Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ben geceleri gelebiliyorum daha çok zaten gecelerin kadını suuuuuuuuu :) ayyy eskiden arkadaşlar arkamdan suuuuuuuuuu membaaa suyuuuuuu diye bağırırsı suuuuuuu yazınca o geldı aklıma :)
 


girip msj atıyosan sorun yok alıntılı msj beklentisi var halkı olarak sohbet edilmiş oluyor haklı
dediği gibi sadece kendimizden bahsetmemiz yeterli değil msj lara cevap vermemiz yada fikirlerde bulunmamızı istiyor

öyle düşünme hemen kısa yolu seçip ayrılırım deme
biz bi takımız yaza cıtır hatunlar olcaz izin iste istersen mute seçenekler sunmuş
bak bu kadar anlayışlı topik bulamazsın mucuruk mucuruk
 
Kizlar ben de gunah cikarmya geldim
Tovbe tovbe

Aksam burdan ciktiktan sonra cayla badem yedim 1.5 avuc kadar
Ahh ah kendime soyle bir hedef liste yaptim



HedefX

21.02 ->su anki kilo 62.600

Tarih. X X kilo. X XFark
24.02. X X 62. X X -600
02.03. X X 61.2 X -1000
09.03. X X 60.2. X -1000
16.03. X X 59.2. X -800
23.03. X X 58.4. X -700
30.03. X X 57.7. X -600
06.04. X X 57.1. X -500
13.04. X X 56.6. X -500
20.04. X X 56.1. X -500
27.04. X X 55.6. X -600
04.05. X X 55. X X XFinitoo <3

Hedefleri ilk iki haftadan sonra dusurdum yavas yavas duraklama olirsa fln diye daha gercekci olsun diye bakalimm
Telefonuma da kaydettim bu sekilde.. Tabi daha onde gidersem bu listeden daha da iyi.

Bu haftayi saymazsam 10 hafta
70 gun.. Hem cok geliyor hem de bir yandan dusunuyorum cok da degil..
 

Yok ben birine engel oluyorsan gideyim dedim yoksa ben bırakmam sizi kovarsanız giderim ihihihih çok seviyorum hepinizi :)) Bu arada bu gündemi mesajı Hilale atacağız?
 
Ben geceleri gelebiliyorum daha çok zaten gecelerin kadını suuuuuuuuu :) ayyy eskiden arkadaşlar arkamdan suuuuuuuuuu membaaa suyuuuuuu diye bağırırsı suuuuuuu yazınca o geldı aklıma :)

bende belli olmuyor sıpacıga baglıyım
fırsat buldukca giriyorum bu aralar giremiyorum valla kilo almaya başladım ya burası ilaç gibi
 

çok işe yarıyor canım bu yöntem benimde böyle bi tablom var gerçi bu hasta bocaladım ama yarından itibaren başlıyorum

neden saldım kendi böyle kurallarıma uysaydım şimdi 66 kilo olacaktım
 
Kizlar telefondan girdigim icin renkli guzel bir liste yapamiyorum malesef


HAfTANiN SPORTİFİ

SuPER KApTaNİMİZ HİLAL-290 dk-

PESİNDEKiLER

2. MELEk 250 dk :128:

3. GULCİN 240 dk.

4. ELİF 135 dk.

5. SEMİHA 45 dk.

6. BETUL 35 dk.
 
tebrik ederim kizlar
 
Ayrica spor dk sini bildirmeyen arkadaslara da teessuf etmekle kalmiyor onlari
"sporun dakikasini bile mesajla bildirmeyen haftanin tembelleri" ilan ediyorum..

Kendimi de spor listesini bu kadar gec yayinladigim icin esefle kiniyorum :26:
Ama hem magazine vurmustum kendimi, hem de az kisi atinca.. Kem kum.. Sorry babies..
 
merhaba kizlar inanin simdi oturdum oyle yorgunum ki
evet bu bir bahane degil telden girseydin diyebilirsiniz ama kotami asmisim
bu arada dun mutfagima perde diktim cok guzel oldu yaaaaaaaa offf cok begendim fotografini ceker yollarim
 
merhaba kizlar inanin simdi oturdum oyle yorgunum ki
evet bu bir bahane degil telden girseydin diyebilirsiniz ama kotami asmisim
bu arada dun mutfagima perde diktim cok guzel oldu yaaaaaaaa offf cok begendim fotografini ceker yollarim

Aa gonder gonder bakalim
Merak ettim
Ellerine saglik, ne guzel evine kendi zevkine gore dikip asmak..
 

tebrikler


nasılda bozaladın geçen haftanın tembeli benim regl oldugum için sporda diyette out oldu benim için


merhaba kizlar inanin simdi oturdum oyle yorgunum ki
evet bu bir bahane degil telden girseydin diyebilirsiniz ama kotami asmisim
bu arada dun mutfagima perde diktim cok guzel oldu yaaaaaaaa offf cok begendim fotografini ceker yollarim

olmaz affetmeyiz asmak lazım kesmek lazımmm
yok kız baksana bu gün hepimiz aynı şeyi yapmışız geçmişi oku melek bizi fırcalamış kimse yok nerde bu millet diye
aman görmesin :18::18: msj
 
merhaba kizlar inanin simdi oturdum oyle yorgunum ki
evet bu bir bahane degil telden girseydin diyebilirsiniz ama kotami asmisim
bu arada dun mutfagima perde diktim cok guzel oldu yaaaaaaaa offf cok begendim fotografini ceker yollarim

way bende merak ettim kıs bende bot patik yapmaya calışıyorum bitsin resmini cekip paylaşırım benimki örgü ama



ama kıslar ben kaçar sıpacık vızıklıyo gidiyim emdiriyim
inş. uyanmaz neyse ben kaçar mucurdum hepinizi byyyy
 
Aa gonder gonder bakalim
Merak ettim
Ellerine saglik, ne guzel evine kendi zevkine gore dikip asmak..
tesekkur ederim simdi cektim ama isiktan guzel cikmadi yani foto gozukmuyor sabah denicem :)
gecmisi mi :18::18:
simdi mi
hadi ya nasil bi patik ki o yaa
ben bi kere converse patik yapmistim onun gibi mi
eline saglik cekte bakalim ornek alalim
 
Ben de yatiyorum arkadaslar
İyi geceler herkesee

Bu arada ozlem kacamak yaptin diye menu paylasmamazlik yapmaa:)
Ben de bi iki gun oyle yapmistim, insan buraya yazmadan toparlamasi daha zor oluyo
Hem biz merak ediyoruz sonra ne yedi acaba diye

Neyse, kactim..
 
menumu yazayim

sabah:
yarim kase yogurt
bir dilim elma

ogle:
salata balik ekmek

aksam :
sarma hemde bir tabak

yaaaaa nolur nolur kismayin valla bulgurluydu hemde azcik vardi icinde
 

Cumaları bildirecektik diye biliyorum ben ( Yoksa valla kronometrem açık yürüyüşe çıkınca hep not ediyorum.

merhaba kizlar inanin simdi oturdum oyle yorgunum ki
evet bu bir bahane degil telden girseydin diyebilirsiniz ama kotami asmisim
bu arada dun mutfagima perde diktim cok guzel oldu yaaaaaaaa offf cok begendim fotografini ceker yollarim

Çok merak ettim resmi sabırsızlıkla bekliyorum canım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…