-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım sen kaç kıloydun. burdaki hatun çok güzel yaaa. azıcık bi fazlan var. hiç de elti muhabbeti yapan kadınların konuştuğu gibi değil. demek ki boyun uzun ve vücudun sıkı.resimleri buldum
Bu yaklaşık 1.5 - 2 ay evvelki halim.
diğer kaynımın nişanı
buda dünkü son halim.
eşim ve ben
buda benim hayatıma anlam katan varlık
yorum sizlerin canlarım
çok beğendim oğluşunu da seni de
. çok sempatiksin ayrıca.
hayır gitme. psikoloğa git. daha iyi olur. ilaç almak yerine derdini anlatarak rahatlamak daha iyi geliyor insana. kendine şöyle sıkı bi dost bulsan seni anlayacak. otrup çayını kahveni yudumlarken salya sümük ağlayarak derdini anlatabileceğin ahhh arkadaşım ahhh.
DERYA SÜPERSİN DAHA FAZLA VERMİŞ GİBİ GİBİ DURUYORSUN,OĞLUNU ALLAH BAĞIŞLASIN.
çok saol ortim teşkr ederim... sporum mucizesi işte gerçekten kiloma göre çok inceldim
güzel bir gece geçirmene pistten inmemene sevindim canımmmm
kaynın hanım köylü olcak galiba yakında. hanımla gizli gizli kuaföre gitmeler falan kardeşini bile götürmemeler
boşwer sizi üzmesine izin vermeyin. kendi eden bulur. yarın öbür gün birer birer çekilir etrafındaki insanlar sonra biz nerde hata yaptık derler
aynen öyle cnm. böyle insanları dışlar gibi davrandıkları sürece kendileri kaybederler. değer veririm yeteri kadar sonra herkes ederi kadar
çok teşekkür ederim cnm sağol
canım sen kaç kıloydun. burdaki hatun çok güzel yaaa. azıcık bi fazlan var. hiç de elti muhabbeti yapan kadınların konuştuğu gibi değil. demek ki boyun uzun ve vücudun sıkı.
canım 104 - 105 kg idim ilk resimde. şuan 97.7 son kilo bildiriminde bu kilodaydım. yarın süpriz bi rakam bildiricem Allah'ın izniyle
boyum 168 cm. benimle aynı kiloda olanlar 46-48 ve üstü giyiniyorlar. ama inan ki göbeğim belim ve kalçalarım çok inceldi. şuan 44 beden tam oluyor. ilk resimdeki elbisem 48 bedendi şuan inanılmaz bol çuval gibi oluyo. kınada çok bol giyinmiştim. eşimde aynısını söyledi kıyafetin bol ondan çok kilolu oluyosun. birdaha giyinme bunları dedi. işte bende kaldırdım bazı kıyafetlerimi. bu arada bu güzel yorumun için teşkr ederim cnm benim
Son düzenleme:
sabah aç karnına 9da
2 KURABİYE ( arkadaş getirmiş okla)
kahvaltı
1 SİMİT:18:
domates salatalık
5 zeytin yarım kk peynir
ara yok
öğle
çeyrek köfte ekmek 1 ayran olacak inşallah.
mide bulantılarım başladı. okula otobüsle gelip gidiyorum dayanoılmaz oluyor her gün 1 saat gidiş 1 saat geliş. üstüne okulda derste de başladı midebulantılarım. ve ilk hamileliğimde eşim çok ilgilydi bunda farkında bile değil sanki hamile olduğumun ve bu sinirime dokunuyor. salı günü doktora gidecektik. o sabahçı olduğu için öğleden sonra evde. ben de eve geldim öğleden sonra. ben uyucam çok uykum var dedi. ben de bugün doktora gidecektik ya unuttun mu dedim. aaa ewet diyo. kalktı giyindi gittik ama ben içten içe rahatsız oluyorum bu durumdan. dün midem bulanıyo diyorum bi cümle kur değil mi yok cevap bile vermiyo. ben mi abartıyorum. abartıyo da olabilirim hamilelik duygusallığı da olabilir yazdıklarım ama beni rahatsız ediyor işte kızlar....
2 KURABİYE ( arkadaş getirmiş okla)
kahvaltı
1 SİMİT:18:
domates salatalık
5 zeytin yarım kk peynir
ara yok
öğle
çeyrek köfte ekmek 1 ayran olacak inşallah.
mide bulantılarım başladı. okula otobüsle gelip gidiyorum dayanoılmaz oluyor her gün 1 saat gidiş 1 saat geliş. üstüne okulda derste de başladı midebulantılarım. ve ilk hamileliğimde eşim çok ilgilydi bunda farkında bile değil sanki hamile olduğumun ve bu sinirime dokunuyor. salı günü doktora gidecektik. o sabahçı olduğu için öğleden sonra evde. ben de eve geldim öğleden sonra. ben uyucam çok uykum var dedi. ben de bugün doktora gidecektik ya unuttun mu dedim. aaa ewet diyo. kalktı giyindi gittik ama ben içten içe rahatsız oluyorum bu durumdan. dün midem bulanıyo diyorum bi cümle kur değil mi yok cevap bile vermiyo. ben mi abartıyorum. abartıyo da olabilirim hamilelik duygusallığı da olabilir yazdıklarım ama beni rahatsız ediyor işte kızlar....
tuttum zaten sevapta kazanmıs olurus allahu tealanın ısımlerınden yaaa samedkimse yazmıyor..yeni takım arkadaşalrı nerde..uyuyanlar uyansın..miskinlik yapanlar kalkıp silkinsin bakın yaza az kaldı..sonra niye kilo veremiyorum diye miyavlamayın..gün boyu kendinizi takip edin ne yapıyorumda kilo veremiyorum ne yaparsam kilo vermeme katkısı olur..her zamanki beslenmenizde ufak değişimlerle kilo vermeyi hedefleyin ..sürekli diyet çeşitleri araştırmayın.en iyi diyet kendi yaşam şeklinize uyan beslenme şeklidir..ki verdiğiniz kiloları geri almayın..o diyet bu diyet sizi istemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlayarak strese sokmaktan başak birşeye yaramaz..onlan verdiğinizde daha fazla geri alırsınız..
şimdi ufak tiyolar vereyim..
sürekli atıştırma ihtiyacımı hissediyorsunuz her aklınıza birşey yemek geldiğinde elinizn altında su şişesi olsun ondan yudum yudum için..ilk başlarda kolay olmayabilir ama buda bir alışkanlıktır ve 1 hafta içinde alışmaya başlasınız..
kahvaltıyı mutlaka yapmalısınız kahvaltı alışkanlığı kazanırsanız metabolizmanızı sabah harekete geçirisiniz..yok ben kahvaltı yapamıyorum diyorsanız en azından uyanınca kuru kayısı yiyin ve su için ..
yemeklerin yanında illa ekmek olacak diyorsanızki olamlıda zaten yemeklerinizn suyunu tabağınıza koymayın suyunu süzün..
bunalrı biryerden okuyup yazmıyorum hayatımda değiştirdiğim şeyler bunlar ve geçen sene 4 ayda 15 kilo vermeyi başardım..geriye 5 kilosunu aldım ama oda spor yapamdığım için ve birden tüm yeme düzneimi değiştirip saçmaladım.gece yarısı kocaman bir yaş pastanın yarsını yemek gibi. hatta sabah uyanınca kalanını bitirmek gibi.
bilmem anlatabildimmi..
ve
EN ÖNEMLİSİ SÜREKLİ İŞTAHINIZ AÇIKSA
YA SAMED ZİKRİ çok iyi gelecektir..yapabilrseniz her sabah uyanınca sayısız ya SAMED diyin..yemek yemeyi unutacaksınız..açlık aklınıza geldikçede devam edin..
grubu canlandıracagız ınsallah
yanlız pasta olmamıs send ebenım gıbı suursuzca yıyon bende gecen hafta buyuk dıkdortken borcamla kek ustu muhallebılı pasta yaptım 1 gecede yedım (pazartesı gecesı)
artık yemıyecegım
bu akşam belkı gezmeye gıdebılırız ozamanda yemıyecegım
bana uyar rabısım
baska turlu takım hareketlenmeyecekk herkes 5 msj yazabılır
haftasonu yazmamam
(esım kadınlar klubune gıcık) bı ton laf soyluooo dalga gecıooo
1 sımıt 1/2 ekmeksabah aç karnına 9da
2 KURABİYE ( arkadaş getirmiş okla)
kahvaltı
1 SİMİT:18:
domates salatalık
5 zeytin yarım kk peynir
ara yok
öğle
çeyrek köfte ekmek 1 ayran olacak inşallah.
mide bulantılarım başladı. okula otobüsle gelip gidiyorum dayanoılmaz oluyor her gün 1 saat gidiş 1 saat geliş. üstüne okulda derste de başladı midebulantılarım. ve ilk hamileliğimde eşim çok ilgilydi bunda farkında bile değil sanki hamile olduğumun ve bu sinirime dokunuyor. salı günü doktora gidecektik. o sabahçı olduğu için öğleden sonra evde. ben de eve geldim öğleden sonra. ben uyucam çok uykum var dedi. ben de bugün doktora gidecektik ya unuttun mu dedim. aaa ewet diyo. kalktı giyindi gittik ama ben içten içe rahatsız oluyorum bu durumdan. dün midem bulanıyo diyorum bi cümle kur değil mi yok cevap bile vermiyo. ben mi abartıyorum. abartıyo da olabilirim hamilelik duygusallığı da olabilir yazdıklarım ama beni rahatsız ediyor işte kızlar....
1 ceyrek ekm =3 dılm ekm
anamm sendee mı hamıssın hadı hayırlı olsun kız bı uzak kaldım neler olmus nelerrrr
senın ılk gebelıktı demı ?
hadi sürpriz rakamını heyecanla bekliyoruzzzzzzzzzcanım 104 - 105 kg idim ilk resimde. şuan 97.7 son kilo bildiriminde bu kilodaydım. yarın süpriz bi rakam bildiricem Allah'ın izniyle
bu güzel bilgi için teşekkür ederim faydalı oldu. böylece yanlış yorumlardan kaçınmış olurum bundan sonra. bu siteyi seviyorummmm öğrenmek güzel.
helal olsun sanakızlarrr b-fitle görüştüm yarın akşam denemeyee gidicem:)
şimdiden kolay gelsin benim bi arkadaş da gidiyor çok yoruluyorum diyor ama 1 haftada 2.5 kılo verdi ve incelmeye başladı.
kırmızı ile yazdıkların için teşekkür dombilim inşallah tutabilirim kendimi. bu sabah 1 simit yemekle yarım ekmek yedim haaa
bi daha yemem
dombilim sen buralarda yokken bak neler oldu. ben hamişmişim yaaaa
ikinci bebek olcak inşallah. 2.5 yaşında oğlum var 2. de kız olcak inşallah
cinsiyeti bilmiyoruz ama evde bi melike muhabbeti var gidiyoooo
geçen yusuf emirime masal anlatıyordum. masal kahramanları yusuf emiir ve kardeşi melike
o gün bugündür kardeşinden bahsederken melike diyorum. eşiim de kızıyor ben o ismi sevmiyorum diyor (yengesinin adı aslında yengeyi sevmiyor)
ben de ne güzel isim diyorum bakalım sağlıklı hayırlı bir evlat olsun da cinsiyeti mühim değil.
düğün merasimi fotoğraflar derken düzenime geri döndüm
bu sabah:
ballı limonlu ılık suyum.
20 dkk sonra
5 siyah zeytin
2 dilim kepekli ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 bardak şekersiz açık çay.
bugün kesinlikle spor yapamam anca evimi toparlarım. ayaklarım uyuşuk hala o topuklu ayakkabılarla 7 saat durdum ve sürekli ayaktaydım. ama inanılmaz mutlu oldum beni görenler çok beğendiler ve şaşırdılar çok incelmişsin diye Allah'ım 70 i göreceğim günüde göstersin bana
şuan 90'ı göreyim yeterli gerisi geliyor zaten
bu sabah:
ballı limonlu ılık suyum.
20 dkk sonra
5 siyah zeytin
2 dilim kepekli ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 bardak şekersiz açık çay.
bugün kesinlikle spor yapamam anca evimi toparlarım. ayaklarım uyuşuk hala
o topuklu ayakkabılarla 7 saat durdum ve sürekli ayaktaydım. ama inanılmaz mutlu oldum beni görenler çok beğendiler ve şaşırdılar çok incelmişsin diye Allah'ım 70 i göreceğim günüde göstersin bana şuan 90'ı göreyim yeterli gerisi geliyor zaten
- 21 Nisan 2011
- 6.178
- 7.098
- 398
ayyy kusura bakma canım yaaaaaya ben ne yicem aksam neden kmse cwp wermior bana yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
bende suan kahve ıcmeye arkadaa gıdıomm
sen akşama tost yıyebılırsın veya sadece salata
kızlarrr b-fitle görüştüm yarın akşam denemeyee gidicem:)
hadı bakalım b fıt sıkılastırıoo kılo verdırmıomus sende ne olacak cok pahalı hayrını gorurusun bakalım beklıoz
- 21 Nisan 2011
- 6.178
- 7.098
- 398
düğün merasimi fotoğraflar derken düzenime geri döndüm
bu sabah:
ballı limonlu ılık suyum.
20 dkk sonra
5 siyah zeytin
2 dilim kepekli ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 bardak şekersiz açık çay.
bugün kesinlikle spor yapamam anca evimi toparlarım. ayaklarım uyuşuk hala
şuan 90'ı göreyim yeterli gerisi geliyor zaten
merak etme tatlim gel'cek tab'k'de gerisi istendikten sonra yapilamicak hi. bise yok sadece 'nan kendine i.inde bunu yapabilecek guc var
bugün ev işi sana spor olarak yeter de artar bile. yarın başlarsın. herkesin gözlerini okşamışsın güzelliğin ve zarafetinle aferim sana arkadaşım. onlar daha ne güzellikler görecekler senden. sen sabırlı ol. topikte kal yeter....60ı da göreceksin. bak bu günü hatırlatırım sana o zamana. hem o gün geldiğinde belki 9 ay sonra olur bende senin kadar zayıf olmak istiyorum der zayıflama maratonuna başlarım. yoksa kıskanır mıyım senidüğün merasimi fotoğraflar derken düzenime geri döndüm
bu sabah:
ballı limonlu ılık suyum.
20 dkk sonra
5 siyah zeytin
2 dilim kepekli ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 bardak şekersiz açık çay.
bugün kesinlikle spor yapamam anca evimi toparlarım. ayaklarım uyuşuk hala
şuan 90'ı göreyim yeterli gerisi geliyor zaten
deryacım biz sana güveniyorz. hele fotoları gördükten sonraaa
bugün ev işi sana spor olarak yeter de artar bile. yarın başlarsın. herkesin gözlerini okşamışsın güzelliğin ve zarafetinle aferim sana arkadaşım. onlar daha ne güzellikler görecekler senden. sen sabırlı ol. topikte kal yeter....60ı da göreceksin. bak bu günü hatırlatırım sana o zamana. hem o gün geldiğinde belki 9 ay sonra olur bende senin kadar zayıf olmak istiyorum der zayıflama maratonuna başlarım. yoksa kıskanır mıyım seni
deryacım biz sana güveniyorz. hele fotoları gördükten sonraaa
inş. cnm o güzellikleri hepbirlikte görücez. yok kız biz birbirimizi kıskanmayız
ben senin iki evladın var diye kıskanırım sadece ben cesaret edemiyorumda ikinciye 
güven için teşkr ederim cnm benim..
inşallllllaaahhhhhhhh
kızlar size bişi itiraf edeyim
avatar resimlerinizde gördüğüm resim ile ben sizi bütünleştiriyorum. mesela rabianın bi kadın avatarı vardı ya onun rabia olduğunu düşünüyorum (öyle mi yoksa)
dombilide kılolu bi kadın görüyorum dombili böle biri diyorum. sakylemasterı incecik bir kadın olarak düşünüyorum. yani avatarlarınız beni etkiliyor. oraya incecik kızlar koyarsanız belki daha fazla motive oluruz.
ben de hamile avatarı koyayım barii
avatar resimlerinizde gördüğüm resim ile ben sizi bütünleştiriyorum. mesela rabianın bi kadın avatarı vardı ya onun rabia olduğunu düşünüyorum (öyle mi yoksa
)dombilide kılolu bi kadın görüyorum dombili böle biri diyorum. sakylemasterı incecik bir kadın olarak düşünüyorum. yani avatarlarınız beni etkiliyor. oraya incecik kızlar koyarsanız belki daha fazla motive oluruz.
ben de hamile avatarı koyayım barii
kaç yaşında senin yakışıklıinş. cnm o güzellikleri hepbirlikte görücez. yok kız biz birbirimizi kıskanmayız
güven için teşkr ederim cnm benim..
benimde sıkılaşmaya ihtiyacım var vucuttaki yağlar kasa dönsünn süperr olurr inşş yaa çok pahalı da deil gülüm konuştukk parayı 6 ay gitcem aylık 63e geliyoo
inşş bende öle olcammm bakalımhadi sürpriz rakamını heyecanla bekliyoruzzzzzzzzz
bu güzel bilgi için teşekkür ederim faydalı oldu. böylece yanlış yorumlardan kaçınmış olurum bundan sonra. bu siteyi seviyorummmm öğrenmek güzel.
helal olsun sana
şimdiden kolay gelsin benim bi arkadaş da gidiyor çok yoruluyorum diyor ama 1 haftada 2.5 kılo verdi ve incelmeye başladı.
oy oyyy çok sempatiksinn balım yaa azcıkta kilo verdin mii tamamdırrrresimleri buldum
Bu yaklaşık 1.5 - 2 ay evvelki halim.
diğer kaynımın nişanı
buda dünkü son halim.
eşim ve ben
buda benim hayatıma anlam katan varlık
yorum sizlerin canlarım
bittimmmm valla oğluşunada canım sen kaç kıloydun. burdaki hatun çok güzel yaaa. azıcık bi fazlan var. hiç de elti muhabbeti yapan kadınların konuştuğu gibi değil. demek ki boyun uzun ve vücudun sıkı.
hayır gitme. psikoloğa git. daha iyi olur. ilaç almak yerine derdini anlatarak rahatlamak daha iyi geliyor insana. kendine şöyle sıkı bi dost bulsan seni anlayacak. otrup çayını kahveni yudumlarken salya sümük ağlayarak derdini anlatabileceğin ahhh arkadaşım ahhh.
bencede canım sana katılıyorummm
file arkadaşımm psikologa git gülüm daha iyiii ilaçlarla falan boşverr derdini anlat kurtulll sıkıntından :86:
