-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım ilaçlarını düzenli kullanınca, hiçbirşeyciği kalmaz eşinin,tekrar geçmişolsun,Allah beterinden korusun,bi garibe sadaka falan verin sevaptır. öğünlerin gayet güzel,afiyet olsun. bugünkü simit sonrası ekmek yemezsen iyi olur kanımcameraba kızlar şimdi girdim büroya. eşimi hastaneye götürdük. kas spazmı dedi doktor. 10 tane iğnesi var bide jel verdi. 5gün de rapor.
sabah hastaneye gidecez diye yemedik. öğlen kahvaltı etmiş gibi oldum.
dünden başlayayayım
sabah: yarım paket form bisküvi. 1 fincay çay
öğle :1 porsiyon arnavut çiğeri yanında 3 dilim domates. 1 dilim ekmek
akşam: 3 kaşık türlü 2 kaşık bulgur pilavı 1 kase cacık
yemekten sonra küçük bir kase çekirdek
2 bardak çay
aralarda siyah kuru üzüm , küçük küçük doğradığım kuru incir ve badem karışımından yedim. badem 5 tane falandı. incir de bir incirin çeyreği kadardı.
bu gun öğlen 12 de 1 simit,2 bardak çay, bırkaç dilim domates,biraz peynir yedim.
bu arada eczanede eşimin ilaçlarını beklerken tartıldım 58,2 çıktı. eğer doğruysa 600gr daha vermişim cumadan beri :)
şimdi geçmişi okuyacam
)hıımm şu malum sorun değilmi,sahi ne oldu ağrıların geçtimi hayatım. aktivya yı zamanında bir tanıdık kullanmıştı,her gün bir tane aynı saatlerde yerdi memnunum dediğini hatırlıyorum istersen bir kullan ama minumum15 gün yemen gerekiyor tam fayda sağlaması için.evet çok kötü oldu dün ama bazı sorunlardan dolayı bol bol kayısı yiyorum
bide aktivya yesemmi kaptan ya
amin asumancım hepimizinki inş..
başlıcam inş bu haftadan sonra
rahatsızlığım düzene girince
geçmiş olsun tekrardan canım Allah şifa versin..
gün kurusunu tavsiye ederim hayatım.
öğle yemeğinde çok güzel afiyet olsun.
Kızlar merhaba..ılk önce ben ısımlerı bı anladigım kadarıyla yazıym yanlısim varsa ltfn duzeltın..ısım hafızam bıraz zayıftırda:)
Asumancım:Allah kabul etsın orucunu,benımde var ama baslayamadm hala bıran once başlamam lazım.
Emınecım:Ela kızının adı bundan emınım:) Aman koru agzını,burnunu benımkı cok fena yavrum zaten mınıcıkler..
Seyyah...Adını soyledıysen bıle bak yok aklımda,ozur.. Esıne gecmıs olsun ıgneler toparlar sımdı onu. Bıraz rahatlamıssındır ıns..
Benım kızımsa cok kotu hala ne yedıyse ne ıctıyse kustu.Bronsıte ballı zencefılı bende duydum,aldırıcam esıme bugun.oof yavrum cok halsız
Asumancım:Allah kabul etsın orucunu,benımde var ama baslayamadm hala bıran once başlamam lazım.
Emınecım:Ela kızının adı bundan emınım:) Aman koru agzını,burnunu benımkı cok fena yavrum zaten mınıcıkler..
Seyyah...Adını soyledıysen bıle bak yok aklımda,ozur.. Esıne gecmıs olsun ıgneler toparlar sımdı onu. Bıraz rahatlamıssındır ıns..
Benım kızımsa cok kotu hala ne yedıyse ne ıctıyse kustu.Bronsıte ballı zencefılı bende duydum,aldırıcam esıme bugun.oof yavrum cok halsız
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
canım ilaçlarını düzenli kullanınca, hiçbirşeyciği kalmaz eşinin,tekrar geçmişolsun,Allah beterinden korusun,bi garibe sadaka falan verin sevaptır. öğünlerin gayet güzel,afiyet olsun. bugünkü simit sonrası ekmek yemezsen iyi olur kanımca
hıımm şu malum sorun değilmi,sahi ne oldu ağrıların geçtimi hayatım. aktivya yı zamanında bir tanıdık kullanmıştı,her gün bir tane aynı saatlerde yerdi memnunum dediğini hatırlıyorum istersen bir kullan ama minumum15 gün yemen gerekiyor tam fayda sağlaması için.
gün kurusunu tavsiye ederim hayatım.
öğle yemeğinde çok güzel afiyet olsun.
ağrım yok çok şükür ozaman bende başlıyım aktivyaya
gün kurusunu bu bitince alırım bide onu denerim
sağol asumancım
ben deldimm kızlar
kızımla cıktık hava süperr yazdan kalma gün gibi gerci marmarisinden kalma gibi deildee:))
neysee güzel güzel bebek arabasıyla gittik hamsi kalmamış cipra aldımm bende alışveriş yaptım dönmeye hazırlanırkan eşimm gelmişş kapıda kalmışş eve gelmişş telde yasak tahmin etmiş kantini bide komsu görmüş kantine gittiler diye sınav başvuralarının son günüymüşş zaten 2senedir ya son günü haberimiz oluyo ya gecincee beraber arabayla döndük oo başvuru yapmaya gitti bizde evdeyizz akşama balık ama cinsi değiştii
elayı uyutacağım spor yapacağımm :)))
asumancımm kasar cokk azdı incecikk verecceğimm hastayım şişim muhtemeden 1kilo almış gözüküyomm bakalımm az yemeye dikat ediyorum bu haftaa
ay elayıı görsen kasarr yetiştiremiyoruzz hastası süt,yoğurt,kaşarr,peynirr bunlarla yaşayabilirrr
dosbacım senin yerinede gezerimm tatlımm sendegez cok yorulmadan
yağmurecrn evet ismim emeine kızım ela ben marmaristeyim cok kış olmuyo ve buğün hava cok güzelll
seyyah2806 cnm gecmiş olsun eşine tekrar dinlenirse bol bol gecer inşş
nihan kayısı ye cnm bide zeytin yağı içç aç karnı yarın cay bardağı felann bağırsakları calıştırıyoo
kızımla cıktık hava süperr yazdan kalma gün gibi gerci marmarisinden kalma gibi deildee:))
neysee güzel güzel bebek arabasıyla gittik hamsi kalmamış cipra aldımm bende alışveriş yaptım dönmeye hazırlanırkan eşimm gelmişş kapıda kalmışş eve gelmişş telde yasak tahmin etmiş kantini bide komsu görmüş kantine gittiler diye sınav başvuralarının son günüymüşş zaten 2senedir ya son günü haberimiz oluyo ya gecincee beraber arabayla döndük oo başvuru yapmaya gitti bizde evdeyizz akşama balık ama cinsi değiştii
elayı uyutacağım spor yapacağımm :)))
asumancımm kasar cokk azdı incecikk verecceğimm hastayım şişim muhtemeden 1kilo almış gözüküyomm bakalımm az yemeye dikat ediyorum bu haftaa
ay elayıı görsen kasarr yetiştiremiyoruzz hastası süt,yoğurt,kaşarr,peynirr bunlarla yaşayabilirrr
dosbacım senin yerinede gezerimm tatlımm sendegez cok yorulmadan
yağmurecrn evet ismim emeine kızım ela ben marmaristeyim cok kış olmuyo ve buğün hava cok güzelll
seyyah2806 cnm gecmiş olsun eşine tekrar dinlenirse bol bol gecer inşş
nihan kayısı ye cnm bide zeytin yağı içç aç karnı yarın cay bardağı felann bağırsakları calıştırıyoo
Gun kurusunu bende tavsıye ederım hem sankı tadı cok daha guzel geldı bana
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
canım ilaçlarını düzenli kullanınca, hiçbirşeyciği kalmaz eşinin,tekrar geçmişolsun,Allah beterinden korusun,bi garibe sadaka falan verin sevaptır. öğünlerin gayet güzel,afiyet olsun. bugünkü simit sonrası ekmek yemezsen iyi olur kanımca
.
sağol canım amin. sadaka işini iyi aklıma getirdin süpersin. bugun ekmek yok canım bende simit yerken öyle sözverdim kendıme zaten :)
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
canım aktıvya yı ben düzenlı kullanmaıdm ama memnun olanlar var. bence kullan
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
tamam canım sağol
senin kızda ağzının tadını biliyo aferin ama abur cuburdansa bunlar yararlı kalsiyum açısından vs
sağol canım denicem
Hosgeldııın..E baglantiyı bılıyoruz bızlerde asıl senı merak ettık:) Hadi Allah bıdaha ayrılık vermesın,gozun aydın
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
gözünaydın canım
hedef koydukta melekcim gelde yap yapabilirsen,aylardır tık yok bende ama bunu sporla atacağımı düşünüyorum. inşallah spora başladığımda yanılmam. :)cok güzel bi hedef koymussun kendine canim insallah sana bolca gaz veririm bu spor konusunda :))
canim cok cok gecmis olsun ya, kocani cok sevdigin icin icin rahat olmaz tabi
canım şeker sorunun açlıktan falanmı kaynaklanıyor. gerçi şeker hastalığı çeşidi çok,umarım daha iyisindir.slm kızlar sabah kahvaltımı yapamadım sağlık ocağına gittim aç karnına şekerimi ölçtürdüm 63 tü 2 ay önce falan 58 e düşmüş zaten düşüktü iyice düşmüş.
12 ye doğru kahvaltı yapabildim dr biraz bal pekmez yada recel tüket kahvaltıda dedi.
bende 2 dilim kepek ekmeği bitki çayı ve kk kadar peynir ile 1 tatlı kaşığı ev yapımı recel yedim.
şuan bi sıkıntı yok ama acayip yorgun hissediyorum kendimi spor yapamıcam ama pazara çıkıp alışveriş yapıcam.
ricaederim.
canım benim oğlumda yeni atlattı bronşiti,hatta yaarın son kontrolümüz var.zaten salgındı bizim burdada hastaneler çocuk ve yaşlı dolu. anlatıcak inşallah,hiç ihmal etme. burda dr muz sürekli havada verdirmişti. ciğerlere iyi geliyor diye,inşallah hayırlısı ile atlatır kuzucuk.Canım cok merak ettım haraketlerı zaten hep ariyorum sureklı yenılemeye calısıyrm haraketlerımı ama ben telefonumdan baglandıgım ıcın acamadm. Vıdeolar fılan malesef acılmıyo
Bu arada doktordan geldım sımdı kızımı goturdum.. Hırıltısı vardı bı kac gundur bıde oksurmeye basladı.Bronsıt dedı doktor,antıbıyotık ve 2 ılac daha verdıcuma kontrol offf
ben yokum ondandır dermişim. :78:
seyyahım takım bakımda yazdı sürekli ben ondan giremedim tekrar sanıryorum diğer arkadaşlarda o yüzden gelemedi.
sorma masalcım,sabah iyiyim,akşam kötüyüm bende anlamıyorum ama boğazlarım biraz olsun düzeldi şükür. nerede hareket orada bereket masalcım,bol motivasyon iyi oluyor. benim kilolar az kaldı takıldım kaldım hergün aynı şeyleri yaşamaktan sıkıldım,sanırım biraz diyet psikolojisinden benimde uzaklaşmam gerekiyor. yakında giderim.:))
bak çok sevindim şimdiinşallah bugünki sınavda iyi geçer masalcım.
güzel bir menü afiyet olsun canım. tebrikederim.
bu böyle olmıcak.sanırım sana nazar değdirdik plasticim,en iyisi git kendini okutuver ondan sonra toparlanırsın inşallah..
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
teşekkür ederim canım geçer inşallah
ayy zeytinyağını nasıl içecek ya çok kötüü başka yolu yokmu ki annenler ne zaman geliyordu eminecim, ben kaçırdım sanırım?
akşam yemeğin güzel olmuş. 58'e düşmek için baya kararlısın sanırım, akşam yemeğini kestiğine göre :) kahvaltın da güzel olmuş, afiyet olsun.
uğradım uğradım:)) akşam da uğradım ama bağlanamadım. ya kk'da ya benim bilgisayarda sorun var ama bakıcaz artık.
teşekkür ederim canım, iyi dileklerin için. rabbim sana da bol sabır versin. siz hep yaşıyorsunuz bu durumları.
rahatladım sonunda asumancım, üzerimde bir dağ vardı kalktı sanki, çok şükür. bu da bir imtihandı geçti. şimdi düşünmüyorum geçen zamanı, bugünü yaşamak lazım.
ne güzel dua etmişsin sen öyle, amin canım. Allah orucunu da kabul etsin, oruç tutunca bir sakinlik gelmiş sanırım sana:))
yuppiiii
teşekkür ederim kızlar. Allah razı olsun.
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
teşekkür ederim canım geçer inşallah
daha öncede içmiştim zeytin yağı ile limon karışımı öksürüğe iyi geliyor
test ettim onayladım
sedef canım çok teşekkürederim bende bugün başladım arkadaşın gazıyla ama zor oluyor,millet hapur hupur yerken. gerçi sadece su olayım var yoksa acıkmıyorum. bakalım zaten akşama ne kaldı.2.5 saat. :18:
başla hayatım,
nihancım ela zeytin yağı diyor hayatım,tamam gerçekten güzel bir çözüm,ama kalıcı değil geçici bir çözüm. sende zaten bağırsak tembelliği var buda tembelliğe alıştıracak bir yönten olur sonrasında.
gözünaydın hayatım. 2 gündür yavaş topic,sonra tekrar uğrarsın.
ohhh buldun mis gibi havayı gezersin, valla gez. inan çok özledim yazı.
çüprada güzel seçim, at fırına mis gibi,şimdiden afiyet olsun. canım eşin hangi sınav için başvuruyor,türbe yükseltme falanmıki :26:
az kaşar,sanırım bir peynir gibi olmuştur o. elada ne güzel protein delisi aman yesin yeter ki. kaşar kalsiyum bakımından çok zengin ama kaloriside zengin. ela kaşar sen süzme peynir ye ama fazla yemesin prenses. :))
kesinlikle tat konusunda bende çok seviyorum,cevizlede mükemmel oluyor.
tebrikederim hayatım, teşekkür ederim canım geçer inşallah
canım zeytin yağının ayçiçek yağından daha güzel,daha önce hiç 1 çay bardağı falan içmedim ama salatalarda kullanıyorum inan korkum olmasa ekmeği bandıra bandıra yarim.
