- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Bencede cok az olmus canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Bencede cok az olmus canim
Önceki iphone 4 tü, o arızalanmadı, kızım suya attı ondan bozuldu. Yeni aldıgım sony xperia p
Aldıgımdan beri aynı sorun, servise verdim yenileyip verdiler, ama duzelmedi. Hiç tavsiye etmem yani
canım bende xperia z kullnıyorum siteye girmio benm ki ama çok memnunum ben
Mesajlarımı saydım buraya yazıyorum kaptan.
15 temmuz: 1 tane
16 temmuz: 61 tane
Mesaj sayılarımı mesela bugün kime yollayayım kaptan?
canım 17 18 temmuz banaa atıyorsun
kızlar bugünkü menümü de yazayım size :107:
sahurdaaa :
1 tane yumurta 2 ufak dilim peynir
3 zeytin ve çay 1 lt den fazla suuu
iftarda
ufak bi kase çorba
yine ufak bi kase yogurt
ve biraz da salata vee yaklaşık 1 lt suuu
canım su dışında güzel suyu bu sıcak gülerde en az 3 lt yapman lazımm
Menümü yazayım
Sahur:
1 kase (müsli+süt)
1/3 muz
İftar:
1 kase çorba
7 kaşık kuru börülce yemeği
cacık (ne kadar yediğimi bilmiyorum)
1 tane hurma
Annem dolma yapmış kesin benim irademi ölçmeye çalışıyor.Patlıcan dolmasıyla biber dolmasının dışından yedim biraz Kaşığın ucuyla da içinden yedim 1 kez. Annemden rica ettim bir dahakine pirinçle yapmaması için.
yarım saat sonra annemle çay içeceğiz yanında 3 tane badem yeme planım var.
canım cacık istediğin kadar ye bi zararı olmaz en fzla 2 kase içersin yani e kadar olabilir ki
badem 3 ideal fazla yeme kaptırıp
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Afiyet olsun canım. Komşuya vererek iyi yapmışsın
Afiyet olsun
Çok merak ettim Kaptan. Arkadaşlık isteği gönderdim.
Teşekkürler canım.
Afiyet olsun canım. Maden suyunu ben de çok severim. İçine 1 veya 2 dilim limon koyup içiyorum çok güzel oluyor.
Sağol canım. Sebze yemeklerinden sıkıldı mı (hiç sanmam) yoksa benim irademi mi test etmeye çalışıyor anlamadım.
Afiyet olsun canım. İki yemeğin de yeri ayrı olur herhalde.
birazdan yazacağım kaptan.
Ben de buraya yazayım değil mi kaptan?
İki kez bir günlüğüne gitmiştim canım kapadokya'ya. Çok uzun zaman oldu, unuttum. Aklımda kalan tek şey güzel yerler olduğu.
Afiyet olsun canım. Ben müsli yiyorum canım tropikal meyveli. Onu yulafla karıştırıyorum. İstersen öyle dene.
Sorunlu çıktığı zaman o cihazdan bir daha adam olmuyor canım. Benim eski telefonum nokia nın bi modeliydi defalarca servise gitti. Aldığım ilk zamanlarda sorun çıkartmaya başlamıştı. Sonra kurtuldum o telefondan.
Çok şükür bir şey olmamış canım. Çok yorgun olunca insan ne yaptığını farketmiyor. Bu akşam ne yap ne et iyice dinlen canım.
Tamam canim yyarin alip deniycem yulafla karistiricam gagaliba
ben urgupde otuoturuyorum guzeldir tarhi dokusu bambaska buralarin
Menümü yazayım
Sahur:
1 kase (müsli+süt)
1/3 muz
İftar:
1 kase çorba
7 kaşık kuru börülce yemeği
cacık (ne kadar yediğimi bilmiyorum
1 tane hurma
Annem dolma yapmış kesin benim irademi ölçmeye çalışıyor.
yarım saat sonra annemle çay içeceğiz yanında 3 tane badem yeme planım var.
Menü gayet güzel dolmanın o kadarından da birşey olmaz afiyet olsun :)
sabah(10:30)
1 tatlı kaşığı tereyağ ile 1 yumurtadan sahanda yumurta
yarım kk peynir
5 zeytin
domates,salatalık
1 dilim zeytinyağlı tam bugday ekmeği
şekersiz çay
öğle(16:00)
3 yk fırında kıymalı patlıcam yemeği
domates
biber
1 bardak şekersiz erik kompostosu
yarım dilim çavdar
akşam(20:30)
1 kase mercimek çorba
2 dilim karpuz
yarım dilim çavdar
1 yk tavuk sote
3.5 litre su
1 şişe maden suyu
1 saat hafif tempo yürüyüş
bugün biraz düzensiz oldu biliyorum ama misafirlik ve annem evde olunca böle oluyor
1 tatlı kaşığı tereyağ ile 1 yumurtadan sahanda yumurta
yarım kk peynir
5 zeytin
domates,salatalık
1 dilim zeytinyağlı tam bugday ekmeği
şekersiz çay
öğle(16:00)
3 yk fırında kıymalı patlıcam yemeği
domates
biber
1 bardak şekersiz erik kompostosu
yarım dilim çavdar
akşam(20:30)
1 kase mercimek çorba
2 dilim karpuz
yarım dilim çavdar
1 yk tavuk sote
3.5 litre su
1 şişe maden suyu
1 saat hafif tempo yürüyüş
bugün biraz düzensiz oldu biliyorum ama misafirlik ve annem evde olunca böle oluyor
sabah(10:30)
1 tatlı kaşığı tereyağ ile 1 yumurtadan sahanda yumurta
yarım kk peynir
5 zeytin
domates,salatalık
1 dilim zeytinyağlı tam bugday ekmeği
şekersiz çay
öğle(16:00)
3 yk fırında kıymalı patlıcam yemeği
domates
biber
1 bardak şekersiz erik kompostosu
yarım dilim çavdar
akşam(20:30)
1 kase mercimek çorba
2 dilim karpuz
yarım dilim çavdar
1 yk tavuk sote
3.5 litre su
1 şişe maden suyu
1 saat hafif tempo yürüyüş
bugün biraz düzensiz oldu biliyorum ama misafirlik ve annem evde olunca böle oluyor
Akşam ki karpuz haricinde gayet güzel :)
Bugünkü menüm
Saat 12.00
Dukan ekmek
Kaşarlı hindi fümeli omlet
Çay
Saat 17.30
Çevirme tavuk
Ayran
Salata
2 lt su..Doğadan form çay..Spor yerine sabah 10 itibari ile temizlik :) (hala devam)
Bugün temizlik olduğundan menü azlığı var fırsat bulup birşeyler yapamadım hazırda yoktu evde..
Saat 12.00
Dukan ekmek
Kaşarlı hindi fümeli omlet
Çay
Saat 17.30
Çevirme tavuk
Ayran
Salata
2 lt su..Doğadan form çay..Spor yerine sabah 10 itibari ile temizlik :) (hala devam)
Bugün temizlik olduğundan menü azlığı var fırsat bulup birşeyler yapamadım hazırda yoktu evde..
Tamam canım sana atarım.canım bende xperia z kullnıyorum siteye girmio benm ki ama çok memnunum ben
canım 17 18 temmuz banaa atıyorsun
canım su dışında güzel suyu bu sıcak gülerde en az 3 lt yapman lazımm
canım cacık istediğin kadar ye bi zararı olmaz en fzla 2 kase içersin yani e kadar olabilir ki
Babam yemeğin ardından kuruyemiş meyve falan ardı ardına yer hemen. Badem yerken bana ye kızım ye deyip durduğu için 3 tane aldım kenara koydum sonra yerim diye. Ondan 3 geçmem canım. afiyet olsun canım. Benim dikkatimi bir tek karpuz çekti.sabah(10:30)
1 tatlı kaşığı tereyağ ile 1 yumurtadan sahanda yumurta
yarım kk peynir
5 zeytin
domates,salatalık
1 dilim zeytinyağlı tam bugday ekmeği
şekersiz çay
öğle(16:00)
3 yk fırında kıymalı patlıcam yemeği
domates
biber
1 bardak şekersiz erik kompostosu
yarım dilim çavdar
akşam(20:30)
1 kase mercimek çorba
2 dilim karpuz
yarım dilim çavdar
1 yk tavuk sote
3.5 litre su
1 şişe maden suyu
1 saat hafif tempo yürüyüş
bugün biraz düzensiz oldu biliyorum ama misafirlik ve annem evde olunca böle oluyor
çevirme tavuğun derisini filn yemediysen sorun yok cnm afiyet olsun su biraz daha içmelisin
Son düzenleme:
Tamam canım sana atarım.
afiyet olsun canım. Benim dikkatimi bir tek karpuz çekti.
oda 2 küçük dilim ya kocamannn dlimin içinden kesilen 2 dilim yani tam değil öle 2 parça
Afiyet olsun canım.
Pekioda 2 küçük dilim ya kocamannn dlimin içinden kesilen 2 dilim yani tam değil öle 2 parça
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
evet iftar telasıydı canım.
Afiyet olsun canım.
İyiyim aysenurcum, hafifledikçe daha da iyiyim:) simdi spor mu yapsam diyprum herkes yattı evde:)
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
Supersin vallahi azime bak bu saatte spor
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Bana gonderilen mesaj sayılarını yazıyorum kaptan ( isimler tam oldugu gibi degil ama artık...)
12 temmuz
Seyyah 24
Ladyline 20
Ozlem 20
Vasthanerada 10
Burcugncy 15
Tatlicadi 13
Midnightsun 10
Mavera 7
13 temmuz
Seyyah 7
Tatlicadi 5
Burcugncy 25
Midnightsun 9
Vasthanerada 6
Mavera 17
12 temmuz
Seyyah 24
Ladyline 20
Ozlem 20
Vasthanerada 10
Burcugncy 15
Tatlicadi 13
Midnightsun 10
Mavera 7
13 temmuz
Seyyah 7
Tatlicadi 5
Burcugncy 25
Midnightsun 9
Vasthanerada 6
Mavera 17
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Ay bilmemki cezalarım var yapmam lazım orucluyken yapamam:26:
- 11 Mart 2013
- 1.917
- 518
- 128
Kızlar suan evde herkes uyuyor, benimde canım film seyretmek istiyor azıcık, ama nefsime yenilmicem, sporumu yapıp dusumu alıp misler gibi mutlu bir sekilde uyucam gunu sporsuz gecirmemenin verdiği gururla:)) simdi leslie 3 mil cezamın biri silinsin bakalııımmmmm:)))
İyi geceler kızlarrrr öpüyoruummm
İyi geceler kızlarrrr öpüyoruummm
