günaydın kızlar...geçmişe bakmadan kilo bildirimi yapayım
Geçen hafta-->93
Bu hafta-->93
Fark-->0
Aslında başarı yemeye başlamıştım ve az daha bırakıyordum neyse ki toparladım.
Her cuma bu hafta farklı olacak deyip duruyorum ama bu sefer farklı olacak cidden :)haftasonu bi antep yapacam pazartesinden itibaren sanki sıfırdan rejime başlıyormuş gibi çok sıkı tutacağım eşimde trgliserid çok yüksek çıktı inüsilin direnci de varmış artık teslim etti kendini bana ben ne dersem o yenecek evde yeşil fasulye gibi:)ve sıkı spor yapması lazım bu arada bende gaza geldim tabi.En geç 2 hafta içinde 90lı rakamlara veda edecem kızlar.Burası içinde değişik düşüncelerim var tablo vs yapmayı düşünüyorum kaptancım kendimi gönüllü seçtim konuşalım bu mevzuyu:)
Geçen hafta-->93
Bu hafta-->93
Fark-->0
Aslında başarı yemeye başlamıştım ve az daha bırakıyordum neyse ki toparladım.
Her cuma bu hafta farklı olacak deyip duruyorum ama bu sefer farklı olacak cidden :)haftasonu bi antep yapacam pazartesinden itibaren sanki sıfırdan rejime başlıyormuş gibi çok sıkı tutacağım eşimde trgliserid çok yüksek çıktı inüsilin direnci de varmış artık teslim etti kendini bana ben ne dersem o yenecek evde yeşil fasulye gibi:)ve sıkı spor yapması lazım bu arada bende gaza geldim tabi.En geç 2 hafta içinde 90lı rakamlara veda edecem kızlar.Burası içinde değişik düşüncelerim var tablo vs yapmayı düşünüyorum kaptancım kendimi gönüllü seçtim konuşalım bu mevzuyu:)