Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

baharcım melis çok seviyor şaşırıyorum yediği sebzelere bir çoğunu ağzıma sürmem. İnşallah ileride de sever.
hayat bir mücadele canım evlenmeden önce ailenle evlendikten sonra hem ailen hem işinle çocukolunca da bir de onlarla sürekli mücadele ediyorsun Haa bir de en büyük mücadele işyerindekilerle.

bak ne güzel benim erkek kardeşim taze fasülye ve patates hariç hiç bi sebzeyi yemez çıldırtır bizi her çorbayı da içmez öyle pilav ve makarna hastasıdır her gün olsa her gün yer sesini çıkarmaz bi tuhaf işte :oklava:
 
bak ne güzel benim erkek kardeşim taze fasülye ve patates hariç hiç bi sebzeyi yemez çıldırtır bizi her çorbayı da içmez öyle pilav ve makarna hastasıdır her gün olsa her gün yer sesini çıkarmaz bi tuhaf işte :oklava:

ben de az sebze severim eşim her sebzeyi yer elendikten sonra alıştım birçoğuna. Ben daha çok etoburumdur. Eşimde et çok sever. Kızımız da tam bir etobur.

can im ne kadar az yemissin bugun sen kesin sopa gibi zayiflayican.SEni taniyamiyacaz artik.Bak niknam falan degistirmee kalkma yoksa bu da kim diye sasiririz,fotodan falan tanilmaz olursun cunku.:1ninca:

canım ancak az yiyince zayıflıyorum zaten geçen haftadan cezalıyım 1 kilo fazla çıktım bayramda bu hafta hem onu hem de üzerine vermem gerkli.:kedi:


kızlar ben kızımı alıp biraz çıkıyorum hava çok güzel oradan annrmlere gideriz eşim nöbetçi. Belki akşam gelemem görüşürüz. öpüldünüz.
 
ben de az sebze severim eşim her sebzeyi yer elendikten sonra alıştım birçoğuna. Ben daha çok etoburumdur. Eşimde et çok sever. Kızımız da tam bir etobur.

kızlar ben kızımı alıp biraz çıkıyorum hava çok güzel oradan annrmlere gideriz eşim nöbetçi. Belki akşam gelemem görüşürüz. öpüldünüz.

aksi gibi ben çok fazla et de sevmiyorum canım bi kavurmayı çok severim o da ne yazık ki zararlı işte kilo yapıyooo :kedi: sana ii gezmeler canım görüşmek üzere öptüm ikinizi de opuyorumnanaktan
 
dosbacım senin listen değiştimi aynımı?
yok canım listem deişmediaynı devam ediyorum arada kaçamak istiyrum bayramda çok serbest bıraktı aslında beni vee onun tartısına göre 900 gr verdim :))
ben kk'ya kendi tartımı yazıyorum böylece karıştırmıyorum


aksi gibi ben çok fazla et de sevmiyorum canım bi kavurmayı çok severim o da ne yazık ki zararlı işte kilo yapıyooo :kedi: sana ii gezmeler canım görüşmek üzere öptüm ikinizi de opuyorumnanaktan

canım ben hem et hem ot severim... ama en çok kırmızı et!!! yani diyetten önce çoook tüketiyordum şimdi ise dengeli.... benim kilo alma sebebim eşim:!!! o hiç sebze sevmiyor eee bende yeni evliyiz diye hep onun sevdiği şeyleri yaptım
şimdi bekarlığımdaki gibi hem sebze hem et yiyorum çok dengeliyim veee bu sayede (biraz zorla) eşimde sebze yemeye başladı ama hala pırasa bamya yediremiyorum... pırasayı çorba yapıyorum :)) bamyaya hala yöntem bulamadım :))
 
budugun ikindi de bir cay bardagi uzum meyve suyu ictim,aksam bulgur yemegi yarim tabak.hala acim ama yemiyecem kilo vermeleyim.Gobesim icin ise spor yapmaya basliyorum.
 
olmaz tabi tatlım öyle bir meyli olursa eşinin baştan tavrını koyarsın hiç yumuşak durmamak lazım böyle konularda.
inşallah gönlünce olur. Ben de çok isterdim aynı şehirde olalım girip çıkalım iyi geçinelim falan ama uzağız tel ile konuşuyoruz o da nadir, eşim de düşkün değil hiç bu bayram da gitmedik. Gözden uzak gönülden ırak oluyor. Gerçi aynı şehirde olsaydık şikayetçi olurmuydum bilemem ama CADIARZU

kızlar kayınvalide muhabbeti aman allahım yaralarım kanadı melisciğim bu şekilde yaşamanız en sağlıklısı hiç bir kaybın yok inan bana

kızlar sabah tvde bir tarif vardı balık köftesi. Yapan varmı aranızda hiç denemedim güzel oluyor mu? içine sebze falan da konulabilir.

evetttt bayılırım ve hamsi mevsiminde çok sık yaparım süper bir tadı var iki yıl önce keşfettim kesinlikle tavsiye ediyorum canım

tesekkur ederim canim.kilom 72.5 kilo.
bu topik cok guzelmis hosuma gitti,gercekten insani zayiflamak icin motive ediyor,boyle biseyden ihtiyacim vardi.

fikriyeciğim hoşgeldin kesinlike sadece zayıflamak için değil her şekilde motivasyon kaynağı burası

Sana yasim kucuk gelebilir ama ben kucuk hissetmiyorum,25 yas az degil.:umursamaz:

ah 25 yaşım ah 30a 3 ay kaldı

baharcım melis çok seviyor şaşırıyorum yediği sebzelere bir çoğunu ağzıma sürmem. İnşallah ileride de sever.
hayat bir mücadele canım evlenmeden önce ailenle evlendikten sonra hem ailen hem işinle çocukolunca da bir de onlarla sürekli mücadele ediyorsun Haa bir de en büyük mücadele işyerindekilerle.

melisciğim bebeklerin 2-3 yaş arası damak tadı oluşyormuş o yaşlara gelip tadını öğrensin yemeklerin öyle güzel ayrımın yapıyolar ki tadı bırak kokular bile etkiliyor
hayat mücadelesi her anımızda var hepimizin önemli olan hayatı iyi değerlendirebilmek galiba bir daha geri dönüşü olmayan bir yoldayız

ben de cikiyorum arkadslarla bulusmam var.bol bol su icin.
su su suuuuuuuuuuuuu için ve içiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnn
 
yok canım listem deişmediaynı devam ediyorum arada kaçamak istiyrum bayramda çok serbest bıraktı aslında beni vee onun tartısına göre 900 gr verdim :))
ben kk'ya kendi tartımı yazıyorum böylece karıştırmıyorum




canım ben hem et hem ot severim... ama en çok kırmızı et!!! yani diyetten önce çoook tüketiyordum şimdi ise dengeli.... benim kilo alma sebebim eşim:!!! o hiç sebze sevmiyor eee bende yeni evliyiz diye hep onun sevdiği şeyleri yaptım
şimdi bekarlığımdaki gibi hem sebze hem et yiyorum çok dengeliyim veee bu sayede (biraz zorla) eşimde sebze yemeye başladı ama hala pırasa bamya yediremiyorum... pırasayı çorba yapıyorum :)) bamyaya hala yöntem bulamadım :))

iyi aksimlar canim,bakiyorum senin de baslangic killon derdeyse benimki kadar benimki 72.5kilo ben de 60kilo olmak istiyorum.Sen bu kadar kilo ne kadar zaman icinde verdin?
 
kızlar ,
dosbam melisim aslında gün içinde gelip yazdıklarınızı okuyorum ama hiç bir şey.yazamıyorum..çünkü kendimi kötü hissediyorum.hala konsantre olamadım.yiyip duruyrum..basküle bile çıkmadım bugün normalde sürekli tartılırım mafoldumben:bbo:
 
iyi aksimlar canim,bakiyorum senin de baslangic killon derdeyse benimki kadar benimki 72.5kilo ben de 60kilo olmak istiyorum.Sen bu kadar kilo ne kadar zaman icinde verdin?

ii akşamlar canım ben şubat ayından beri diyetteyim ama kortizon kullandığım için kilo veremedim çoook uzun bi dönem
hep alıp verdim 2 ay öncesine kadar 2 kilo kadar verdim sonrasında diyetisyene gitmeye başladım çünkü kendim halldemedim birazda tsh hormonum yavaş çalışıyormuş :(((
son 2 ayda 4.800 gr verdim canım kısacası
 
kızlar ,
dosbam melisim aslında gün içinde gelip yazdıklarınızı okuyorum ama hiç bir şey.yazamıyorum..çünkü kendimi kötü hissediyorum.hala konsantre olamadım.yiyip duruyrum..basküle bile çıkmadım bugün normalde sürekli tartılırım mafoldumben:bbo:

canım yazıp paylaşırsan motivasyonunu belki daha çabuk yakalayabilirsin...
gel oku iki satır yaz en azından... hem senin niye bu kadar uzun sürdü ki bu sefer :((
neler yapabiliriz??
CADIARZU
 
ii akşamlar canım ben şubat ayından beri diyetteyim ama kortizon kullandığım için kilo veremedim çoook uzun bi dönem
hep alıp verdim 2 ay öncesine kadar 2 kilo kadar verdim sonrasında diyetisyene gitmeye başladım çünkü kendim halldemedim birazda tsh hormonum yavaş çalışıyormuş :(((
son 2 ayda 4.800 gr verdim canım kısacası

gecmis olsun canim,Evet kortizon kilo aldirir,ama bu son 2 ay icinde cok iyi kilo vermissin.hemde abartili degil gayet saglikli ortalama ayda 2.400 gr vermissin bu cok iyi bence.:lepi:
 
gecmis olsun canim,Evet kortizon kilo aldirir,ama bu son 2 ay icinde cok iyi kilo vermissin.hemde abartili degil gayet saglikli ortalama ayda 2.400 gr vermissin bu cok iyi bence.:lepi:
canım ramazandan dolayı biraz yavaşladı yoksa haftada ideal olarak 1 kilo vermeyi hedefliyordum ama yine de halimden çok menunum
 
merhaba kızlar bu aralar hiç uğrayamadım geçmişi de okuyamadım en kısa zamanda okurum inş neler yaptınız ben yokken bu arada geçmiş bayramınız mübarek olsun neler yaptınız bayram da ben galiba ipin ucunu kaçırdım yakalar çocukların okul düzeninide uturtum mu başlayacağım diyete inş özledim sizi buralara uğramayınca insan pek dikkat edemiyor öptüm hepinizi
 
aksi gibi ben çok fazla et de sevmiyorum canım bi kavurmayı çok severim o da ne yazık ki zararlı işte kilo yapıyooo :kedi: sana ii gezmeler canım görüşmek üzere öptüm ikinizi de opuyorumnanaktan

ahh etler ahh kurban bayramına kadar güzel kilo verelim yoksa etlerden çekeceğimiz var :sinifsinif:

yok canım listem deişmediaynı devam ediyorum arada kaçamak istiyrum bayramda çok serbest bıraktı aslında beni vee onun tartısına göre 900 gr verdim :))
ben kk'ya kendi tartımı yazıyorum böylece karıştırmıyorum

canım ben hem et hem ot severim... ama en çok kırmızı et!!! yani diyetten önce çoook tüketiyordum şimdi ise dengeli.... benim kilo alma sebebim eşim:!!! o hiç sebze sevmiyor eee bende yeni evliyiz diye hep onun sevdiği şeyleri yaptım
şimdi bekarlığımdaki gibi hem sebze hem et yiyorum çok dengeliyim veee bu sayede (biraz zorla) eşimde sebze yemeye başladı ama hala pırasa bamya yediremiyorum... pırasayı çorba yapıyorum :)) bamyaya hala yöntem bulamadım :))

bence çok güzel gidiyor canım kilo verişin.
evlendikten sonra herkes ki,lo alır zaten ben de 7 kilo almıştım 1 yıl içinde durdurup restimi çekip eski kiloma geri dönmüştüm. Bamya eşimde hiç sevmezdi zeytinyağlı yapıyorum bayılıyor.

budugun ikindi de bir cay bardagi uzum meyve suyu ictim,aksam bulgur yemegi yarim tabak.hala acim ama yemiyecem kilo vermeleyim.Gobesim icin ise spor yapmaya basliyorum.

evet canım bu hafta 1.liği hedefledik herkes kilo vermeli. Spora başlaman harika olmuş.

kızlar kayınvalide muhabbeti aman allahım yaralarım kanadı melisciğim bu şekilde yaşamanız en sağlıklısı hiç bir kaybın yok inan bana

evetttt bayılırım ve hamsi mevsiminde çok sık yaparım süper bir tadı var iki yıl önce keşfettim kesinlikle tavsiye ediyorum canım

ah 25 yaşım ah 30a 3 ay kaldı

melisciğim bebeklerin 2-3 yaş arası damak tadı oluşyormuş o yaşlara gelip tadını öğrensin yemeklerin öyle güzel ayrımın yapıyolar ki tadı bırak kokular bile etkiliyor
hayat mücadelesi her anımızda var hepimizin önemli olan hayatı iyi değerlendirebilmek galiba bir daha geri dönüşü olmayan bir yoldayız

su su suuuuuuuuuuuuu için ve içiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnn

evet canım en iyisi uzak olmak herhalde:kedi:
ben de deneyeceğim balık köftesini bi de mücver melis için sürekli değişik şeyler arıyorum benim damak tadım çok klasiktir onunki çeşit seviyor babasına çekmiş. bizimkinin sanırım şimdiden oluştu damak tadı oluştu:emir_bebek:.

kızlar ,
dosbam melisim aslında gün içinde gelip yazdıklarınızı okuyorum ama hiç bir şey.yazamıyorum..çünkü kendimi kötü hissediyorum.hala konsantre olamadım.yiyip duruyrum..basküle bile çıkmadım bugün normalde sürekli tartılırım mafoldumben:bbo:

canım sık sık gel o zaman daha iyi motive olursun biz de o dönemleri hep böyle atlattık biliyorsun.

merhaba kızlar bu aralar hiç uğrayamadım geçmişi de okuyamadım en kısa zamanda okurum inş neler yaptınız ben yokken bu arada geçmiş bayramınız mübarek olsun neler yaptınız bayram da ben galiba ipin ucunu kaçırdım yakalar çocukların okul düzeninide uturtum mu başlayacağım diyete inş özledim sizi buralara uğramayınca insan pek dikkat edemiyor öptüm hepinizi

hoşgelşdin canım. Biz de bayramda dosba ve melzeyit dışında kilo aldık bir de melankoli korudu kilosunu. Sen de ipin ucunu daha da kaçırmadan diyetine dön tatlım.
 
kızlar bugün de biraz yoğunum yarınki dersimi hazırlayacağım akşam düğün var bahsetmiştim onun için kuaför falan hazırlanmalıyım. öpüyorum gün içinde uğrayabilirsen ığrarım öptüm herkesi.
 
günaydın herkese..canlarım .
sabah bi kalktım regl olmuşum.4 gün erken geldi nedense..dün erkenden yattım.heryerim ağrıyordu..çok halsizlikde vardı..regl yüzündenmiş..canımın sıkkınlığı da sanırım bu yüzdendi..bu sabah
2 dilim yumurtalı ekmek bi parça örgü peynir 1 tk bal yedim
 
Back
X