arkadaşlar msj atmamışlardı

lütfen msj atalım
kime atılacaksa o gün hatırlatma yaparsa iyi olur karışıklık olmaz
 

sen de ben gibisin gün boyu diyete sadık kalıp akşam kaçamak yapıyorsun sanırım
off benim buna bi çare bulmam lazım
 
Geliyorum, gidiyorum kimse yok..

Nerde bu millet

hava güzeldi ya kimsecikler giremedi galiba


Gunaydin kizlar
Bugun bir tuhafim yine
Cok gec kalktim
Hafta sonuymus gibi geliyordu.. Daha sali, ne alalaysa..
Moralim yok zaten bugun pek dun aksamdan canim sikkin bir sey yok aslinda da, insana gelir ya bazen, oyle iste..

aynen neden havalar acılmaya başladı ondanmıdır
hava güneşli olunca sanki haftasonu pazar tatil bunları hatırlatıyor ..




ay:26:
ben bunu daha yeni gördüm ya bu lafın çogu bana gideremiyom bu aralar
of bagazımda pis.. iştah tavan.. of doymak bilmiyom ben ne yapcam acil yardım
bebek mamasına dadandım ya siz düşünün durumumu
 
selam kızlar ben geldim
size haber veremedim
cumatresi anneme gitmiştim ya
bugün döndüm ordan
ordayken grip geçirdim
eşimde izindeydi
hep beraber orda kaldık

geçmiş olsun salgın mı var ne
kimi görsem nezle yada grip


Selam ahali
Nabersiniz ne war ne yok bakalim

ben geldim kimse yok kız ne olsun



merhaba kizlarrr, bende geldiimm

daha bisey yemedim yeni kalktim
 
1 saatir ucurumu izliyorum güzel diziye benziyo

Bende ara ara baktım ama sarmadı beni


Mute haklı ama ben bütün gün dışarıda olmak zorunda olduğum günler oluyor aklım genel olarak burada oluyor ne yapsam bilemedim birilerine motivasyon olarak - olacaksam çıkabilirim bile 5 mesajı doldurmaya çalışıyorum çünkü bütün gün giremiyorum ben sorumluluğum çok büyük kendime ayırabileceğim zaman sınırlı kimseye engel olmakta istemem
 


ohh kısırlar, kaşarlar

Kısır yemeyi özledim ya (

he he ben ikisindende yadim niye yemiyonki
(gerci lu diyete giripte kısdıgım bişeyi daha görmedim
:44::44:düşünüyorum da, uzun zamandır şunuda yiyemedim diyemiyorum


ne biçim diyet bu ya
bu ne kopuk rejim
 
hayattanazıcık+betül


hoşgeldiniz şekerrrler bende tek takılıyom diyodum kendi kendime nabersinz
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…