- 14 Kasım 2016
- 1.237
- 2.946
- 83
- 34
Anammm bi benimki oyle degilmis demekki hepsi ayni bunlarin bi whatsapp bile 2 yil israr ettimde sonra kirk sartla actik
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Evet seni çok iyi anlıyorum
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Aynen benimkide öyle işte sinir ediyor bazen
bende de var onlardan bi tane sınır ediyor beni kendi kullanmayı sevmiyor kullanana da karışıyor poff
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
Canımsınnn o kadar güzel bir ortam yaratıyorsun ki dostça arkadaşça ve ailece sen böyle devam et güzel insan 
hiç birşey için canını sıkma seni sewiyoruz iyi ki varsın
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Aynen aynen asosyal anacim bunlar
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
4lt olduSu içiyor muyuz kızlar
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Su 1.si olacaksın Güldaneeee
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
onunda mi liste var yoksa su olsun da bana başka bişi istemem
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Yokkk dün 5 lt olurduda korktum bişi olur diye aşırı terliyorum çok susuyorum gercektenWayyyy süpersin tatlımmmbenim rekor 3,5 litre fazlasında
bitiğimmm
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
@DeryaOnDiet aynen bir dakikayı beklerken Allahım bir saat gibi geldi şaşkın şakın amaoff ben de dedimplasticwoman 120 yapiyor ben ancak 65 o da zorla rahatladim
plasticwoman
nasıl yani kaç saniye o diye okurken cevabıyla rahatladım bacaklar pert saniyeler içinde üstelik Kankim cevabımı şiirde okumadın mı ''Yenilen pehlivan güreşe doymazmış'' mezun olana kadar şans yüzüme güler de seni yener miyim ki nerde ama azimle giriştik bu işe bu hafta da rakibiz ama pasif kalmayalım bekle beni uğraşacağım seninleBeril ben menü yazmıycam
Sporum: 30x2 squat, Plank 43/ 22/ 22 , Wall sit: 91 sn (tek duruşta)kitkurdu
, 100 adet step, yürüyüş.
2.5 litre su.
Nalan bu hafta da rakibiz cınıııııım
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 38
Maşallah
ben bir arkadaştan duydum ama tabi tıbbi gerçekliğini bilmiyorum duyum benim ki sadece 5 litre su üstü içmek zehirlenmeye yol açtığını duydum hatalıysam affedin kendi bilgim değil paylaşmak istedim kuzum 
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Evet bende öyle duydum hatta 4 lt üstü diye duydum ama çok terliyor vücudum susuz kalmasın diye iciyorummMaşallah
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Aynen vücudun elektrolit dengesi bozuluyormuş böbreklerde yoruluyormuş bunları hatırlıyorum ben de yalnız her 25 kilo için 1 lt için demişti bir uzman ben onu kullanıyorum sınır belli geçmemek lazımMaşallah
- 27 Temmuz 2015
- 342
- 1.207
- 63
7 yıl kadar önce sıkıntıdan yoğunluktan giriyorum çıkıyorum su içiyorum. Bir gün çok abartmışım önce sık idrara çıkma ve halsizlik başladı sonra ilerledi dr a gittik, tahliller istendi , idrar dansitesi 1000 çıkmıştı galiba yanı idrarda çok su var. Dr dedi bugün kaç lt içtin su, işyerinde Şişe ile içiyorum , şişeleri bir topladık ikindi vakti 7,5 lt olmuş, idrar bozulmaya başlamış ama kan elektrolitlerim daha iyiydi, bana su yasağı getirip 6 saat acilde gözlediler, idrar biraz düZelince taburcu ettilerdi. Su zehirlenmesini kısmen yaşadım yani. Vücudun ihtiyacı normal sıcaklıkta havalarda kiloya 30 ml dir, sıcak havalarda bu daha artar
Arkadaşları etıketlemekmı gerekiyordu allahım hıc birşey bilmiyorum:)
