Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ad1 · 8 Aralık 2010

ela26yeni .!.:
slm kızlar nasılsınız
ben iyi değilim karnım ağrıyoodün geceden buyana akşam arkdaşa gideceğiz elayla elmalı turta yaptım hamile bişe yapma dedimmeşim yarın akşamgelecekdün yemek konuşunda cok karışık yedim belki ondan midem kabul etmedi sabah 2dilim ekmekten tost ama 2ısırık yedimm peynirliydibrokoli haşladımm öğlen onu yiyeceğimm yeşil cayımı içeceğim birazdann herkes iyidir inş.masal dansa başlamışş ne güzel bende salsa yada tango öğrenmek istiyom eşimi kandırsamm süper olurr,-rabia beslenmene hayranım cnmm--asuman gecmiş olsun cnmm inş önemli bişey yoktur
seda gecmiş olsun eşine---nihan negüzel meyve yiyosunn aferinn----nur hastaymış hala gecmiş olsunn
reyhan cnm kacamak yapıyomuşsunnn kızıyormm bak ortimm diyene bak dün bende pohca yedimm 1tanee

elacım,sanada geçmiş olsun canım.ben bugün daha iyiyim çok şükür biraz tansiyon sıkıntısı yaşadım sadece. sende dikkatli ol hayatım, uzun ssüre dikkatli beslenip sonradan bozunca midede sıkıntılar olabiliyor canım. ela nasıl bu arada,iyidir inşallah. öğünlerin iyi gidiyor,devamıda iyi olur dilerim ama bu mideyle hafif beslenmeni öneririm canım. (akşam yemeğinde)

dombili85 .!.:
kızlar gunaydın
bugunde nıyetlıyım
sahura klktım sadece suıctım ama akşam esım saat 22.00 gıbı zeytınlı poğaca alıp gelmıs yedım
bugun ıftara pırasa pılav(dunden kalan bezelye) var
orucumu su ıle acar esımı eklerım saat 18 gıbı yerım sonra kosu bandında bıraz yururum
az once mekık cektım
100 tane

hadi hayırlısı borçlarıda kilolarıda veriyorsun.Allah kabul etsin canım.

dosba .!.:
ben geldiiiimmmmm canım takımım benim
nasılsınız kızlar... geçmişe bakmam mümkün değil ama önemli olayları ve gündemi özetlerseniz sevinirim
mükemmel bi düğünden sonra evime döndüm
çok yorgunum ama herşeye değerdi...
ablam çok mutluydu...
bizde öyle... çok koşturdum çok yoruldum ama çokta yedim
amaaa kilo bile vermişim
bu nedenle diyetisyeni bırakmaya kesin karar verdim :))
tamam çok vermedim ama inanın o kadar çok ve en önemlisi çeşitli yedim
kızlar inanırmısınız 2 yıldır yemediklerimi yedim ve psikolajim düzeldi
kısacası ben çok iyiyim
sizler nasılsınız??

hoşgeldin canım yaa. :52:

gözümüz yollarda kaldı.ha geldi ha gelecek.
neyse geldin artık.
herşeyin güzel geçmesine nasıl sevindim anlatamam. ereğlideyken beni andınmı hiç dosbacım. bu arada sahi düğün nerede oldu dosbam,Allah bilir yakınımdaydın.
diyet psikolojisinden biraz uzaklaşmak iyi gelmiş sana ama ben şunu daha iyi anlıyorum,mutluyken daha kolay kilo veriliyor.
bu arada yılbaşı çekilişine girmek istermisin diye sorayım hemen. (gelmeyeceğini biliyorum ama yinede sorayım dedim):))
ee anlat bakalım nasıl oldu neler oldu gelinlik nasıldı,hadi resim ekle.

melankoli_84 · 8 Aralık 2010

ela26yeni .!.:
slm kızlar nasılsınız
ben iyi değilim karnım ağrıyoodün geceden buyana akşam arkdaşa gideceğiz elayla elmalı turta yaptım hamile bişe yapma dedimm
eşim yarın akşamgelecek
dün yemek konuşunda cok karışık yedim belki ondan midem kabul etmedi sabah 2dilim ekmekten tost ama 2ısırık yedimm peynirliydi
brokoli haşladımm öğlen onu yiyeceğimm yeşil cayımı içeceğim birazdann

elacım geçmiş olsun kendini çok yormamaya gayret göster
bu arada şu brokoliyi ben bi sevememdim yoksa benmi yapmasını beceremiyorum :44:

dosba · 8 Aralık 2010

melankoli ve adcım hoşbuldum
kaptanım valla andım seni ama inan telaşlıydım Allah kısmet ederse bi bahar gününde seninle o güzel sahilinizde çay içmek isterim
canım ereğlideki nikahtı yozgattaki daha çok düğüne benzeyen kınaydı...
nikah cumartesi günü belediye nikah salonunda oldu...sonrasında sahilde güney rest. yemek yedik hemen yola çıktık gece eve dönebildik
herşey çok güzeldi çok kalabalıktı...
foto ekleyeceğim ama hala elimde olmayanlar var...eee haliyle ben kendim çok çekemedim ama yinede en azından kendiminkini eklerim en yakın zamanda
bi de mutluyken çok daha ii kilo veriliyor...
eee sormuşsun ve cevaplamışsın :)) çekilişe katılamayacağım...ama heyecanınıza eminim ortak olurum
bi süre takıma katılmadan takılayım diyorum sen ne dersin...hem yerimiz var mı??

melankoli_84 · 8 Aralık 2010

dosba .!.:
melankoli ve adcım hoşbuldum
kaptanım valla andım seni ama inan telaşlıydım Allah kısmet ederse bi bahar gününde seninle o güzel sahilinizde çay içmek isterim
canım ereğlideki nikahtı yozgattaki daha çok düğüne benzeyen kınaydı...
nikah cumartesi günü belediye nikah salonunda oldu...sonrasında sahilde güney rest. yemek yedik hemen yola çıktık gece eve dönebildik
herşey çok güzeldi çok kalabalıktı...
foto ekleyeceğim ama hala elimde olmayanlar var...eee haliyle ben kendim çok çekemedim ama yinede en azından kendiminkini eklerim en yakın zamanda
bi de mutluyken çok daha ii kilo veriliyor...
eee sormuşsun ve cevaplamışsın :)) çekilişe katılamayacağım...ama heyecanınıza eminim ortak olurum
bi süre takıma katılmadan takılayım diyorum sen ne dersin...hem yerimiz var mı??

ama ben çaya davetli değilmiyim

( beni anmadın mı dosbacım:85:

dosba · 8 Aralık 2010

ahhh canım tabi ki de andım ama zonguldak'ı göremedim daha... ama sen gelirim demiştin dimi??
bence bi bahar günü buluşalım tabii siz daha önce gelirseniz bende ankarada beklerim canlarım

dosba · 8 Aralık 2010

kızlar evim göçmüş :)) haliyle adamı 13 gün yalnız bırakırsam :))
bi taraftan evi toparlıyorum bi tarftan çamaşırları yıkmaaya başladım
akşama yemeğim yok

( balık yapmaya karar verdim yeşillikleri temizleyeyeim
işim çok kısacası... şimdilik çıkıyorum ama yine uğramaya çalışırım
öpüyorum hepinizi özledim sizi...

melankoli_84 · 8 Aralık 2010

bolu yolundan geldiğiniz için zong. merkezden geçmediniz canım,ben ereğliye sık sık gidiyorum ablam ve abim var,sahili güzeldir bencede bir bahar günü ad ben sen tabi glmek isteyen arkadaşlarda olursa buluşup çayları höpürdetiriz :)) :7:

melankoli_84 · 8 Aralık 2010

dosba .!.:
kızlar evim göçmüş :)) haliyle adamı 13 gün yalnız bırakırsam :))
bi taraftan evi toparlıyorum bi tarftan çamaşırları yıkmaaya başladım
akşama yemeğim yok ( balık yapmaya karar verdim yeşillikleri temizleyeyeim
işim çok kısacası... şimdilik çıkıyorum ama yine uğramaya çalışırım
öpüyorum hepinizi özledim sizi...

haliyle ev batmıştır çoraplar havlular ve bulaşıklar ... :4:

kolay gelsin canım,tekrar hoşgeldin :1:

melankoli_84 · 8 Aralık 2010

bugün ne yedim şöylece bir yazayım;
kahvaltı : 5-6 kaşık k-fleks yarım yağlı sütle
ara: 2 kepekli galeta ve şekersiz çay
öğle : bir buçuk kase şehriye çorbası ve 4 yemek kaşığı sade makarna ama ben üzerine az peynir aldım (yağda kavrulmamış)
şimdi şekersi çay içiyorum :)
masalcım canım bu arada sınavının iyi geçmesine çok sevindim inş. verir ve kurtulursun :9:

neyneyse · 8 Aralık 2010

eski_bir_masal .!.:
Sporumu yapıyorum iyi geliyor cidden ama moralim iyice düzeldi yemeklerim de düzelmeli dimi

evet canım artık düzelmeli bence:97:

nihan86 .!.:
günaydın kızlar
akşam yemeğim yarım tabak tas kebabı
1 ince dilim ekmek

1,5 saat yürüyüş

ayrıca 1 küçük kase patlamış mısır

sabah kahvaltı,
2 dilim ekmek klasik kahvaltı

ooh tas kebabı falan götürülmüş, afiyet olsun:) anne yemeklerinden gidiyoruz bakıyorum. menün de güzel canım. yağsız mısır nasıl patlatıyorsunuz?

seda__ .!.:
Kızlar eşim amelıyat oldugundan daha yenı gelebıldım
bu aralar fenayım zaten
hem amelıyat stresı hem sureklı hastane ıyıce bozuldu yeme duzenım ve sınır stres yemeye basladım
Sporuda aksattım
off cok guzel gıdıyordum
motıveye ıhtıyacım var sanırım
yarın ıtıbarı ıle yıne yememeye baslıcam
yoksa bole cvok fena olcak durumum

eşin geçmiş olsun seda. ne ameliyatıydı? inşallah durumu iyidir.

ela26yeni .!.:
slm kızlar nasılsınız
ben iyi değilim karnım ağrıyoodün geceden buyana akşam arkdaşa gideceğiz elayla elmalı turta yaptım hamile bişe yapma dedimm
eşim yarın akşamgelecek
dün yemek konuşunda cok karışık yedim belki ondan midem kabul etmedi sabah 2dilim ekmekten tost ama 2ısırık yedimm peynirliydi
brokoli haşladımm öğlen onu yiyeceğimm yeşil cayımı içeceğim birazdann
herkes iyidir inş
masal dansa başlamışş ne güzel bende salsa yada tango öğrenmek istiyom eşimi kandırsamm süper olurr
rabia beslenmene hayranım cnmm
reyhan cnm kacamak yapıyomuşsunnn kızıyormm bak ortimm diyene bak dün bende pohca yedimm 1tanee

teşekkür ederim canım, gayret ediyorum limden geldiğince düzenli beslenmek adına.
brokoliyi de çok severim yaw. daha geçen gün yedim ama yine yiyebilirdim olsaydı:) ben de yeşil çayımı içiyorum şimdi. akşama turta fazla kaçırmayasın ha :45:

dosba .!.:
ben geldiiiimmmmm canım takımım benim
nasılsınız kızlar... geçmişe bakmam mümkün değil ama önemli olayları ve gündemi özetlerseniz sevinirim
mükemmel bi düğünden sonra evime döndüm
çok yorgunum ama herşeye değerdi...
ablam çok mutluydu...
bizde öyle... çok koşturdum çok yoruldum ama çokta yedim
amaaa kilo bile vermişim
bu nedenle diyetisyeni bırakmaya kesin karar verdim :))
tamam çok vermedim ama inanın o kadar çok ve en önemlisi çeşitli yedim
kızlar inanırmısınız 2 yıldır yemediklerimi yedim ve psikolajim düzeldi
kısacası ben çok iyiyim
sizler nasılsınız??

hoşgeldin dosbacım. Allah ablanı mesut bahtiyar etsin. ne güzl hayırlı bir olayı savdınız. benim düğünüm de ocak ayında olmuştu. bence gayet güzel oluyor:)
şehir dışına falan çıktığımda benim de ipin ucu kaçmış gibi geliyor ama dönüşte genelde sorun olmuyor. bence arada sırada diyeti biraz gevşetmek lazım. ve de en önemlisi insan mutluyken veriyor sanırım. en önmli şey moral olsa gerek.

ad1 · 8 Aralık 2010

melankoli_84 .!.:
bu arada herkeze merhaba,reyhan,ela adcım kaptanım,dosbacım hepinize güzel günler

canım hoşgeldin,sanda güzel günler dilerim.

dosba .!.:
melankoli ve adcım hoşbuldum
kaptanım valla andım seni ama inan telaşlıydım Allah kısmet ederse bi bahar gününde seninle o güzel sahilinizde çay içmek isterim
canım ereğlideki nikahtı yozgattaki daha çok düğüne benzeyen kınaydı...
nikah cumartesi günü belediye nikah salonunda oldu...sonrasında sahilde güney rest. yemek yedik hemen yola çıktık gece eve dönebildik
herşey çok güzeldi çok kalabalıktı...
foto ekleyeceğim ama hala elimde olmayanlar var...eee haliyle ben kendim çok çekemedim ama yinede en azından kendiminkini eklerim en yakın zamanda
bi de mutluyken çok daha ii kilo veriliyor...
eee sormuşsun ve cevaplamışsın :)) çekilişe katılamayacağım...ama heyecanınıza eminim ortak olurum
bi süre takıma katılmadan takılayım diyorum sen ne dersin...hem yerimiz var mı??

dosbacım ablam artık ereğlidemi oturuyor yoksa başka yerdelermi, eğer burdalarsa sen her fırsatta gelirsin artık. :8:

güney restorantı önceden tanıdık bir abimiz işletiyordu yani oda ortaklarından dı ama şimdi ayrıldı zannedersem. çekilişe katılmayacağını biliyordum :59:

aama yinede soriim istedim balım. neyse fotoları bekleriz hayatım. :31:

dosba .!.:
kızlar evim göçmüş :)) haliyle adamı 13 gün yalnız bırakırsam :))
bi taraftan evi toparlıyorum bi tarftan çamaşırları yıkmaaya başladım
akşama yemeğim yok ( balık yapmaya karar verdim yeşillikleri temizleyeyeim
işim çok kısacası... şimdilik çıkıyorum ama yine uğramaya çalışırım
öpüyorum hepinizi özledim sizi...

sen şimdi evi kırklarsın,değil 13 gün 2 gün ayrıldığın kimse olmayan evi bile kırklıyorsun,şimdi ne yaparsın Allah bilir. neyse biranönce bitirde gel hayatım,izin konusunu sorun etme,döneceğine emin olduğum için yerin hazır senin bekliyor canım.
çok çok kolay gelsin. :71:

melankoli_84 .!.:
bolu yolundan geldiğiniz için zong. merkezden geçmediniz canım,ben ereğliye sık sık gidiyorum ablam ve abim var,sahili güzeldir bencede bir bahar günü ad ben sen tabi glmek isteyen arkadaşlarda olursa buluşup çayları höpürdetiriz :))

valla melankolim benim ankaraya gitme niyetim birden olacak sanırım,plansız programsız ama dosbama yakın olursam muhakkak uğrarım,dosbamında ablası buradaysa sürekli gelecek demektir,rahatlıkla buluşabiliriz. :52:

Nachtigall · 8 Aralık 2010

Asumaannn asumannnn, neredesin hayatım :)))

ad1 · 8 Aralık 2010

melankoli_84 .!.:
bugün ne yedim şöylece bir yazayım;
kahvaltı : 5-6 kaşık k-fleks yarım yağlı sütle
ara: 2 kepekli galeta ve şekersiz çay
öğle : bir buçuk kase şehriye çorbası ve 4 yemek kaşığı sade makarna ama ben üzerine az peynir aldım (yağda kavrulmamış)
şimdi şekersi çay içiyorum :)
masalcım canım bu arada sınavının iyi geçmesine çok sevindim inş. verir ve kurtulursun

afiyet olsun canım,sorunsuz menüler yapmışsın tebrikederim.

melankoli_84 .!.:
elacım geçmiş olsun kendini çok yormamaya gayret göster
bu arada şu brokoliyi ben bi sevememdim yoksa benmi yapmasını beceremiyorum :44:

canım brokoliyi az tuzlu suda haşlamayı dene ,sarımsaklı yoğurtla güzel gider. ama istemiyorsanda zorlama hiç boşver.karnabaharı seviyorsan aynı şekilde onu yersin.

eski_bir_masal · 8 Aralık 2010

Dosbamm hoşgeldin nasıl bir enerjiyle dönmüşsün valla mutlu oldum ..
Fotoğrafları bekliyoruzz ..
Çok merak ettim ..

Eminecim geçmiş olsun mide deyince ben korkuyorum iyi bildiğimden ..
Dans için kesinlikle ikna etmelisin bence ..

Melankoli bu sene doğru dürüst ders çalıştığım yok ama nazar değmesin sınavlarım iyi gidiyor :nazar:

Kızlar alıntılayamadım çok okuyamadım.
Hazırlanıp dışarı çıkacağım geç gelirim görüşmek üzere.
Ve bugün yarın 3 öğün k special yemeyi düşünüyorum aralarda da meyve ve bitki çayı ...

ad1 · 8 Aralık 2010

geldimm nachtigaliiim

ad1 · 8 Aralık 2010

nachtigalim gitmedin umarım yaaa

Nachtigall · 8 Aralık 2010

ad1 .!.:
geldimm nachtigaliiim

Hayatım, sana hqarika haberlerim var :))))

ela26yeni · 8 Aralık 2010

hg nac

ela26yeni · 8 Aralık 2010

nac hamilesin hemde 7 haftalık sanırım :64:

Nachtigall · 8 Aralık 2010

ela26yeni .!.:
hg nac

Nasılsın Elacım :)) Çok güzel kilo vermişsin canımm

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

birtek canım var.''oğlum'

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

R4BIA

birtek canım var.''oğlum'

Guru

birtek canım var.''oğlum'

Bazensınırlarıaşkbelirler

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

Guru

anne

anne

Guru

Benzer Konular