Bitirelim Hilalim bitirelim. Bazen diyorum şöyle yeni bir hayat evi gibi bir yer olsa ben orada her şeyiyle kilo verme işini yapsam ama onlar gibi değil sağlıklı her hafta bir kilo.Diyetisyeniyle, spor hocasıyla, psikoloğuyla... Sonra da eşimin karşısına bir çıksam ta ta tataaaaaaaaam. Tamam kabul ediyorum biraz ütopik bir hayal oldu ev kısmı. Ama eşimin karşısına beni görmek istediği şekilde çıkacağım inşallah...
Getirelim kuzum getirelim hayat biçimi, yaşam stardı artık hangisi olursa o hale getirelim bir zahmet. Bunca zaman yedik de ne oldu dimi. Sadece yağ. Sen de mantı falan deyip durmaBizde de nefis var Allah Allah kıza bak yahu
Başlayalım Melek başlayalım benim de planlarım vardı ama yapmayalım ..
Betül dışarıdan da biliyorsun ya haksız mıyım
Bilmez miyim Son zamanlarda Ebru da artık pek fazla yorum yapmıyor senin menülere. Yani yapıyor da hep daha hoş görülü...
Gerçekten ne güzel olur Betül'cüm ya ..
Bir anda çok farklı çıkabilsek ortaya.
3 ay olsa 12 hafta öyle bir evde haftada 1.5 kg falan versek aman ne güzel olur.
Benden bir şey kalamdı ortada ama olsun.
Cidden bu gelişine de olmadı sevdiceğimin ama bundan sonra tamamen gelmiş olacak inşallah haziran temmuz gibi o zaman şöyle 53-54 olsam ne güzel olur ..
Eğer bir gün çok param olursa bu konu hakkında yatırım yapacağım. Şimdi gözlerinizi kapatın hayal edin.Şöyle orman içinde bir ev.Yüzme havuzu var. Bir köşede de bir sürü spor aleti. Diyetisyen sürekli denetim halinde. Psikolog da bizim kilo alam nedenlerimiz hakkında terapi yapıyor. Bu sorunun kaynağını buluyor ve bu sorunu çözüyor. Her gün ikişer satlik doğa yürüyüşü. Ohh mis gibi orman havası eşliğinde.
Bu arada kızlar bir teklifim var.
Kaçamak yaptığımızda takımda kaçamağı söylemek yerine kalorisini ortalama bir şekilde söylesek mi ?
Birimiz kaçamak yapınca hepimiz cozutuyoruz ..
Ne güzel ya gerçekten çok hoşuma gitti bu hayal.
Zaten o evdekilere çok kızıyorum kaytarmaya çalışıyorlar ya oysa yaptığı sporlar ne güzel şeyler çok eğlenceli falan.
Olabilir tabi kaçamaktan etkilenenler de var tabi ama. Ben de şöyle bir şey var Hilal'cim. Karnım tok mesela yemeğimi yemişim. Ama bir anda aklıma bir şey yemek geliyor. O anda bütün iradem, zayıflayacağıma dair tüm sözlerim, planlarım restleniyor ve ben o kaçamağı yaptıkatan sonraaklım başıma geliyor. Ve bu özellikle de geceleri oluyor. En iyi çözüm erken yatıp erken kalkmak. Ahh şu uyku düzenimi bir oturtamıyorum.
Evet ya ben de çok kızıyorum. Ne güzel bir fırsat var ellerinde ama dediğin gibi kaytarmaya çalışıyorlar. Hele Mert Ali.Ben gideceğim kaldığım yerden dışarıda devam ederim diyor ya ee madem dışarıda devam edecektin şimdiye kadar nerdeydin diye sormazlar mı adama?
Gördüm Melek'cim bana atarsınız ..
Sakladık canım sakladık.
O gün bulaşık yıkayınca ortaya bırakmışız ..
Ayy ne güzel bir mesajdır bu böyle
Şu an ne yazık ki takımımızda yer yok ..
Elif dün merkeze inmişti Ebru'cum doktora falan gidecekti ..
Canım haklısın tabi ki de işte ..
Ciddiyim ciddiyim bir uyandım banyodayım üstümü çıkarmışım elimde bıçak öyle uyandım ..
Korktum baya oda arkadaşım da yoktu odada ..
Maşallah hatun hamarat işte ..
Sanırım oralılar aileleri de orada çünkü ..
Kız ne yaptın sen öyle maşallah ..
Nasıl verdin öyle birden ee bu hafta mezun musun ?
Ne yapsın kız baş edemedi en sonunda benimle
Sen uyurgezersin o zaman. Dikkat et canım kendime. Bende eskiden öyleydim. Bigün sobanın kapağı yastığımın üstünde uyandım. Allahtan soba yanmıyormuş yoksa zehirlenirdim resmen. Şimdileerde yok ama uykum yine çok ağırdır.
Ben seninle baş ederimde geçen hafta konuşmuştuk ben karışmayacağım sana diye. İstiyorsan hemen şimdi başlayayım
Evet izledim biraz önce. Bıraktı balonu sonra da açıklama yapıyor hem bütün hafta gitmek isteyip de orada dokunulmazlık için yarışmak dünyanın en büyük çelişkisi diyor bir de.
Aynen öyle, mümkün değil ki orada yapamayan dışarıda yapacak.
Dün dokulmazlığı istemiyorum diye bırakmış balonu izledin mi ?
Aynen ben de gece gözüm dönebiliyor sonra yapacağımı yaptıktan sonra kendime geliyorum ama çok geç oluyor işte.
Aslında o açlık mı yoksa psikolojik bir şey mi yoksa alışkanlık mı bilmiyorum işte ..
Evet izledim biraz önce. Bıraktı balonu sonra da açıklama yapıyor hem bütün hafta gitmek isteyip de orada dokunulmazlık için yarışmak dünyanın en büyük çelişkisi diyor bir de.
Benim de aynen öyle oluyor Hilal'cim. Herşeyi silip süpürdükten sonra kafama dank ediyor.Ama iş işten geçmiş oluyor.
Canım önceden olmazdı böyle bir şey de geçen hafta çok uyku hapı falan aldım onun etkisi mi acaba dedim ..
Başla başla Ebru'cum olmuyor böyle ..
Bence ondandır. Yani çok derin uyku durumunda oluyor sanırım bu uyurgezerlik durumu değil mi Ebru'cum? Yani uykusu hafif olan biri de uyur gezer olur mu?
Vaz geçeceğiz. vaz geçmeliyiz Hilal'cim. Yoksa böyle nereye kadar. Sağlığımız yerindeyken onun kıymetini anlamamız lazım. Onu kaybedersek her şey manasız...
O an vazgeçmeliyiz Betül ..
Hemen düşünmeliyiz incecik halimizi o halde olmayı ne kadar istediğimizi ..
Vaz geçeceğiz. vaz geçmeliyiz Hilal'cim. Yoksa böyle nereye kadar. Sağlığımız yerindeyken onun kıymetini anlamamız lazım. Onu kaybedersek her şey manasız...
Yeni bir hayatta Ufuk hoca diyordu ki: Kilolu olan insanlar için hayt gece başlar. ONlar sabaha kadar oturup sürekli bir şeyler yerler.
Gerçekten öyle düşünüyorum da bende de bu eğilim çok fazla. Hayatımıza yön veren bizleriz. Biz anasıl bir vücut istiyorsak o şekilde beslenmemiz lazım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?