hee yani daha seni tanımıyooorr

tanıyınca iyi anlaşırsınız iyi bir kaynanadır umarım
ben geçici yardıcı sayılırım, dontpanic (tuba) esas yardımcı ama kendisi izinde. zaum da senin gibi takıma girmek isteyen eski üyelerden ama ayrılırken ki kilosunun üzerine aldığı için takıma giremiyor, ama bizimle paylaşımda bulunuyor. aldığı kiloları verince takım listesine dahil olacak. aynı şey senin için de geçerli canım. takımın kurallarından biri bu.
hadi bakalııım

Allah analı babalı büyütsün, hayırlı bir evlat olsun inşallah

doğum sonrası kilolarını burda verirsin artık emelcim. hoşçakal
trink cashhh koptum bu lafa bayıldım emoooş
kız emoş sen de iyice bi tuhaf oldun

hamile kadının burda işi ne, diyet falan yapamaz ki zaten. bizi izleyip aldığı kiloları gördükçe morali bozulur anca

gitsin de doğum sonrası gelsin en mantıklısı
bir dukancı olarak pek anlamam ama sanki nohutlar biraz düşündürücü :26: su ve yeşil çay ekstra güzel. spor desen keza o da öyleee
çok güzzeeeell
benim sana tavsiyem malesef ikisi de değil. istikrarlı kilo vermek istiyorsan yanına yemeğini taşıman canım küçük minyatür kaplarda

böylece kilolara çarçabuk elveda dersin. diğer türlü bir gün kilo alır, bir gün verir yerinde sayarsın bir süre sonra. yanına az yağlı ya da haşlanmış sebze yemeği al. küçük light yoğurtlardan al. bir de azıcık salata. ya da ızgara tavuk al falan yani

yapabilirsin, ben 3 aydır yapıyorum.
tünaydın kaptaaan

geçti Bor un pazarı
görüşüzü tubacıım