Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

burcugncy .!.:
KIZLAR GRUBA NAZAR MI DEĞDİ NOLDU ANLAMADIM AMA BU GİDİŞ İYİ DEĞİL HERKES VE GRUPÇA KENDİMİZE ÇEKİN DÜZEN VERMELİYİZ HEPİMİZ Bİ HEDEF İÇİN UĞRAŞSAK DA YİNE DE BİZ Bİ GRUBUMUZ HERKESİN MORALİ BOZUK OLABİLİR DERDİ TASASI OLR OLMAZ DİYEMEM AMA BİŞİLER YAPARKEN GERÇEKTEN BU GRUBU DÜŞÜNMELİYİZ HAA KİMSE ÜSTÜNE ALINMASIN LÜTFEN BEN KENDİM İÇİNDE SÖLYÜRUM BUNU :5:NİSAN MAYIS AYLARI GEVŞEDİ BİZİM GIRTLAK BAĞLARI KIZLARRR :52:TPAYLAŞIM ALANINA BAKAN VAR MI BİLMİYORUM PÜSKÜÜT VE DİĞER TAKIM KAPTANLARI ÖNERİLERDE BULUNUP ARALARINDA Bİ ANKET YAPACAKLAR VE YENİ KURALLAR GELİYOR UZAKLŞTIRMA DİSKALİFİYE GİBİ GİBİ O NEDENLE BENDE GRUPÇA BİŞİLER YAPALIM DİYORUM HANİ BUNU KAPTAN VE EMOŞ DAHA İYİ BİLİR AMA EN AZINDAN MOTİVASYON YÜKSELTMEK HERKESİN İŞİNE GÜCÜNE UYUCAK Bİ TAKIM KURALLAR KOYALIM DİYORUM HERKES ÖNERİDE BULUNSUN EN SON KARAR VERELİM ÇÜNKÜ İLK 3 LERDEN DÜŞMEYEN BİZ 2 HAFTADIR 5. FİLANIZ BU NEDENLE HAREKETE GEÇMEK ZORUNDAYIZ KIZLARR :kkk::kkk:


BİZ 13. TAKIMIZ KIZLAR BU TAKIMA ÇOK ŞEY BORÇLUYUZ VE ARTIK BİŞİLER YAPMALIYIZZZZZZZZZZ :kkk::kkk::kkk:​
Genişletmek için tıkla...

Ah burcum ah :37: Hakikaten bir rehavet çöktü herkese çok belirgin.Ama bencede konuşarak kısa sürede halledebiliriz.Ben bugünden itibaren izindeyima ma havadisleri senden alırım:21::21::21::21::21: Verirsin dimi bana haberleri kızz:53::53:
Nihayet hayaliyle yanıp tutuştuğum tatilim başlıyor.İnşallah kazasız belasız tatlı tatlı eğlenip geliriz.
Dönünce bende sizin kabul ettiğiniz herşeye varım.Özelliklede püsküütün fotoğrafla bildirim fikrine bayıldım.Bütün kurallarınız kabulümdür.
yeterki bu işi bu yaz halledelim kızlar:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:
 
lypsa .!.:
Ah burcum ah :37: Hakikaten bir rehavet çöktü herkese çok belirgin.Ama bencede konuşarak kısa sürede halledebiliriz.Ben bugünden itibaren izindeyima ma havadisleri senden alırım:21::21::21::21::21: Verirsin dimi bana haberleri kızz:53::53:
Nihayet hayaliyle yanıp tutuştuğum tatilim başlıyor.İnşallah kazasız belasız tatlı tatlı eğlenip geliriz.
Dönünce bende sizin kabul ettiğiniz herşeye varım.Özelliklede püsküütün fotoğrafla bildirim fikrine bayıldım.Bütün kurallarınız kabulümdür.
yeterki bu işi bu yaz halledelim kızlar:46::46::46::46::46::46::46::46::46::46:
Genişletmek için tıkla...

herkes bi toparlansın kuzucum ben sana havadisleri ileticem merak etme :52:
 
burcugncy .!.:
herkes bi toparlansın kuzucum ben sana havadisleri ileticem merak etme :52:
Genişletmek için tıkla...

Sadece iki haftacık yokum zaten.Bi deşarj olayımmmmmmmmmmmmmmmmm bomba gibi geliyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmm:46::46::46:
Birde aksilik bugü internet sıkıntı oldu son günümde.Hem işlerim aksadı hem sizinle güzel güzel konuşamadık.
hepinizi çoooooooooookkkkkkkkkkkkkkkk özliyyyyyyceeeeeeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:101::101::101::101::101::101::101::101::111::111::111::111::111:
 
lypsa .!.:
Sadece iki haftacık yokum zaten.Bi deşarj olayımmmmmmmmmmmmmmmmm bomba gibi geliyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmm:46::46::46:
Birde aksilik bugü internet sıkıntı oldu son günümde.Hem işlerim aksadı hem sizinle güzel güzel konuşamadık.
hepinizi çoooooooooookkkkkkkkkkkkkkkk özliyyyyyyceeeeeeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:101::101::101::101::101::101::101::101::111::111::111::111::111:
Genişletmek için tıkla...

bizde seni özlicez canım güle güle git güle güle gel ama bak bi artı gel saaçını başını yolcam :37: aha bu smile benzersin


canım bu arada ben haftasonları müsait olmayabilirim ararsan ulaşamayabilirsin hafta içleri her daim ulaşabilirsin gündüz :52:gencay ın yanındayken teli elime almıyorum :52:
 
burcugncy .!.:
bizde seni özlicez canım güle güle git güle güle gel ama bak bi artı gel saaçını başını yolcam :37: aha bu smile benzersin


canım bu arada ben haftasonları müsait olmayabilirim ararsan ulaşamayabilirsin hafta içleri her daim ulaşabilirsin gündüz :52:gencay ın yanındayken teli elime almıyorum :52:
Genişletmek için tıkla...

Tamam bebişimmmmmmmmm hafta içi ve sanırım akşamları :27::27::27::27::27::27::27::27::27::27: havuz vs yemek işleri bitip bebiş yatınca yazarım bende sana:32::32::32::32::32::32::32:
Hadi hoşçakalınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
 
lypsa .!.:
Tamam bebişimmmmmmmmm hafta içi ve sanırım akşamları :27::27::27::27::27::27::27::27::27::27: havuz vs yemek işleri bitip bebiş yatınca yazarım bende sana:32::32::32::32::32::32::32:
Hadi hoşçakalınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Genişletmek için tıkla...

görüşürüzzz kuzucummm :3: kendine çok dikkat et :52: gündüz ulaş akşam arasan bulamazsınnnn :D:D:D:D:D
 
Son düzenleme:
Ya kızlar delircem şimdi.
Farem bozuktu.Oğlumda sabah klavyenin üzerine istifra etti.Ikiside pert şu an.yeni fare ve klavye aldım.şimdi de bilgisayar yüklemek istiyor.calismadiklari içinde yükleyemiyorum ya. Sinir oldum.bilen biri var mi yardım edecek biri :-@
 
mutedeyyin .!.:
Ya kızlar delircem şimdi.
Farem bozuktu.Oğlumda sabah klavyenin üzerine istifra etti.Ikiside pert şu an.yeni fare ve klavye aldım.şimdi de bilgisayar yüklemek istiyor.calismadiklari içinde yükleyemiyorum ya. Sinir oldum.bilen biri var mi yardım edecek biri :-@
Genişletmek için tıkla...

canım ben hiç anlamam ama kızlardan anlayan muhakkak vardır :16:
 
lypsa .!.:
***13. TAKIM 311. ETAP ***

burcugncy (66.4/65.7/0.7/%1.05)
limonlubrokoli(61.8/61/0.8/%1.29)
lypsa(85,5/85/0,5/%0.58)İzinli.
mid_night_sun (72,5/71.1/1.4/%1.93)
mutedeyyin(80.2/80.1/0.05/%0,06)geçen hafta bildirimde bulunmadı.kilosu 2'ye bölündü
ssercecik (71.5/72.2/-0.7/%-0.98)
UcukMavi (69.9/69.4/0.5/%0.72)
venuskadini (72.5///) 2.kez bildirimde bulunmadı.


13. TAKIM ORTALAMASI:%0.58

:46::46::46::46: Doğru emoşum ama benim yanımda izinli yazacak.2 Hafta sonra gelicem.
Genişletmek için tıkla...

hilal izinlimisin sen :43:
herkes gidiyo ya :19:
 
burcugncy .!.:
KIZLAR GRUBA NAZAR MI DEĞDİ NOLDU ANLAMADIM AMA BU GİDİŞ İYİ DEĞİL HERKES VE GRUPÇA KENDİMİZE ÇEKİN DÜZEN VERMELİYİZ HEPİMİZ Bİ HEDEF İÇİN UĞRAŞSAK DA YİNE DE BİZ Bİ GRUBUMUZ HERKESİN MORALİ BOZUK OLABİLİR DERDİ TASASI OLR OLMAZ DİYEMEM AMA BİŞİLER YAPARKEN GERÇEKTEN BU GRUBU DÜŞÜNMELİYİZ HAA KİMSE ÜSTÜNE ALINMASIN LÜTFEN BEN KENDİM İÇİNDE SÖLYÜRUM BUNU :5:NİSAN MAYIS AYLARI GEVŞEDİ BİZİM GIRTLAK BAĞLARI KIZLARRR :52:TPAYLAŞIM ALANINA BAKAN VAR MI BİLMİYORUM PÜSKÜÜT VE DİĞER TAKIM KAPTANLARI ÖNERİLERDE BULUNUP ARALARINDA Bİ ANKET YAPACAKLAR VE YENİ KURALLAR GELİYOR UZAKLŞTIRMA DİSKALİFİYE GİBİ GİBİ O NEDENLE BENDE GRUPÇA BİŞİLER YAPALIM DİYORUM HANİ BUNU KAPTAN VE EMOŞ DAHA İYİ BİLİR AMA EN AZINDAN MOTİVASYON YÜKSELTMEK HERKESİN İŞİNE GÜCÜNE UYUCAK Bİ TAKIM KURALLAR KOYALIM DİYORUM HERKES ÖNERİDE BULUNSUN EN SON KARAR VERELİM ÇÜNKÜ İLK 3 LERDEN DÜŞMEYEN BİZ 2 HAFTADIR 5. FİLANIZ BU NEDENLE HAREKETE GEÇMEK ZORUNDAYIZ KIZLARR :kkk::kkk:


BİZ 13. TAKIMIZ KIZLAR BU TAKIMA ÇOK ŞEY BORÇLUYUZ VE ARTIK BİŞİLER YAPMALIYIZZZZZZZZZZ :kkk::kkk::kkk:​
Genişletmek için tıkla...

evet hakikaten anormal bi çöküş var takımda..
ne olursa ben uymaya razıyım.
 
sabah(10:30):56:
1 dukan krep
mantarlı omlet
5 zeytin
yarım kk peynir
domates salatalık


öğle(15:00):56:
1 kase yoğurt
fıstık
kayısı kurusu


akşam(19:30):56:
3 yk bamya
3 yk mantar yemeği
salata


500 ml yeşilçay:7:
500 ml kayısılı form:7:
30 dk jilian:8:

:42::42:​
 
burcugncy .!.:
canım düzelme varsa ilacın dozuunu azaltması gerekmio mu?
Genişletmek için tıkla...

UcukMavi .!.:
günaydın kızlar

cerencim tebrik ederim canım harika ilerliyorsun.

nurcum üzülme regl olunca fazlasıyla verirsin

ben de - 500 gr dayım
Genişletmek için tıkla...

mid_night_sun .!.:
saolun Kızllaaarr, hepimize maşallah :nazar::nazar::nazar::nazar: versek de veremesek de maşallah :nazar::nazar::nazar::nazar:



üzülme cnm, kızlara katılıyorum, reglinden dolayı, haftaya bomba gibi ineceksin...:34::34::34::34:



kabağı yap walla, çok güzeldi... izinleri konuşuruz cnm daha, zaman gelsin bakalım... :32::32:





vericeksin cnm, motivasyonunu düşürme, diyetini bozma, emin ol vereceksin..:34::34::34::34::34:




neee, beypazarı kurusu muu? kız o çok yağlı değil miiii?? ay o da olmamış o zaman menünde , ben onu kuru kayısı sandım yaa :26::26::26::26:



saol cnm, :54:
Genişletmek için tıkla...

insallah öyle olur kizlar.
regl olsam bicok sey yoluna girecekde iste :50:

burcugncy .!.:
KIZLAR GRUBA NAZAR MI DEĞDİ NOLDU ANLAMADIM AMA BU GİDİŞ İYİ DEĞİL HERKES VE GRUPÇA KENDİMİZE ÇEKİN DÜZEN VERMELİYİZ HEPİMİZ Bİ HEDEF İÇİN UĞRAŞSAK DA YİNE DE BİZ Bİ GRUBUMUZ HERKESİN MORALİ BOZUK OLABİLİR DERDİ TASASI OLR OLMAZ DİYEMEM AMA BİŞİLER YAPARKEN GERÇEKTEN BU GRUBU DÜŞÜNMELİYİZ HAA KİMSE ÜSTÜNE ALINMASIN LÜTFEN BEN KENDİM İÇİNDE SÖLYÜRUM BUNU :5:NİSAN MAYIS AYLARI GEVŞEDİ BİZİM GIRTLAK BAĞLARI KIZLARRR :52:TPAYLAŞIM ALANINA BAKAN VAR MI BİLMİYORUM PÜSKÜÜT VE DİĞER TAKIM KAPTANLARI ÖNERİLERDE BULUNUP ARALARINDA Bİ ANKET YAPACAKLAR VE YENİ KURALLAR GELİYOR UZAKLŞTIRMA DİSKALİFİYE GİBİ GİBİ O NEDENLE BENDE GRUPÇA BİŞİLER YAPALIM DİYORUM HANİ BUNU KAPTAN VE EMOŞ DAHA İYİ BİLİR AMA EN AZINDAN MOTİVASYON YÜKSELTMEK HERKESİN İŞİNE GÜCÜNE UYUCAK Bİ TAKIM KURALLAR KOYALIM DİYORUM HERKES ÖNERİDE BULUNSUN EN SON KARAR VERELİM ÇÜNKÜ İLK 3 LERDEN DÜŞMEYEN BİZ 2 HAFTADIR 5. FİLANIZ BU NEDENLE HAREKETE GEÇMEK ZORUNDAYIZ KIZLARR :kkk::kkk:


BİZ 13. TAKIMIZ KIZLAR BU TAKIMA ÇOK ŞEY BORÇLUYUZ VE ARTIK BİŞİLER YAPMALIYIZZZZZZZZZZ :kkk::kkk::kkk:​
Genişletmek için tıkla...

evet canim aynen katiliyorum üzerimede aliyorum bu haftanin 13. takimin yüz karasi olarak.
ben diyetime aynen devam ettim yani elimde olmadan oldu ama sonucta ortalamam nedenli veya nedensiz grup ortalamasini sarsiyor.
kurallar herzaman iyidir.
fakat gecenin su saatinde aklima gelmiyor.
net geldigine sükredip dogumgünü videosu hazirladim. birde face'e yükleyebildimmi tamamdir insallah
 
kizlar ben 2hafta sonra 3-4haftaligina yaz tatiline cikacagim.
orada net imkanim yok.
3-4haftaligina izinli olunuyormu?
 
bugünki menüm

10:00
2 yumurta yagsiz omlet
1 dilim cavdar ekmegi

ara
3kayisi


18:00
4 tavuk kanat derisiz izgara
2 yk pilav sivi yagli
1 kase yogurt 3,5% yag orani


20:00
az sütlü kahve


yarim saat yürüyüs
2lt su


kizlar bugünki menümden bende hic memnun degilim.
kahvaltidan sonra unideydim ve aksilikler oldu aradan baska bisey yapamadim,
nakitte yoktu yanimda kantin kartimdada bakiye yoktu.
ancak evet 18de ac kurt düstügümde o an evde yapilan seyi yiyebildim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
İNTERSTİSYEL sistitden nasıl kurtuldum. Normal sistit değil geçmeyen yıllar süren sistiti olanlar buraya ..
Yorumlar
4
Görüntüleme
244
tubikomo
T
Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
942
ParlayanCaglar
P
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
504
Gudetama
Gudetama
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Back
X