-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ohhh hedefime ulaştım. kilom 58,9 kg. 1,1 kg vermişim. 
zaten vermemem mümkün değildi. 4 haftadır yapamadığım yürüyüşlerimi 2 günde yaptım 
60,0/58,9/1,1/1,83
kaptanım bugün yarışmadaki son günüm. ama ara sıra girip mutlaka hatırınızı soracağım.
umarım herkes kilo vermiştir. bu arada eşim bu hafta tam 4 kg verdi. bende inanamıyorum.
zaten vermemem mümkün değildi. 4 haftadır yapamadığım yürüyüşlerimi 2 günde yaptım 60,0/58,9/1,1/1,83
kaptanım bugün yarışmadaki son günüm. ama ara sıra girip mutlaka hatırınızı soracağım.
umarım herkes kilo vermiştir. bu arada eşim bu hafta tam 4 kg verdi.
bende inanamıyorum.
ohhh hedefime ulaştım. kilom 58,9 kg. 1,1 kg vermişim.
60,0/58,9/1,1/1,83
kaptanım bugün yarışmadaki son günüm. ama ara sıra girip mutlaka hatırınızı soracağım.
umarım herkes kilo vermiştir. bu arada eşim bu hafta tam 4 kg verdi.
tebrikler en hızlı mezunumuzu verdik sanırım..geldin
kilonu verdin 
ve gidiyorsun.
.eşinde rekor kırmış yav..
ortim neden aynı kaldınkine kaçamak yoktu değilmi..
tebrikler en hızlı mezunumuzu verdik sanırım..geldin
eşinde rekor kırmış yav..
selam canım. teşekkür ederim. hepsi sayenizde oldu. hiç bu kadar iradeli olamamıştım. 2 hafta içinde 57 olurum sanırım. çünkü yeni başlayacağım iş daha hareketli. masa başında totoşu büyütmeyeceğim artık. eşim gerçekten çok az yedi. ama vermsi gereken daha bir 10 kilo var. şu an 89 kilo, 80 civarı olsa iyi olur. ben birazdan eski işyerime gidicem. ne zaman dönerim bilmiyorum. pc açarsam ordan durumları takip etcem. kim kaç kilo vermiş meraktayım.
deryacım 600 gr vermişsin tebrikler. az olsun kalıcı olsun. ben veriyorum ama pamuk ipliğinde kilolar. her kaçamak tartıda nanik yapıyor bana. korumak daha önemli. o kadar emek veriyorsun heba oluyor.
görüşmek üzere. öptüm hepinizi
Günaydın sevgili yol arkadaşlarım 
biraz önce tartıldım. 300 gramcık vermişim
okadar koştur okadar az ye ama yine sonuç beklediğim gibi değil. kilo vermem mi durdu acep
bilmiyorum gerçi 300 gr hiç yoktan iyidir. kilo almamışım bu yönü beni teselli ediyor
ben neyi yanlış yapıyorummmmmm :84:
biraz önce tartıldım. 300 gramcık vermişim
okadar koştur okadar az ye ama yine sonuç beklediğim gibi değil. kilo vermem mi durdu acep
bilmiyorum gerçi 300 gr hiç yoktan iyidir. kilo almamışım bu yönü beni teselli ediyor
ben neyi yanlış yapıyorummmmmm :84:
canım kaç kilo olmuşsun?Günaydın sevgili yol arkadaşlarım
biraz önce tartıldım. 300 gramcık vermişim
okadar koştur okadar az ye ama yine sonuç beklediğim gibi değil. kilo vermem mi durdu acep
bilmiyorum gerçi 300 gr hiç yoktan iyidir. kilo almamışım bu yönü beni teselli ediyor
ben neyi yanlış yapıyorummmmmm :84:
ne kadar verdiğini değil, tartıda gördüğün rakamı yazman lazım.
özür dilerim btnem unutmuşum yazmayı.
geçen cuma kilom: 98 kg
bu hafta kilom : 97.700 kg
kaybedilen kilo : 300 gr
günaydın
eşin neler yaptı,neler yedi anlat bizde verelim haftada 4 kilo.ohhh hedefime ulaştım. kilom 58,9 kg. 1,1 kg vermişim.
60,0/58,9/1,1/1,83
kaptanım bugün yarışmadaki son günüm. ama ara sıra girip mutlaka hatırınızı soracağım.
umarım herkes kilo vermiştir. bu arada eşim bu hafta tam 4 kg verdi.
orti tebriklerr
Teşkr ederim cnm benim... kilo verdiğime sevinmiyorum. sadece kilo almadığıma seviniyorum.
en az 500 gr yada 1 kg veririm diye düşünüyordum.
inşallah canım.günaydın kardeş takım
dilerim bu hafta listelerde her iki takım da başarı elde eder
bu arada, ben birazdan spora gideceğim. listenizi geldiğim zaman kontrol ederim inşallah.
tebriklerr,hedefe az kaldı.
hiç vermemektewn iyidir canım tebrik ederim.Günaydın sevgili yol arkadaşlarım
biraz önce tartıldım. 300 gramcık vermişim
okadar koştur okadar az ye ama yine sonuç beklediğim gibi değil. kilo vermem mi durdu acep
bilmiyorum gerçi 300 gr hiç yoktan iyidir. kilo almamışım bu yönü beni teselli ediyor
ben neyi yanlış yapıyorummmmmm :84:
güzel kılo vermişsin inşallah kalıcı olur.
eşine nazar boncuğuohhh hedefime ulaştım. kilom 58,9 kg. 1,1 kg vermişim.
60,0/58,9/1,1/1,83
kaptanım bugün yarışmadaki son günüm. ama ara sıra girip mutlaka hatırınızı soracağım.
umarım herkes kilo vermiştir. bu arada eşim bu hafta tam 4 kg verdi.
sana da şampiyonluk kupasını hediye ediyorum. ailecek coşmuşsunuz.
darısı diğer arkadaşların başına.
- 22 Kasım 2010
- 1.025
- 20
- 158
kızlar mrb günaydın.maşallah diyorum mezun arkadaşlara,darısı başımızaama baktım gidenler var.nolur gitmeyin ve bizi yalnız bırakmayınmotivasyona çok ihtiyacımız var
kızlar kilo bildirimi:
geçen cuma:92.300
bugün :91.500
800 gr vermişim
bence iyi galiba çünkü hiç spor yapmadım ve tam düzgün diyetim yoktu.ama galiba form çaylar iyi geldi kızlar.hepinizi öptm:)
ama baktım gidenler var.nolur gitmeyin ve bizi yalnız bırakmayınmotivasyona çok ihtiyacımız varkızlar kilo bildirimi:
geçen cuma:92.300
bugün :91.500
800 gr vermişim
bence iyi galiba çünkü hiç spor yapmadım ve tam düzgün diyetim yoktu.ama galiba form çaylar iyi geldi kızlar.hepinizi öptm:)
çok güzel almamak da . bence bugün bi daha sabahtan tartıl uyanabilirsen. eminim daha az çıkacaksın.kızlar ben akşam üzeri uyuyakaldım bugün bir halsiz kaldım nedense haliyle bu saat oldu uyanığım şimdi sabah kalkmam falan kilomu bildireyim dedim
68 aynıyım bu hafta düzenli beslenemedim dışarıdaydım genelde kilo almış olabilirim diye korkuyordum iskender yüzünden
artık daha az yaparsın yemeklerini. tek mi yaşıyorsun ailen nerede?hem öğle hem akşam menüde köfte olmasa sanki dahah iyi olurdu canım ama güzel hafif bir menü
evet canım evde tek başına kalınca insan 3 kişilik yemek de bir tek sana kalınca 3gün öğle akşam aynı yemeği yemeğe talim ediyorsun(Allah aratmasın) öğleleri köfte akşamları sebze yemeği şeklinde ayarlıcam inş bundan sonra
tebrik ederim tatlım
incecik bir kadın olarak hayal ediyorum seni gelecekte. 
güzel vermişsin
tebrik ederim canım çocuklarla böyle düzenli bir menüyü takip edebilmek üstüne spor ve suyla desteklemek maşallah
canım ben de ilk hafta çok kılo vermiştim. bir miktar yağ gidiyor çoğunluğu ödem ve su bence. hatta o hafta birinci olmuştum. daha sonraki haftalar daha zor gidiyor kılolar ama kalıcı gidiyor.günaydınlar herkese kilo bildirimimi yapayım hemen ama belirtmek isterimki ben pazar akşamı yatarken tartıldım 93tüm bugünde sabah yataktan kalktığım gibi tartıldım 91.1 çıktı, bu kadar kısa sürede bu kadar yağ gitmez malum, onun için ne kadarı yağ tam kestiremiyorum haftaya verecek olduğum kilom bugünküyle karşılaştırılsa daha gerçekçi olur bence, Allah hepimize azim versin irade kuvveti versin
