albüm yaptım yine kızlaaaröncesi ve sonrası halimi ayşenin isteği üzerine tekrar yayınladım, arkadaş listemdekiler bakabilir
listemde olmayan varsa eklesin görmek için
albüm yaptım yine kızlaaar
listemde olmayan varsa eklesin görmek için
60 kg düştüm ama bana etmedi 55 olmam lazım kendim için. evlenene kadar 52 nin üstüne hiç çıkmamış biri olarak bu kglar bana çok fazla geliyor
hemen bakıyorum canım
dışardan pek görünmüyor ama beni rahatsız ediyor. sonuçta bunun daha yazı var, bikiniyi bu halde giymek istemiyorum. olmuşken tam olsun istiyorum 
walla yine baktım, inanılmaz bir değişim Buse'cim yaa.. tebrik ediyorum seni canı gönülden , başarılarının devamını diliyorum ayrıca
buseeeee süper bir değişim olmuş canım bravo sana
yüzünü de görsekdik fena olmazdı
yüzü de artık yüz yüze bir toplandığımızda görürsünüz ayşecim tuba izinden bir dönsün, ecem de buralarda olunca şu görüşme işini bir gündeme getirelim bence. sen istanbul da mısın canım?
ben şuan tam 51 im ama zaten benim boyuma göre idealim 48. göbeğim kollarım ve bacaklarım var hala, biraz da basenim
52 halinle evlendiysen, o halinle çırpı gibi olmuyorum diyorsan ver canım o zaman sen de, nasıl iztiyorsan öyle ol. ama işte evlendikten sonra bir de kilo alıp verince tabi vücut yıpranıyor, çok spor lazım yani evlenmeden önceki şekline ulaşman için. benim de spora yüklenmem lazım mesela. :26:
50 kg ile mezun olup, kilomu korumak ve spora yüklenmeyi düşünüyorum. göğüslerimin gitmesinden korkuyorum çünkü, yoksa olucam 48
en zoru da bu bölgeleri halletmekmiş sanırım. kiloyu koruma evresin bir spor salonuna mı yazılsam ne yapsam acaba diye düşünüyorum ama yakınlarda yok malesef. illa otobüsle gitmem gerek, o zaman da gitmiyorum işte üşenip 
kaç kez param yandı böyle :18: belki yine evde kendim yaparım sporumu, bakacağım artık. yakında bir yer bulursam giderim ama 30 dk yol falan çekemem 
anladım canım, benim de sarkmadı hiç ama toto ve basen kısmım sıkı değil, sıkılaştırmam gerek
canım hiç haberim yoktu bu dvd den, hemen temin edeceğim öyleyse, çook teşekkür ederim
ben de çok merak ediyorum senin değişim hallerini, en fazla kaç kg ma çıktın canım?
ekmeksizse ayşenin de dediğii gibi sorun değil canım, hem protein almış olmuşsun, afiyet olsun 
haftaya mahalleden adam toplayıp dövtürtücem 
