- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
ewt ebru ablam öğlenleri yanımda götürüp okulda yiyorum o yüzden fazla düzenli değil suyumu ölçmedim bu gün sporda yapmadım çünkü bu gece sadece 4 saat uyudum birazdan uyuycam:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ewt ebru ablam öğlenleri yanımda götürüp okulda yiyorum o yüzden fazla düzenli değil suyumu ölçmedim bu gün sporda yapmadım çünkü bu gece sadece 4 saat uyudum birazdan uyuycam:)
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
ben de eskisi kadar sık giremeceğim ama her fırsatta buradayım.haziran 15 inde 15 günlük bir izne gideceğiz temmuza 24 de de taşınıyoruz temennim o zamana kadar mezun olmak belki 57 kg ya düşünce de mezuniyetimi isterim zamanım kalmadı çünkü.ama bu sabah + çıktım 3gündür wc problemim var kötüyüm birazdan form çayı içeceğim karnım taş kesildi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Seninde telaşlı günlerin başlıyor desene. İnşallah izne ayrılmadan hedef kilona ulaşırsın yoksa daha uzun sürecek. İnşallah form çayı işe yarar. Ben antibiyotik kullanıyorum yaaa bende de tam tersi oldu. Suda içerimiyorum ama çok su kaybım var.
Selam kizlaaarrrr...
Bağlantı yine kötü, Hilal'i deli gibi merak ediyorum ama giremedim, şimdi hemen gecmise bakayım bı neler olmuş neler bitmis diye.
Bu arada da bağlantıyı yakalamışlar menümü de yazayım,
Dün;
Sabah, 1fincan Türk kahvesi
Ara, 1 muz
Öğle, toplam yarım kase edecek sekilde sade nesfit+meyveli Müsli+yy süt
Aksam, 1kase yoğurt + 1dilim kepek ekmek
Su, 1,5 Ltd fln, 1 sise maden suyu
Bugün
Sabah, 2fincan turk kahvesi
Öğle, 1avuc kiraz
Ara, 1 muz
Aksama da karpuz yerim artık, yada yoğurt
Suyu 2 Lt. Ye tamamlarim
Bağlantı yine kötü, Hilal'i deli gibi merak ediyorum ama giremedim, şimdi hemen gecmise bakayım bı neler olmuş neler bitmis diye.
Bu arada da bağlantıyı yakalamışlar menümü de yazayım,
Dün;
Sabah, 1fincan Türk kahvesi
Ara, 1 muz
Öğle, toplam yarım kase edecek sekilde sade nesfit+meyveli Müsli+yy süt
Aksam, 1kase yoğurt + 1dilim kepek ekmek
Su, 1,5 Ltd fln, 1 sise maden suyu
Bugün
Sabah, 2fincan turk kahvesi
Öğle, 1avuc kiraz
Ara, 1 muz
Aksama da karpuz yerim artık, yada yoğurt
Suyu 2 Lt. Ye tamamlarim
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
evet izne gidene kadar 59 a düşsem daha ne isterim ama bu ara motivasyonum düştü biraz.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Selam kizlaaarrrr...
Bağlantı yine kötü, Hilal'i deli gibi merak ediyorum ama giremedim, şimdi hemen gecmise bakayım bı neler olmuş neler bitmis diye.
Bu arada da bağlantıyı yakalamışlar menümü de yazayım,
Dün;
Sabah, 1fincan Türk kahvesi
Ara, 1 muz
Öğle, toplam yarım kase edecek sekilde sade nesfit+meyveli Müsli+yy süt
Aksam, 1kase yoğurt + 1dilim kepek ekmek
Su, 1,5 Ltd fln, 1 sise maden suyu
Bugün
Sabah, 2fincan turk kahvesi
Öğle, 1avuc kiraz
Ara, 1 muz
Aksama da karpuz yerim artık, yada yoğurt
Suyu 2 Lt. Ye tamamlarim
Canım dünün menüsü neysede bugün ki menüden ben bişey anlamadım. Özel bir diyet mi yapıyorsun. Hepsi meyve olmuş.
Hayırdır Ayşe'cim yaaaa. Tayinden dolayımı bu motivasyon düşüşü. Bu arada bikaç gündür ben senin menüleri göremiyorum sanırım.
Yok canım ya özel bı diyet değil de, kızımda uğraşmaktan yemek yemeyi unutuyorum, hatırlayınca da saat gecti bari ağır bişeyler yeminim diye meyve yiyorum, zaten yazın meyveden başka bişeyler yiyemem ben kolay kolay. Bende yazınca farkettim ve aksama karpuz değil yoğurt yemeye karar verdim
Yok canım ya özel bı diyet değil de, kızımda uğraşmaktan yemek yemeyi unutuyorum, hatırlayınca da saat gecti bari ağır bişeyler yeminim diye meyve yiyorum, zaten yazın meyveden başka bişeyler yiyemem ben kolay kolay. Bende yazınca farkettim ve aksama karpuz değil yoğurt yemeye karar verdim
ben de yazın yemek yiyemem ya zaten o yüzden hep yazın kilo veririm
sırf sıvıyla beslenirim nerdeyse yani
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
canım 1 haftadır rahatsızım midem kötü,başım dönüyor hiç keyfim yok.menü yazmadım kraker peynir falan yedim tuzlu şeyler bastırsın diye midemi.şimdi de başım dönüyor kafam kazan gibi.inş. bir az önce geçer artık yapmam gereken bir ton iş var
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
yok cnm ben ızgaralık tavukla kanatla falan da yapıyorum zaten normal tavuguda kusbası dogramıyorum ben ya
tavuklara pişmeden sosu sürüyorum sonra tavada sosla beraber kısık ateste pişiriyorum
ayy acaba tasınma olayını mı cok takıyorsun ki kafana böyle oluyorsun takma canım ya bakarsın umdugundan daha iyi olur sizin için
afiyet olsun canım güzel olmuş
teşekkür ederim
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Afiyet olsun turticim güzel olmuş menün.
Yok canım ya özel bı diyet değil de, kızımda uğraşmaktan yemek yemeyi unutuyorum, hatırlayınca da saat gecti bari ağır bişeyler yeminim diye meyve yiyorum, zaten yazın meyveden başka bişeyler yiyemem ben kolay kolay. Bende yazınca farkettim ve aksama karpuz değil yoğurt yemeye karar verdim
Bencede daha faydalı bişey ye akşama. Çünki güzel olmamış menün. Bence öğünlerini atlama canım. Yoksa ilerde kilo vermen çok zor olur.
Sorma Betül yaaaaaa. Uçuyor valla göz göre göre
Canım benim yaaaaa doktora gitmedin mi sen? Bu arada regl noldu, bitti mi?
Sen şimdi boşver işi gücü. Sağlık daha önemli. İşi nasıl olsa yaparsın.
