Benim de kilo düştükçe veriş hizim düştü anacim gramck gramck veriyorum
Aynen bende canım akşam bir su içerim belki ayy yarını böyle başka bir heyecanla bekliyom
ben ne zaman makarna pilav mantı yedigimi hatırlamiyirum.ramazan ayında yemiştim herhalde. Diğerlerini degil ama makarna olsa hayır demem ki o bile var listemde lanet olsun :)) yemiyorum..
Bize her gün imtihan bacımAfiyet olsun reçel gene var hayırdır Hiloş, şu yine az olmamış arttır lütfen.
afiyet olsun.
afiyet olsun canım menun güzel.
Afiyet olsun.
ben sizma ve Riviera kullanıyorum birde tereyağ. Mutfaktan diğerlerini atalım çok oldu. Hindistan cevizi keten tohumu yağına hiç denk gelmedim marketlerde eczanelerde aktarlarda var minik şişeler de.
gez sen bebeğim biz burda garip kaldık.
afiyet olsun akşam karbonlu olmuş.
Afiyet olsun güzel görünüyor.
Afiyet olsun eti form yerine başka birşey olsa badem vs.
3 gün üst üste karbonhidratlı akşam gecirdin kurufasulye nohut buğday hayırlısı çok verirsen bu mantığı deniycem benafiyet olsun canım.
Afiyet olsun canm.sporda güzel.
olmusmu bu menü bence Hayır. Çikolata dondurma yanlış yoldan bebeğim. Afiyet olsun.
B7 haftaki sonucu merak ediyorum kaç kg gitti acaba bukadar ekmege :))) afiyet olsun.
Menü güzel spor muhteşem afiyet olsun.
bugün de mi Nefisle imtihan vardı afiyet olsun.
Afiyet olsun çekirdekleri fıstık bozmuş bence olayı.
inşallah bye.
kızlar bende diyetisyene gidiyorum.ekmek ilk başta 6 adetti simdi 3 dilim yiyorumgunaydin..sen de benim gibi diyetisyene gidiyorsun o yüzden bizim listeler genelde biraz fazla ve özellikle ekmek fazla bulunuyor ama veriyoruz yani sonuçta kiloları
yaa ama oldu mu simdi. Ertesi gün işe gidecek insanin evinde o kadar oturulmazki
ben olsam oturmam yani. Yazık üzüldüm sana uykusuzluk beni ds çok yorgun yapar çünküevet evet benim o!
ahahahhhh çok iyiydi :))
bluegreeneyes
bundan sonra adın ajanx :))
Gelirsin canm sende o ışık var
dün sabah 7de yaptım bu gün dinleniyorum yarın sabah yine erken kalkarım sen ne yaptın.. gerçi misafirin var geç yatınca ben kalkamıyorum sen kalkabiliyor misin?Ajan da olduk eymiben ne zaman makarna pilav mantı yedigimi hatırlamiyirum.ramazan ayında yemiştim herhalde. Diğerlerini degil ama makarna olsa hayır demem ki o bile var listemde lanet olsun :)) yemiyorum..
Bize her gün imtihan bacım
kızlar bende diyetisyene gidiyorum.ekmek ilk başta 6 adetti simdi 3 dilim yiyorum
yaa ama oldu mu simdi. Ertesi gün işe gidecek insanin evinde o kadar oturulmazki
Tatilde güzel dinlen, sporunuda ihmal etme kuzum..
evet evet benim o!
ahahahhhh çok iyiydi :))
bundan sonra ugrarsam sesiz sedasız bakıp çıkayım bari size malum iz bırakmamak lazım 
bı de yanlışlıkla begeniyormusum mesajları 
doğrudur canım zaten ben de 17 gün önce gittim ilk kez şimdi tekrar düzenleyecek listeyi kademeli olarak azaltıyor olabilirler metabolizma yavaşlamasın diyeben ne zaman makarna pilav mantı yedigimi hatırlamiyirum.ramazan ayında yemiştim herhalde. Diğerlerini degil ama makarna olsa hayır demem ki o bile var listemde lanet olsun :)) yemiyorum..
Bize her gün imtihan bacım
kızlar bende diyetisyene gidiyorum.ekmek ilk başta 6 adetti simdi 3 dilim yiyorum
yaa ama oldu mu simdi. Ertesi gün işe gidecek insanin evinde o kadar oturulmazki
Tatilde güzel dinlen, sporunuda ihmal etme kuzum..
evet evet benim o!
ahahahhhh çok iyiydi :))
gerçekten aç değilim gözüm aç:)
Tebrikler canim. Guncel kilonu hayal edemiyorum gercekten. 65 yeter bana 2 3 sene obce oyleydim. Ama senin kilon supper. Tabi dedigin gibi hep dikkat ederseknolur. Degilse cakili kalirim su 70lere
Cok sagol canim bilgi icin. Ben cok acikanlardanim. Maddeleri kontrol etmeye caliscam her defasinda.
Iyi yolculuklar canim. Diyetisyende yuzunun gulecegi kesin
Oyle canim benim haklisin. Rabbime sukur tek derdim kilo vermek baska hicbir sIkInti vermesin rabbim hickimseyer
Ben bu sene doydum tatile. Bundan sonra gidene el sallarim ve foto atin gittiginiz yerden derim
Canim benim sen sissen ben ne yapayim. Bu arada regly iken kilo aliyor musun? Sislik mi yapiyor? Yoksa bu hafta cok mu yedim off
Bernam seni de seviyom ama diyetisyenini daha cok seviyomben ne zaman makarna pilav mantı yedigimi hatırlamiyirum.ramazan ayında yemiştim herhalde. Diğerlerini degil ama makarna olsa hayır demem ki o bile var listemde lanet olsun :)) yemiyorum..
Bize her gün imtihan bacım
kızlar bende diyetisyene gidiyorum.ekmek ilk başta 6 adetti simdi 3 dilim yiyorum
yaa ama oldu mu simdi. Ertesi gün işe gidecek insanin evinde o kadar oturulmazki
Tatilde güzel dinlen, sporunuda ihmal etme kuzum..
evet evet benim o!
ahahahhhh çok iyiydi :))
canım çok ciddi rahatsızlık hissediyorum kendimde üstümdeki pantolon xs acaba o mu darlıyo beni bilemedim ama gecikince böyle içten buhranlar basar beni
canım koruma aşaması emin ol vermekten daha zor daha fazla çaba ve mücadele istiyor bak 65 ol emin ol bir süre sonra 60 olmak isteyeceksin
takilmicak gibi degil hani 
