- Katılım
- 14 Kasım 2016
- Mesajlar
- 1.237
- Emoji Skoru
- 2.946
- Puanlar
- 83
- Yaş
- 34
Anammm bi benimki oyle degilmis demekki hepsi ayni bunlarin bi whatsapp bile 2 yil israr ettimde sonra kirk sartla actik
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 7 Nisan 2015
- Mesajlar
- 3.616
- Emoji Skoru
- 8.910
- Puanlar
- 88
Evet seni çok iyi anlıyorum
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
Aynen benimkide öyle işte sinir ediyor bazen
bende de var onlardan bi tane sınır ediyor beni kendi kullanmayı sevmiyor kullanana da karışıyor poff
- Katılım
- 25 Ocak 2010
- Mesajlar
- 2.038
- Emoji Skoru
- 1.042
- Puanlar
- 173
- Yaş
- 38
Canımsınnn o kadar güzel bir ortam yaratıyorsun ki dostça arkadaşça ve ailece sen böyle devam et güzel insan 
hiç birşey için canını sıkma seni sewiyoruz iyi ki varsın
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
Aynen aynen asosyal anacim bunlar
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
4lt olduSu içiyor muyuz kızlar
- Katılım
- 25 Ocak 2010
- Mesajlar
- 2.038
- Emoji Skoru
- 1.042
- Puanlar
- 173
- Yaş
- 38
- Katılım
- 7 Nisan 2015
- Mesajlar
- 3.616
- Emoji Skoru
- 8.910
- Puanlar
- 88
- Katılım
- 7 Nisan 2015
- Mesajlar
- 3.616
- Emoji Skoru
- 8.910
- Puanlar
- 88
Su 1.si olacaksın Güldaneeee
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
onunda mi liste var yoksa su olsun da bana başka bişi istemem
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
Yokkk dün 5 lt olurduda korktum bişi olur diye aşırı terliyorum çok susuyorum gercektenWayyyy süpersin tatlımmmbenim rekor 3,5 litre fazlasında
bitiğimmm
- Katılım
- 23 Kasım 2008
- Mesajlar
- 4.223
- Emoji Skoru
- 9.227
- Puanlar
- 773
@DeryaOnDiet aynen bir dakikayı beklerken Allahım bir saat gibi geldi şaşkın şakın amaoff ben de dedimplasticwoman 120 yapiyor ben ancak 65 o da zorla rahatladim
plasticwoman
nasıl yani kaç saniye o diye okurken cevabıyla rahatladım bacaklar pert saniyeler içinde üstelik Kankim cevabımı şiirde okumadın mı ''Yenilen pehlivan güreşe doymazmış'' mezun olana kadar şans yüzüme güler de seni yener miyim ki nerde ama azimle giriştik bu işe bu hafta da rakibiz ama pasif kalmayalım bekle beni uğraşacağım seninleBeril ben menü yazmıycam
Sporum: 30x2 squat, Plank 43/ 22/ 22 , Wall sit: 91 sn (tek duruşta)kitkurdu
, 100 adet step, yürüyüş.
2.5 litre su.
Nalan bu hafta da rakibiz cınıııııım
- Katılım
- 25 Ocak 2010
- Mesajlar
- 2.038
- Emoji Skoru
- 1.042
- Puanlar
- 173
- Yaş
- 38
Maşallah
ben bir arkadaştan duydum ama tabi tıbbi gerçekliğini bilmiyorum duyum benim ki sadece 5 litre su üstü içmek zehirlenmeye yol açtığını duydum hatalıysam affedin kendi bilgim değil paylaşmak istedim kuzum 
- Katılım
- 23 Kasım 2008
- Mesajlar
- 4.223
- Emoji Skoru
- 9.227
- Puanlar
- 773
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
Evet bende öyle duydum hatta 4 lt üstü diye duydum ama çok terliyor vücudum susuz kalmasın diye iciyorummMaşallah
- Katılım
- 23 Kasım 2008
- Mesajlar
- 4.223
- Emoji Skoru
- 9.227
- Puanlar
- 773
Aynen vücudun elektrolit dengesi bozuluyormuş böbreklerde yoruluyormuş bunları hatırlıyorum ben de yalnız her 25 kilo için 1 lt için demişti bir uzman ben onu kullanıyorum sınır belli geçmemek lazımMaşallah
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 342
- Emoji Skoru
- 1.207
- Puanlar
- 63
7 yıl kadar önce sıkıntıdan yoğunluktan giriyorum çıkıyorum su içiyorum. Bir gün çok abartmışım önce sık idrara çıkma ve halsizlik başladı sonra ilerledi dr a gittik, tahliller istendi , idrar dansitesi 1000 çıkmıştı galiba yanı idrarda çok su var. Dr dedi bugün kaç lt içtin su, işyerinde Şişe ile içiyorum , şişeleri bir topladık ikindi vakti 7,5 lt olmuş, idrar bozulmaya başlamış ama kan elektrolitlerim daha iyiydi, bana su yasağı getirip 6 saat acilde gözlediler, idrar biraz düZelince taburcu ettilerdi. Su zehirlenmesini kısmen yaşadım yani. Vücudun ihtiyacı normal sıcaklıkta havalarda kiloya 30 ml dir, sıcak havalarda bu daha artar
Arkadaşları etıketlemekmı gerekiyordu allahım hıc birşey bilmiyorum:)
