böyle yoğun misafir zor olur..ama atlatmışsın..slm kızlar bugün 16 kişilik bir misafire sahiptim
amcamın kızları (hepsi evli) halalar yengeler annem kayınvalide vs
-yöresel yemekler vardı çay saatinde yenilebilicek.
-kısır
-etli kuru sebze (biber, patlıcan) ve etli sarma yaptım.
-pohaça
-revani
-çay
sanırım ölüyorum yorgunluktan.
benim yediklerim ise;
Sabah kahvaltısı:
bitki çayım.
süt
çok işim vardı kahvaltıya vakit ayırmadım. Allah'tan annem erken geldi oğluma kahvaltı verdi.
öğlende yemedim. arada azıma bişiler attım. 3 te yeme fazlına başladık. kayın validem geç geldiassolistler sonra gelir
- 4 yk kısır
-1 yarım pohaça
-4 etli kuru biber dolması
-3 sarma
Midem hafif yemeklere alışmış ya midem yandı bugündemin bi bardak süt içtim mide yanmamı geçiriyor. bi şişlik var sormayın ve ayaklarım üstüne basamıyorum çok yorgunum sabah 7 den beri ayaktayım ve inanın hiç durmadım
bir soda içicem. hee birde bu yorgunluğun üstüne 20 dkk yürüdümmutfağımı temizledim. duş aldım. aşşağı indim. şuan eşimin sorularına cvp verip bi yandan buraya yazıyorum :) kim geldi naptınız ne yediniz
fena uykum var ama oğlum geç uyuyor mecburen 12 ye kadar ayaktayım
special k daha güzeldi denemiş oldum
kızlar special k bitmişti bende markete gittim bu sefer nestle nesfit aldım dedim bide bunun tahtasına bakayım dedim
akşam yemeği olarak onu yedim menümde
bugün çok fazla suda içmedim canım istemedi bol bol form plus çay içtim soda içtim 1 bardak şalgam suyu içiyorum şimdide kalorilimi acaba daha önce içmedimde hiç annem verdi elime faydalı bişeymiş
slm kızlar bugün 16 kişilik bir misafire sahiptim
amcamın kızları (hepsi evli) halalar yengeler annem kayınvalide vs
-yöresel yemekler vardı çay saatinde yenilebilicek.
-kısır
-etli kuru sebze (biber, patlıcan) ve etli sarma yaptım.
-pohaça
-revani
-çay
sanırım ölüyorum yorgunluktan.
benim yediklerim ise;
Sabah kahvaltısı:
bitki çayım.
süt
çok işim vardı kahvaltıya vakit ayırmadım. Allah'tan annem erken geldi oğluma kahvaltı verdi.
öğlende yemedim. arada azıma bişiler attım. 3 te yeme fazlına başladık. kayın validem geç geldi
- 4 yk kısır
-1 yarım pohaça
-4 etli kuru biber dolması
-3 sarma
Midem hafif yemeklere alışmış ya midem yandı bugün
bir soda içicem. hee birde bu yorgunluğun üstüne 20 dkk yürüdüm
fena uykum var ama oğlum geç uyuyor mecburen 12 ye kadar ayaktayım
dolmalar sarmalar,poğaçalar yokmu daha
afiyet olsun canım.ben diyorumki herhafta birgünü serbest gün ilan edelim.ogün fazla aşırıya kaçmadan yiyelim bence.hem nefsimiz körelir.sanırım haftada bir bişey olmaz.dimi?
k.öncesi: ballı limonlu su
kahvaltı: biraz yumurta, peynir, 4 zeytin, domates ve 1.5 dilim ekmek
ara: 1 bardak ayran
öğle: 1 kase kuru fasülye ve 1 levrek, fırın + kuzukulağı salatası
ara: 2 kupa yeşilçay ve beyaz nohut
ara: biraz badem, saymadım
akşam: 2 kase cacık
bir çilek arası yapacağım, burdan kalkabilirsem
su: 1.5 lt olmuştur
spor: ev koşturmacası:97:
canım fotolar bi harika. ben de bu halin mi kilolu dicektim. hani bazı insanlar klıolu olduğunu sanır ya öle. ama sonrakileri gördüm az da olsa almışsın tez zamanda eski çıtır haline dönmen dileğiyle.Eki Görüntüle 189133 Eki Görüntüle 189134 Eki Görüntüle 189135 Eki Görüntüle 189136 Eki Görüntüle 189137 Eki Görüntüle 189138 Eki Görüntüle 189139 Eki Görüntüle 189140 Eki Görüntüle 189141
işte bunlar olmak istediğim hallerim 55 kilo civarındaydım yaza yetişicem inşallah bu hallerime geri dönücem nasılım ama
saol kaptanım biz de seni çok seviyoruz. bu arada göz numaran inşallah tez zamanda kılonla bırlıkte düşerselamlar kızlar:79:
sabah göz muayenesine gittim. gözümün miyop derecesi artmış, ordan da gözlükçüye gittik. yeni gözlüğümü beğendim ve bir de güneş gözlüğü alıyorum. tabi güneş gözlüğüm de dereceli:96: günüm biraz bundan koşturmacayla geçti. eve geldim, bir telaşe oğluşu uyuttum. yemek yaptım. ancak şimdi oturabildim desem yeridir. kayınvalde de burda hala, ondan gündüzleri pek gelemiyorum canlarım.
birazdan geçmişe yorumlar gelecek.
emvacım, çok tebrik ederim canım. Allah hayırlısıyla yavrunu kucağına almayı nasip etsin. bu hafta listedesin, haftaya hamile notunu eklerim. burcum ve seni tanıdığıma gerçekten çok sevindim. çok tatlısınız her ikinizde. bizleri bırakmayın, lütfen arada gelin.:97:
oyyyyy yoksa benim de mi gözlerim bozuk burcum sende ne göz varmışşşş anaaaaaaoyyy kaptanım içimi dağladın. bende sizleri çok sevdim. yoksa bu kadar vakit ayırır mıyım? az önce istifa dilekçe mi yazdım. yarın ve perşembe işe gitmicem. cuma çıkışımı alıcam.
yeni gözlüklerin hayırlısı olsun. düşünürsen lazer tedavisi öneririm. ben yaptırdım. 7,5 miyoptan kurtuldum. yanlış okumadın YEDİ BUÇUK
canım izmirde b fit fiyatları daha ucuz sanki neden öle her yerde farklı ki. burda 3 aylık 150 tl 1 aylık 70 tl 6 ay 300 ya da 350 idi. bak söle bunları ne öle yerine göre fiyat mı belirliyolar. uyanık ol. bu arada bahar yorğunluğu ve kansızlık birleşmiş olabilir.mrb kızlar nasılsınız beni hiç sormayın vahimlerdeyim biyerde düşüp bayılcam diye korkuyorum yaburayada uğrayamadım
bu arada ygs sınavındanda geçtim şükür :86:
çok yorgunum bu hafta yada haftaya sağlık ocağına bidaha gidim diyorum kanı ölçtürim tekrar olmazsa hastaneye doktoruma gideyim bakalım havalardan mı yoksa kanla mı ilgili çözemedim:2:
bu arada buraya b-fit sonunda açıldı görüştüm 4 aylık 475 istiyo turkcelli olduğundan 2ay da onlar veriyo aylık 80 e geliyo 12 ay 670 istiyo aylık 55 civarına geliyo 4 aylık üye olayım diyorum şu halsizliğimi bi hallledebilsem offfff
canım eşim MERKEZ CAMİZİNDE MÜEZZİNen büyük hata üçüncü şahısların araya girmesi zaten..herşey affedilebilir ama aldatma ve dayak asla desem ..üzüldüm..aranızdaki yaş farkı önemli değil hatta bu sorunların yaşanmaması gereken bir yaş aralığı ..anladığım kadarıyla kültür farkı çok..çocuk için katlanılacak diye bir durum yok yanlış anlama yuvanı yık ta diyemem ama en sağlıklı ve huzurlu nerde yaşablirsiniz çocuğun en sağlıklı nerde büyür babası ve senin yanında mı yoksa ayrı bir yerdemi..şimdi senin üzerinde hem baskı hem korku hem ailenin dinlememenin verdiği pişmanlık var yaz yaz bitmez... bunların içinde sağlıklı karar veremezsin..önce bulunduğun ortamdan daha rahat ve sakin biryere geçip öyle karar vermeni tavsiye ederim..
şiddet olmasa birşeyler diyeceğim ama orda duruyorum..birde sen durmunu anlatmaya çalışmışsın dalga geçmiş..eşinin işi ne sorabilirmiyim ..şırnak felan diyorsun merak ettim..
Teşekkür ederim canım.
Pilavla ekmek yemesen iyi olurdu canım. Ondan hariç daha düzenli bir menü gördük ki bu çok güzel. Devamını bekliyoruz.arkadaşlar ya herşey güzel hoşta hani şu toplu msj yazıyoruz ya herkeze,onu becerebiliyorum.ama toplu msj yazanların arasından bana yazılmışlara cevap veremiyorum.yani sadece bana yazılan yeri ayırıp cevap yazamıyorum.anlatabildimmi kineyse işte öyle.sonra demeyin neden cvp vermedin diye.tek olanlara cevap yazbiliyorum yada ayrı işte:84:amaaannn öyle bişe sanırım.
neyse bugünkü yediklerimi yazayım.
sabah söylenenlere uydum ve klasik kahvaltı yaptım.
1 haşlanmış yumurta,domates,salatalık,peyniaz bişe,bir dilim ekmek ve yeşil çay.
ara:yeşil çay:)ve bir köfte.anasınıfından arakladım:)
akşam :3 kaşık sebze yemeği,4 kaşık pilav,salata,2 dilim ekmek.
daha da bişe yemedim.bir iki saat sonrada meyve yerim ve yatarım kızlar.
hade bakalım cuma görüşeceğiz.
Hahah, kirli saç kolay şekilleniyor bir de. Ben çok severim:) yağlı gözükmese:)etim çok sıkı öyle sallanmıyor hiç bir yanım dediğin gibi her yerden eşit alıyorum ama en çok yüzümde etkisi oluyor hemen yanaklarım çıkıyor sütlacımda var
aslında en güzel saç bakımı yıkanmamak
Astigmat vardır canım. muhtemelen ondan gözlük vermiştir doktor.yüzde 100 görüyormuşum görmemde sorun yok ama numaram var.Neden bende bilmiyorum arada öle 2-3 ay takmıyoruminşallah sınavım ıyı ecsınde zaten 7/24 buradayım sımdı ancak akasamları falan :)
Birde bugün çok abarttı sanırım 50 mekik ile cezalandırıyorum kendımı buyrun menum
*Sabah
Kaşarlı Domatesli Sandviç(kalsik)
*Ara
Ara yok okulda unuttum yemeyi :/
*Öğlen
5-6 yk Ispanak
2 dilim çavdar ekmeği
Light Yoğurt
*Ara
Nesfit
*Ara2
mavi yeşil lihgt limonlu
*Akşam
domates çorbası(azcık kaşar koydum )
3 kaşık tavuk sote(susuz)
2 dilim çavdar ekmeği
of amma yemişim he
spor:yarım saat bisiklet birde mekik çekicem birazdan artık kaç olursa
selam.. bu sabah yine tartildim 77.7 .. sabah kahvalti yapmadim 12 gibi 2 dilim börek, 1 fincan cay.saat 4 te 1 tabak pirasa yemegi yiyip menumu kapattim..gunun geri kalan kisminda yesil cay icicem..sevgiler..
ohhh ohhh maşallah(banada böyle diyorlardı ya)
cnm haftada bir kaçamak yaoıyorum ben zaten aşırıya kaçmadan 
