-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
msj 6
sağol canım , 200 gr başlangıç için fena sayılmaz hem başlayalı 2 gün oldu , bakalım haftaya ne kadar vereceğim ..az önce ablam beni baya motive etti ...o da diyet yapıyor ,,uzun yıllar 69 kiloydu 1 ay çok sıkı bir diyet yaptı , şimdi 61 kilo ...
ayyyyy kızlar soylemeyı unuttum ocak ayının sonuna burda bı otel var cok guzel orda bı hafta kalmaya goturcek esım benı ..
onun bı arkadsının hakkı varmıs o gıdemem ben bu ay demıs esıme vermıs .....
msj 7
canım çok sevindim , gerçekten tam böyle sıkıldığın anda Rabbim yardımını uzatıyor ve rahatlıyorsun ...sen de dinlenince kendini toplarsın , tatilini iyi değerlendir ..bomba gibi dön ...
Kızlaar bugün buzdolabını degistirdim sükürler olsun icimee sindiiii bu sefer :) aslında daha tam degistirmedim ankastrelerle bir fiyatını verecek bize yarın muhtemelen degisecek bir ankastreler sectim ki ayyyy cok heyecanlıyım hemen zaman gecsede kullansammmmmm :)))
Birde yarın eger bir sıkıntı olmazsa yineee dügün yaapılacak yerin geri kalan parasını vermeye gidicez kaynanaya sinirim gecmedi onunla degil yarım saat 1 dk bile muhattap olmak istemiyorum bana sabır dileyin nolur nolur noluur
msj 9
Ecem Allah bütün eşyalarını sağlıkla ve mutlulukla kullanmanı nasip etsin ...gerisini kafana takma , ufak sorunlar bile insanın evlendikten sonra aklına geliyor ..bir türlü unutamıyorsun ..
evlilik hazırlık süreci gerçekten sıkıntı oluyor ...bir de aileler işin içine karışınca daha da zorlaşıyor..
Öncelikle bu siteyi kuranlardan, böyle bi yarışma fikrini aklına getirenlerden, bana destek olan siz arkadaşlarımdan ALLAH RAZI OLSUN diyorum. İyi ki buraya gelmişim, iyi ki sizleri tanımışım, gerçekten çok istedim bu sefer, azmettim.
Yakın bir zaman önce 120.7 'yi gördüğüm kilom, buraya geçen cumartesi günü başladığım 115.1 kg'dan 112.9 a düşmüş durumda. Sabah tartıda bu sonucu görünce, gerçekten gözyaşlarımı tutamadım. Belki sizler alışkınsınız kilo vermeye ama ben ilk kez bu kadar iradeli oldum ve başardım. İnanarak yaptığım bişeyi başarmak, hayatım boyunca ızdırabını çektiğim bi hastalıktan emin adımlarla ve sağlıklı bi şekilde kurtulabiliyor olmak çok güzel. ALLAH'ıma şükrediyorum. Ve ben buraya geleli yalnızca 6 gün oldu, 6 günde aldım bu sonucu. Çok mutluyum arkadaşlarım, çok.. Asla vazgeçmeyeceğim, çünkü ben böyle çok MUTLUYUM...
Şimdiki temennim ise, sizlerin de böyle mutlu olacağınız sonuçları görmeniz tartıda. Gerçekten en az kendime ettiğim kadar sizlere de dua ediyorum. İyi ki varsınız, bu süreçte hepiniz burdasınız. Birazdan bazı alıntılar yapıp kahvaltımı ettikten sonra evden çıkacağım, sınavım var biliyorsunuz. Akşam yeniden görüşmek dileğiyle, Allah'a emanet olun..
msj 11
Tuğbacım gerçekten harikasın , senin azmin beni de etkiliyor , paylaşımların , yemek seçimin çok iyi ...en kısa sürede istediğin kiloya ulaşacaksın ..seninle birlikte biz de inşallah ..
umarım sınavın iyi geçmiştir , insanın morali yüksek olunca bütün ruh haline yansıyor..
msj 13
arkadaşlar toplu alıntılama yapmayı hiç denemedim . onun için tek tek cevap vermeye çalışıyorum ..bu da biraz zaman alıyor ..bir gün deneyeceğim bakalım ..
ben de bugünkü menüyü yazayım
sabah
salata , şekersiz çay ve peynir
öğlen
yoğurt ve 1 dilim ekm
akşam
1 kase çorba , yoğurt , ve tavuk ..
1lt su
arkadaşlar toplu alıntılama yapmayı hiç denemedim . onun için tek tek cevap vermeye çalışıyorum ..bu da biraz zaman alıyor ..bir gün deneyeceğim bakalım ..
ben de bugünkü menüyü yazayım
sabah
salata , şekersiz çay ve peynir
öğlen
yoğurt ve 1 dilim ekm
akşam
1 kase çorba , yoğurt , ve tavuk ..
1lt su
msj 14
Ebrucum su içmeye yeni yeni alışıyorum ,,bir de okulda lavaboya gitmek hiç iyi olmuyor ,,onun için yarım lt sabah , yarım lt öğleden sonra , yarım da akşam şeklinde içiyorum ..vücudum alışınca miktarı artıracağım ..zaten benim bğsklarımda tembellik var . bol su içmeliyim ..onun içinde kolay kilo veremiyorum , yediklerim hep bana kalıyor ..
Ebrucum su içmeye yeni yeni alışıyorum ,,bir de okulda lavaboya gitmek hiç iyi olmuyor ,,onun için yarım lt sabah , yarım lt öğleden sonra , yarım da akşam şeklinde içiyorum ..vücudum alışınca miktarı artıracağım ..zaten benim bğsklarımda tembellik var . bol su içmeliyim ..onun içinde kolay kilo veremiyorum , yediklerim hep bana kalıyor ..
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
İnşallah haftaya senden daha iyi bir sonuç bekliyorum Nermin'cim. Artık görelim şu 7 li rakamları. Olmaz mı?
Tebrik ediyorum canım gayet güzel vermişsin.
Ellerine sağlık Betül'cüm.
Biraz daha gayretle inşallah haftaya daha güzel bir sonuç alırız senden Derya'cım.
Öyle olması gerekliydi canım benim. Hatta gör zzamanla herşey daha iyi olacak.
Tam zamanında gelen bir fırsat. Çocuklarıda bırak babaanneye. Yeniden balayı yapın eşinle. Ama diyete devam ona tatil yok. Tamam mı?Allahım ne güzel zamanda veriyor dimi
Aman haaaaa Gülçin yok öyle şok felan. Normal menü istiyorum senden. Sporuda günlük35 dk tempolu yürüyüşle başla. Başka spor yapma. Ama tempolu olacak. Nasıl bilyor musun KPSS sınavına geç kalmışında ona yetişmek için yürüyormuş gibi. Anladın mı tempoyu. Molasız 35 dk.
Benimki muhtemel doğum tarihi. Sezaryan olacağı için tam kestiremiyorum tarihi. Doktorla görüşmek lazım. Bakalım nasıl olacak.
Kolay gelsin canım, bol bol enerji harca.
Ayyy kıyamam canım yaaaaa. İnşallah düzelir biran önce. Ben hiç çıkış yapmıyorum. Site açılır açılmaz giriyorum. Şifreye felan gerek kalmıyor.
Sanada kolay gelsin canım. Hazırlıkların tadına bakma olur mu
kolay gelsin.yap ama yeme tamammı:)
bu arada dün kızım kek istedi 1 tepsi yaptım yemedim. eşim burma kadayıf getirmiş ben seviyorum diye onu da yemedim kızımın ağzına tıkdım durdum ona yarasın.bu hafta olmadı belki ama bunların mükafatını haftaya alacağım:)
evet kizlar pastami ve kurabiyelerimi yaptim.yarin da pogaca ve kalanlari yapacam.bugünlük dikkat edip yemedim.umarim yarinda nefsime sahip cikabilirim.
maasallah.diyetinden ipuclarini bekleriz.
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
kolay gelsin.yap ama yeme tamammı:)
bu arada dün kızım kek istedi 1 tepsi yaptım yemedim. eşim burma kadayıf getirmiş ben seviyorum diye onu da yemedim kızımın ağzına tıkdım durdum ona yarasın
Hadi bakalım inşallah. Senden daha fazla azim bekliyorum artık. Tamam mı?
olmazmı canım benim.ne kadar istiyorum anlatamam özellikle bu hafta çok hırsalndım geçen haftalar kaçamak vardı ama bu hafta kaçamaksız geçti.belki spor yapamamamın etkisi var belki reglinin bilemiyorum amapes etmek yok ay çıkmadan ben göreceğim o 7 yi merak etme
Yooo gayet iyi. İddia her zaman iyidir. Ayın sonuna daha 20 gün var. Bence gör 7 leri yoksa ben göreceğim seni
Dedim yaaaa canım bak Allah bir yolunu gösteriyor her zaman.
Canım sorun yok bizim için ama bana kesin bişey söyle ki yarışmadaki nickinide değiştirelim.
Hadi bakalım ikide senin var ev şenlik yeri gibi olacak. Allah kolaylık versin.
Menünde tuhaf olan bişeyler var ama çözemedim. Miktar olarak gayet güzel. Proteinde var. Ama çok az göründü bana. Umarım kendini aç bırakmamışsındır. Ben tam alıntı ve su meselesini düşünürken sen zaten farketmiş ve cevaplarını vermişsin. Bence okulda tuvaleti sorun etme çünki ben hamile hamile hastanede tuvalet kullanıyorum. Ve personele özel tuvaletimiz yok maalesef. Allaha şükür temiz tuvaletler. Su çok önemli mutlaka biliyorsun. Hepimizin bol bol içmesi lazım sadece kilo verirken değil normal hayatımızda da.
Alıntı içinde acele et çünki böyle senin için çok ama çok zor olur. Zaten birine cevap versen birine veremezsin.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kaçamak yokkk, canın istedikçe beni düşün
Tostun ekmeği nasıl bir ekmekti? Gayet güzel bir menü olmuş afiyet olsun.
menun cok guzel canım.. bısey desem kızarmısın adın neydı..... :26::26::26::26:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Afiyet olsun Tuğba'cım. Çok güzel bir menü.
İyi mi sence kötü mü? Bi yönden güzel çocuk seninle birlikte olacak. Ama üzülmeyecek mi arkadaşlarından ayrıldığına :26:
İsmi Kadriye canım.
Kızlarrrr nerdenisiniz neden kimse yok bugün cumaaaaaaaa, toplanın bakimmmmmmm
