- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
80 lere kadar çok hızlı vereceksin böyle giderse. Daha sonra azalıyor hızı. 100 lü ve 90 lı kilolarla diyete başlamak en güzeli bence. Motivasyon tavan oluyor verdikçe. Eski fotolara bakınca anlaşılıyor.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Hadi bakalım hep bu motivasyonu yaşayalım beraberce
Kim kilo verse kendim vermiş gibi seviniyorum ben
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
AynenHadi bakalım hep bu motivasyonu yaşayalım beraberce
Kim kilo verse kendim vermiş gibi seviniyorum ben
- 16 Haziran 2017
- 177
- 477
- 18
- 26
ruangel sana yazacaktım dün çok yoğundum .yemeğin yanına yoğurt salata ilave edebilirsin ..
Spor yapıyor musun ?sıcak mı orası?
İyidir ablacıklar.Ben bol bol tempolu yürüyüş yapıyorum geç saatte kulaklıkları takıp.Önümüzdeki haftanın hedefi çoook büyük bugün dışarı çıkıcaz.İzniniz olursa birazcık tek öğüncük kaçamak yapmak istiyorum
Valla burası yanıyor yanıyor.Klima olmazsa ne yapardım bilmiyorum.Sizlerden naber nasıl gidiyor?
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Süper ya. Ben yersem sabah yiyorum ekmek 2 dilim filan. Sonra yemiyorum. Eskiden olsa 1 somon ekmeği gövdeye indirirdim
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
İyidir ablacıklar.Ben bol bol tempolu yürüyüş yapıyorum geç saatte kulaklıkları takıp.Önümüzdeki haftanın hedefi çoook büyük bugün dışarı çıkıcaz.İzniniz olursa birazcık tek öğüncük kaçamak yapmak istiyorum
- 16 Haziran 2017
- 177
- 477
- 18
- 26
Hoşgeldin ablam
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Ben ara öğün nadiren yapabiliyorum. Sürekli yapınca sankş hep ağzın dolu gibi oluyor rejim psikolojisi oluşmuyor. Belki doğrusu öyle bilmiyorum. Şeker hastaları için 6 öğün filan öneriliyor ya.
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Oraları biliyorum çok fena oluyorİyidir ablacıklar.Ben bol bol tempolu yürüyüş yapıyorum geç saatte kulaklıkları takıp.Önümüzdeki haftanın hedefi çoook büyük bugün dışarı çıkıcaz.İzniniz olursa birazcık tek öğüncük kaçamak yapmak istiyorum
İyi kilo verirsen ufak bir kaçamak olur ne olduğuna bakarız sen önce güzelce haket bakalım
Emin'im iyi kilo vereceksin bu hafta sen
- 16 Haziran 2017
- 177
- 477
- 18
- 26
Tskım içi yakın kilolar olarak ikili eşleşip yarışsak mı acep?Evet bu hafta yeni denemeler yapalım her fikre açığız
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Aynen meltemcim önce az kilo ver hemen kaçamak yapma canım. Çok mu aç kaldın yoksa o yüzden mi bir şey yiyesin geldi? Ben çok aç kalınca tıkınasım geliyor daOraları biliyorum çok fena oluyor
İyi kilo verirsen ufak bir kaçamak olur ne olduğuna bakarız sen önce güzelce haket bakalım
Emin'im iyi kilo vereceksin bu hafta sen
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Olabilir aslında bu akşam bir bakalım
Haydi bakalım kızlar buraya uğrayın haftasonu diye motivasyon düşmesin
Benim biraz alışveriş işleri var bugün sebze falan da alacağım
kolay gelsin herkese
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
- 16 Haziran 2017
- 177
- 477
- 18
- 26
Bugün ilk defa burada market vs.dışında dışarı çıkacağız sevdicekle
Orada ben diyetteyim ama deyip mızmızlık etmek istemiyorum
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Kaç günde kız oooov bu ne hız yaa
- 16 Haziran 2017
- 177
- 477
- 18
- 26
Maşallah
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Ekmek yeme mademBugün ilk defa burada market vs.dışında dışarı çıkacağız sevdicekle
- 16 Haziran 2017
- 177
- 477
- 18
- 26
