bencede canım yeni bi kaç nefes olsun aramızdaburalarda mısın emoşşş ben bi 15 20 dk lığına çıkıcam
Burcuuu, saat 5te 15-20dk demişsin, 7buçuk olmuş kızz, dünya saatine göre mi sööledin??
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Burcuuu, saat 5te 15-20dk demişsin, 7buçuk olmuş kızz, dünya saatine göre mi sööledin??
Burcuuuu, yorumları tek tek mi yapsaydım kızz
çok sayfa olsun diye
keşke tek tek yapsaydın kızzzz
Burcuu, Burcuu, Burcuuuu, nerdesiinn
dur ne yazmıştın hatırlayamadım, gelicen di mi
bakıyorum hemen yazdığına, beynim eridi galiba
kız yemek yiyip gelcem bekle
Burcuuu, saat 5te 15-20dk demişsin, 7buçuk olmuş kızz, dünya saatine göre mi sööledin??
ya emoş gitti başka kmsede olmayınca bende yemek ypmaya gittydim
keşke tek tek yapsaydın kızzzz
kız yemek yiyip gelcem bekle
ya emoş gitti başka kmsede olmayınca bende yemek ypmaya gittydim
iyi kuzum, hadi ye de gel.. bekliyoruuumm
SABAH(12:30)
1 TAM BUGDAY roll ekmekten peynirli yumurtalı ekmek
domates salatalık
5 zeytin
şekersiz çay
öğle(15:30)
kuru kayısı
3 tane form patlamış mısır
akşam(19:30)
1 tavuklu patlıcan
yumurtalı ebegümeci
salata
3 litre su
500 ml yeşilçay
500 ml kayısılı form çayı
30 dk jilian
15 dk bacak egzersizi
1 TAM BUGDAY roll ekmekten peynirli yumurtalı ekmek
domates salatalık
5 zeytin
şekersiz çay
öğle(15:30)
kuru kayısı
3 tane form patlamış mısır
akşam(19:30)
1 tavuklu patlıcan
yumurtalı ebegümeci
salata
3 litre su
500 ml yeşilçay
500 ml kayısılı form çayı
30 dk jilian
15 dk bacak egzersizi
SABAH(12:30)
1 TAM BUGDAY roll ekmekten peynirli yumurtalı ekmek
domates salatalık
5 zeytin
şekersiz çay
öğle(15:30)
kuru kayısı
3 tane form patlamış mısır
akşam(19:30)
1 tavuklu patlıcan
yumurtalı ebegümeci
salata
3 litre su
500 ml yeşilçay
500 ml kayısılı form çayı
30 dk jilian
15 dk bacak egzersizi
afiyet olsun Burcuu, kız siz egeli misiniz? bol bol yeşillik ot yiyosun, arkadaşlarım da egeli benim, çok yaparlar da ordan aklıma geldi
dünkü menüm:
sabah(08:00)
1 haşlanmış yumurta
1 kk light beyaz peynir
maydonoz-salatalık-çay
1 dilim çavdar ekmeği
ara(10:30)
1 sade türk kahvesi
öğlen(12:00)
1 kase cacık
1 tabak mercimek
1/2 kase mercimek çorbası
ara(15:00)
3 badem
1/2kandil simidi (sevaptır)
akşam(19:00)
1 tabak ıspanak yemeği(kıymalı) + yoğurt
ara(21:30)
1 kase sütlü nesfit (canım çok tatlı istiooo, regl olucam bugün artık, dayanamadım)
2LT su
spor yok
yeşil çay yok
sabah(08:00)
1 haşlanmış yumurta
1 kk light beyaz peynir
maydonoz-salatalık-çay
1 dilim çavdar ekmeği
ara(10:30)
1 sade türk kahvesi
öğlen(12:00)
1 kase cacık
1 tabak mercimek
1/2 kase mercimek çorbası
ara(15:00)
3 badem
1/2kandil simidi (sevaptır
)akşam(19:00)
1 tabak ıspanak yemeği(kıymalı) + yoğurt
ara(21:30)
1 kase sütlü nesfit (canım çok tatlı istiooo, regl olucam bugün artık, dayanamadım)
2LT su
spor yok
yeşil çay yok
günaydın kuzucummmm
afiyet olsun Burcuu, kız siz egeli misiniz? bol bol yeşillik ot yiyosun, arkadaşlarım da egeli benim, çok yaparlar da ordan aklıma geldi
yok kuşum karadenizliyiz biz
dünkü menüm:
sabah(08:00)
1 haşlanmış yumurta
1 kk light beyaz peynir
maydonoz-salatalık-çay
1 dilim çavdar ekmeği
ara(10:30)
1 sade türk kahvesi
öğlen(12:00)
1 kase cacık
1 tabak mercimek
1/2 kase mercimek çorbası
ara(15:00)
3 badem
1/2kandil simidi (sevaptır
akşam(19:00)
1 tabak ıspanak yemeği(kıymalı) + yoğurt
ara(21:30)
1 kase sütlü nesfit (canım çok tatlı istiooo, regl olucam bugün artık, dayanamadım)
2LT su
spor yok
yeşil çay yok
öğlen olan 1 tabak mercimek ne kuzcum kandil simidini görmezden geliyorum sevaptır evet
geçen kandilde ben yemiştim
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
günaydın kuzucummmm
yok kuşum karadenizliyiz biz
öğlen olan 1 tabak mercimek ne kuzcum kandil simidini görmezden geliyorum sevaptır evet
kuzum, mercimek'i az koydurdum, yani normal bir tabağın 2/3ü kadardı diyim.. ekmek yimedim amaaaa... olmamıııı
günaydın kızçelerim ben bugün aşkitomla olucam gezcez yicez içcez sizi çok seviyorum ben ya
bu arada tartıda 64.9 gördüm umarım yarına şişkinliğim olmazzzzz
vuuuu,
biz de seni çok seviyoruuuz Burcuuuu, senle halay çekmeye de bayılıyoruzzzz
ahhaa, biz de birilerini arıyordukk
ama sen emoş'a bir sor, kaptan vekilimiz , limonlubrokoli yani , en son o karar verir...tamam Meleekk, olur heralde... öptüümm
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
iyi akşamlar ne kadar sürede 7 kilo verdin:)ay bi şey diicem, londra resimlerime baktım (eylül 2012).. yani bayaa fark var gibi kızlaaarr.. şu 69u görsem de size resim koysam da yorum yapsanız
canımcım kaydettim mesaj sayılarını
kuzum, mercimek'i az koydurdum, yani normal bir tabağın 2/3ü kadardı diyim.. ekmek yimedim amaaaa... olmamıııı
vuuuu,
biz de seni çok seviyoruuuz Burcuuuu, senle halay çekmeye de bayılıyoruzzzz
ahhaa, biz de birilerini arıyordukk
tamam Meleekk, olur heralde... öptüümm
ben tam olarak mercimeğin ne tür bi yemek olduğunu anlamadım kzucum
ay bi şey diicem, londra resimlerime baktım (eylül 2012).. yani bayaa fark var gibi kızlaaarr.. şu 69u görsem de size resim koysam da yorum yapsanız
isteriz isteriz resim isterizzzz
selam canım ben burcu bizmd takımda aktif olacak birilerine ihtiyacımız var ama emoş yani limonlubrokoli gelince mutlaka seni alacaktır sen buralarda takıl. arkadaşın sanırım 8 9 hafta oldu yanlış hatırlamıyorsam
sabah(12:00)
1.5 haşlanmış yumurta
1 tam bugday rollden peynirli yumurtalı kızarmış ekmek
domates salatalık
yarım dilim sucuk
öğle ve akşam(17:00)
4 tane köfte
patlıcan salata
1 tane közlenmiş mantar
közlenmiş domates biber
kızlar zorla 1 parça çikolata yedim bide 2 küçük çigköfte gencay yaptım yicen dedi :26:
3 litre su
20 dk tempolu yürüyüş
200 ml yeşilçay
300 ml kayısılı form çay
1.5 haşlanmış yumurta
1 tam bugday rollden peynirli yumurtalı kızarmış ekmek
domates salatalık
yarım dilim sucuk
öğle ve akşam(17:00)
4 tane köfte
patlıcan salata
1 tane közlenmiş mantar
közlenmiş domates biber
kızlar zorla 1 parça çikolata yedim bide 2 küçük çigköfte gencay yaptım yicen dedi :26:
3 litre su
20 dk tempolu yürüyüş
200 ml yeşilçay
300 ml kayısılı form çay
